待年歲增長(zhǎng)，經(jīng)過(guò)挫折、意外、失去或獲得；越發(fā)明白一個(gè)道理：世間萬(wàn)物萬(wàn)事，皆有自行道理，人也是其中一環(huán)；

渺小如我，想要試圖控制一切都是枉然；

真正的自由與安全感來(lái)自于自控。把控自己的身體，把握每天的時(shí)間，擁有選擇的能力，具備承擔(dān)生活的能力和勇氣；

世界很大，意識(shí)到自己的渺小，對(duì)萬(wàn)事心生敬畏，也多一份從容；自我很強(qiáng)，把握住自己也就擁有了整個(gè)人生。

做自己能影響的事，放開(kāi)只會(huì)讓自己焦慮無(wú)力的事。

健身，讀書(shū)，早起；任何一種主動(dòng)選擇的生活方式都是對(duì)自我的掌控。

這份安全感，比什么都珍貴有用。