心理咨詢？

心理不健康的人和精神病人才需要吧，我的孩子好好的，怎么會需要心理咨詢了？

?一個孩子家長幾乎哭著喊出了這句話，這種對于心理咨詢誤解和偏見相信在很多人的心里扎根。

心理咨詢在西方國家普遍性非常高，國人主動尋求心理咨詢師幫助是普遍行為，但在我國，心理咨詢在國民心中的地位和印象還有很長的路要走，那今天就讓我們一起來了解一下，心理咨詢到底是什么？當(dāng)孩子出現(xiàn)什么問題的時候需要進行專業(yè)的心理咨詢呢？

?心理咨詢（counseling）是指運用心理學(xué)的方法，對心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問題并企求解決問題的求詢者提供心理援助的過程。需要解決問題并前來尋求幫助者稱為來訪者或者咨客，提供幫助的咨詢專家稱為咨詢者。來訪者就自身存在的心理不適或心理障礙，通過語言文字等交流媒介，向咨詢者進行述說、詢問與商討，在其支持和幫助下，通過共同的討論找出引起心理問題的原因，分析問題的癥結(jié)，進而尋求擺脫困境解決問題的條件和對策，以便恢復(fù)心理平衡、提高對環(huán)境的適應(yīng)能力、增進身心健康。

?簡而言之就是孩子出現(xiàn)了家長所意識到不正常的行為，與孩子的溝通基本無效，尋求外界溝通支持來幫助孩子走出暫時性心里障礙，建立和諧關(guān)系的方法和途徑。 那么孩子有什么表現(xiàn)的時候家長該考慮去尋求心理咨詢的幫助呢？

?1、封閉自己，拒絕溝通 ：孩子一進家門就把自己關(guān)在屋子中，與家人無交流，學(xué)校內(nèi)也沒有朋友，一個人獨來獨往，把自己“圈禁”在一個空間中。人是群居動物，家人、朋友都是生命中必須存在的人，如若感覺到孩子在刻意的將自己從親蜜關(guān)系中解脫出來的時候，就需要考慮是否需要心理咨詢了。

?2、頻繁暴力行為 ：青春期的孩子年輕氣盛，容易出現(xiàn)應(yīng)激性行為，容易受到外界的影響而突然情緒爆發(fā)，進而發(fā)生暴力行為，當(dāng)您發(fā)現(xiàn)您的孩子控制情緒的能力很弱，頻繁發(fā)生暴力行為的時候，可以采取措施進行情緒干預(yù)。

?3、孩子的繪畫、涂鴉、積木等作品出現(xiàn)陰暗、凌亂線條、憂郁等特點時。

?4、孩子出現(xiàn)非病理性焦慮、失眠、厭食等癥狀時。

?5、孩子染上煙、酒或者其他不健康行為的癮頭時，可進行心理咨詢干預(yù)。

?目前我國心理咨詢師水平參差不齊，找一個專業(yè)的心理咨詢師變得尤為重要，各位家長如有需要，可找平臺和機構(gòu)規(guī)模較大的來進行咨詢。