D187:增加長期記憶中事實(shí)是需要每天不斷的積累的，復(fù)盤如下：

1、所有人都是以自我為中心的，很難從別人的視角來看問題，這是因?yàn)樨?fù)責(zé)理智的前額葉是大腦中進(jìn)化最晚的腦器官；

2、我們總會(huì)想方設(shè)法的融入群體，甚至不惜失去自我，是因?yàn)楫?dāng)我們被孤立、被排斥的時(shí)候，大腦里的痛覺中樞就會(huì)產(chǎn)生被刀捅了一樣的疼痛；

3、如果你經(jīng)常心情不好，身體健康也會(huì)變差，這是因?yàn)榇竽X中負(fù)責(zé)管理情緒的杏仁核同時(shí)也負(fù)責(zé)調(diào)節(jié)心血管系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)。

中國思想史的三大派別分別是遵從傳統(tǒng)、抵制傳統(tǒng)、無所謂，也就是對應(yīng)著儒家、法家、道家。