這本書(shū)是 2021 年1月 19 日出版的，叫《不可能的技藝：巔峰表現(xiàn)入門》（The Art of Impossible: A Peak Performance Primer），作者是史蒂芬·科特勒（Steven Kotler）。
得到精英日課進(jìn)行了講解，對(duì)于學(xué)習(xí)方法的研究感興趣。只有英文版本，現(xiàn)在有人組織了翻譯中文版，學(xué)起來(lái)。部分筆記如下。
零.序言
有限游戲，有既定的規(guī)則和時(shí)間限制，有輸有贏的游戲。
無(wú)限游戲，沒(méi)有明確的的贏家和輸家，沒(méi)有既定的游戲時(shí)間框架，也沒(méi)有固定的規(guī)則。藝術(shù)生、科學(xué)和愛(ài)情都是無(wú)限游戲。巔峰表現(xiàn)也是無(wú)限游戲。
動(dòng)機(jī)是讓你進(jìn)入這個(gè)游戲的動(dòng)力
學(xué)習(xí)是幫助你繼續(xù)游戲的動(dòng)力
創(chuàng)造力是幫助你繼續(xù)游戲的動(dòng)力
創(chuàng)造力是你引導(dǎo)方向的方式
而心流就是你如何將結(jié)果超頻加速到超越所有合理標(biāo)準(zhǔn)和合理預(yù)期的程度。
不可能的技藝關(guān)注的是生物序列的密碼。
不可能的是存在一個(gè)公式，即動(dòng)機(jī)、學(xué)習(xí)、創(chuàng)造力和心流。
一、動(dòng)機(jī)
動(dòng)機(jī)是起點(diǎn)，包含三種技能的集合：驅(qū)動(dòng)力、意義和目標(biāo)。
最簡(jiǎn)單的驅(qū)動(dòng)力：好奇心。
精英的基本需求盡量保持充足的睡眠和運(yùn)動(dòng)，并保持適當(dāng)?shù)乃趾蜖I(yíng)養(yǎng)，這是基本的體能要求。
還需要積累心理燃料來(lái)源。
進(jìn)化可以看成兩個(gè)關(guān)卡的游戲，第一是獲勝，獲得資源，包含衣食住行的資源，而是將資源轉(zhuǎn)為后代，幫助后代生存下去，生物多生，人類技能的承傳。