作為一個(gè)過敏體質(zhì)的媽媽，如果再讓我重新養(yǎng)一遍孩子，這6件事打死我也不做，都是自己血淚經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，點(diǎn)贊收藏好，姐妹們一定別學(xué)我，再踩坑了。

1，較早的給孩子添加了各種輔食。寶寶有先天性腸漏，這樣才能更好的吸收母乳，但過早的添加輔食，輔食的抗原成分會(huì)穿透腸道，變成寶寶的致敏原。過敏寶寶要在滿6個(gè)月時(shí)嘗試添加輔食，而且不要過快的添加太多種類，初期以低敏的含鐵米粉為主就好。

2，孩子抵抗力低，經(jīng)常生病，還不去學(xué)習(xí)健康知識(shí)。我家孩子上幼兒園后，頻繁發(fā)燒，每個(gè)月都要去兩次醫(yī)院，幾個(gè)月就用掉了兩本病例本，那時(shí)沒有學(xué)習(xí)健康知識(shí)的意識(shí)，孩子一發(fā)燒就只知道去醫(yī)院，結(jié)果孩子的體質(zhì)越來越差。推拿、食療、泡腳、營(yíng)養(yǎng)素都是很好的可以提升孩子體質(zhì)的日常保養(yǎng)方法，平時(shí)多付出，孩子才能少生病。圖片上都是我看過的，挑選出來值得媽媽們認(rèn)真學(xué)習(xí)的兒童健康書籍，趁孩子還小，趕緊學(xué)起來吧。

3，用了抗生素后沒有用大量益生菌恢復(fù)腸道?？股貧鐗木耐瑫r(shí)，也會(huì)殺滅腸道有益菌，導(dǎo)致腸道微生態(tài)屏障受損，免疫失衡，過敏發(fā)生的概率增加。如果不得已一定要用抗生素，那么每次用藥后兩個(gè)小時(shí)，一定要給孩子補(bǔ)充大量益生菌，幫助恢復(fù)腸道微生態(tài)屏障。

4，孩子吃零食、寒涼食物無管束，導(dǎo)致脾胃虛弱。我們家孩子小的時(shí)候，每周我都要帶她們出去吃大餐，大餐后再來一個(gè)冰淇淋讓孩子吃的飽飽懂得，而且孩子平時(shí)吃零食也不管，畢竟孩子喜歡吃，而且大家都這么吃，結(jié)果就是越吃孩子胃口越差，越吃孩子越消化不良，營(yíng)養(yǎng)不吸收。所以呀，一家人溝通好，不要給孩子吃零食和寒涼食物，家里也不要存放零食讓孩子看到。

5，不帶孩子運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)，尤其是戶外運(yùn)動(dòng)能提高孩子抵抗力，現(xiàn)在大人們手機(jī)、pad難離手，孩子們也跟著看，很少出去玩，導(dǎo)致孩子缺乏運(yùn)動(dòng)。溫室里的孩子長(zhǎng)不壯。每天帶孩子在戶外做1個(gè)小時(shí)的中高等級(jí)的運(yùn)動(dòng)，有利于孩子免疫力提升哦。

6，把孩子安排在陰面睡覺。我家兒童房在北面，而且裝了榻榻米，通風(fēng)不好，下雨天墻體容易發(fā)霉，孩子經(jīng)常睡在霉菌滋生的環(huán)境容易變成過敏體質(zhì)。所以一定要把孩子安排在有陽(yáng)光，干燥通風(fēng)好的房間才有利于孩子健康成長(zhǎng)。