壹心理主筆團 | 凌扶搖

01 光鮮女護士背后不為人知的秘密：欠債60萬，被趕出家門

前段時間，在微博看到一條魔幻迷惑的新聞。

女護士李玫，90后，月工資8000，欠網(wǎng)貸近60萬。

即使在媽媽拿出錢，幫她連本帶利填坑后，還不改，還繼續(xù)偷偷貸款消費。

媽媽實在沒辦法，拿出領(lǐng)養(yǎng)證，對女兒透露藏了28年的秘密：你不是我親女兒，你走吧，把她趕出家門。

不是房貸、又不做生意、不賭博，這幾十萬是怎么欠出來的呢？

是因為：追求高配生活質(zhì)量。

出門坐網(wǎng)約車，飲料要星巴克；

朋友有的包包首飾，自己也不能輸，只要看到喜歡的東西，不管價格，都要買下來；

去外面吃飯、去酒吧喝酒，逞能請客一次幾千塊；周末兩天都要買飛機票，來場說走就走的旅游。

但這些高配精致生活背后，代價是是巨額債務(wù)、連環(huán)催債、斷絕母女關(guān)系。

像李玫這樣的年輕人，不少。

南京一名大學生，1年貸款36次，累計欠款9萬，最終從28樓跳下身亡。

小李，23歲，網(wǎng)貸負債19萬，養(yǎng)貓、買相機、給男朋友買限量球鞋和充值游戲。

一份年輕人消費生活報告顯示，幾乎每4個90后中，就有一人正在使用網(wǎng)貸分期。

剛步入社會，第一次擁有了對金錢的自由支配權(quán)，我們都特別享受那種，想買什么就買什么的自由感。

再加上，抖音上每個女孩都光鮮亮麗，小紅書上的女孩全都在泳池海景酒店房吃法式大餐，很多人也在勸你，現(xiàn)在喜歡的不買，等四五十歲再買嗎？

沒錢怎么辦呢？分期，借錢，網(wǎng)貸。

02 虛榮心，毀掉無數(shù)人原本的生活

“接到網(wǎng)貸逼債電話的晚上，我真的想去跳黃河。 ”

24歲的小何，入讀985大學，成績優(yōu)異。

農(nóng)村出身的他，吃肯德基曾經(jīng)是最奢侈的享受。

來到大城市后，他迷失在燈紅酒綠的高消費生活里，買最新的手機、買車，四處旅游，回頭才發(fā)下，欠債二十萬。

面對著殘酷的現(xiàn)實，他選擇告訴家人，自己去吐魯番當小學老師，月薪3000，存錢還債。

他還想讀書，考研，改變命運，可是，“因為網(wǎng)貸，30歲前，我的人生不屬于我自己?！?/p>

有人說，小何他們就是太虛榮了，看到好的都想要，也不想想自己的消費能力。

可是，虛榮心的背后，其實是一種心理饑餓感——因為窮過，所以渴望。

窮過的人，往往都很自卑，很在乎他人看法。

阿蘭·德波頓將此稱之為“渴望世界之愛”，也是身份的焦慮。

我們對自己的認識，很大程度上取決于他人對我們的評價。

如果我們能得到關(guān)注、贊揚，就會對自己充滿自信，如果我們說什么都沒人放眼里，人就不自信了。

你看周圍的人，人人都像是年入百萬的，開口閉口口紅LV，電腦手機一年都換幾次。

你不跟他們有共同話題，連朋友都難做。

不化妝，不搭配，不消費，沒 AJ ，漸漸會發(fā)現(xiàn)自己似乎“低人一等”，有種自卑。

當你認同 ”別人關(guān)注我時我才有價值“時 ，就可能會買很多并不需要的昂貴物品，期望別人”羨慕自己“。

更何況，買買買本身，對大腦而言就是一種獎賞。

《一個購物狂的自白》里，麗貝卡就是一個超級購物狂。

一聽到商店打折、就會第一時間沖進去，不問價格都刷卡包起來。

不顧形象跟熱狗攤老板爭論，要用支票換他20美元去店里付錢。

她堅持的人生理念就是：買東西可以7天退貨，男人能退么？

當鋪天蓋地的賬單寄到家，催債電話打上公司，麗貝卡才知道怕。

越空虛，越消費，越焦慮。

像極了每天在家、在公司受氣，最后都去“剁手”買買買的我們。

《消費心理學期刊》上有個研究，他們把人分成兩組，一組在悲傷時去購物，另一組只看不能買。

結(jié)果第一組有79%的人體驗到了悲傷情緒下降，第二組只有2%。

買下自己心頭好會有一種徹底的掌控感，這種快感能沖淡我們的焦慮和悲傷。

但是在現(xiàn)實層面，消費超過預(yù)算，生活很快就會滾雪球式崩盤。

這時候，各種無抵押放貸和網(wǎng)絡(luò)借貸，就會趁虛而入。

“您需要錢嗎？我借給你啊，你花了錢就會開心的。”

我們買的東西越來越貴，但焦慮有增無減。為了減輕焦慮，我們又進入新一輪的掃貨當中。

03 高消費時代，最難是過好“低配生活”

網(wǎng)上的炫富看多了，人就容易化身檸檬精，虛榮心爆棚。

再不然，就是為了合群，去了解、去為那些昂貴的商品動心，覺得不追求消費的自己，“不夠正常”。

但是生活的樣子除了炫富，還應(yīng)該有其他的模樣。

那就是，我們自己的生活。

并不是要節(jié)儉到，一頓飯分開兩天吃，也不是衣冠不整，買洗面奶都不舍得。

而是，踏踏實實地過日子，不需要的東西咱就不買。

要正確判斷自身的消費欲望，不依靠外在消費，來確定自己的價值。

德國心理學教授邁爾思說，年輕人至少要擁有三種金錢能力：正確運用金錢的能力，處理物質(zhì)欲望的能力，了解匱乏與金錢局限的能力。

最重要的是，學會處理自己的物質(zhì)欲望。

當所有人都在給生活做加法時，也許我們可以做減法。

藝術(shù)家洪浩，拍過一系列作品：《我的東西》。

12 年來，他每天記錄自己買的日用品。

衣服，飲料瓶，碗碟......密密麻麻，數(shù)量驚人。

他反思，以前物質(zhì)匱乏，快樂卻不少見。

現(xiàn)在，快樂好像只能從物質(zhì)、消費上找到。

為什么，我們一定要擁有那么多東西？離開這些，我們還能生存嗎？

當然是可以的。

如果我們給家里的物品做一個記錄，上一次使用是什么時候？多久會用一次？

相信你會立刻明白，你的生活必需品實際很少。

并不是只有高消費，才能體現(xiàn)自我價值。

真正的自我價值，只能來自于內(nèi)在。

再怎么追求外界的關(guān)注，你也無法從物質(zhì)上獲得真正的價值。

我很能理解手上剛有點小錢，就忍不住借貸刷卡湊到九千八去買一件高配消費品的心情。

如果你發(fā)現(xiàn)自己因為過度消費入不敷出，先別急，也許這反而是一次很好的試錯機會——

欠債 5000塊 、 1 萬塊、 3 萬塊、 5 萬塊，不敢辭職，不敢逐夢時，它讓我們意識到，金錢不能決定你的價值，但怎樣花錢能改變你的未來。

放心吧，無力感是正常的，很多東西買不起也是正常的。

那些商家、廣告為你營造的，買一件東西就代表你擁有精致生活的成功感，又有幾分是真的呢？

正視自己目前的狀態(tài)，慢慢調(diào)低自己的欲望，慢慢還款，肩上的擔子總有放下的一天。

每個人都有消費欲望，它本身并無對錯。能否在消費主義的熱潮下，正確判斷自己的欲望，調(diào)整自己的心態(tài)，才是最重要的。

回頭從來都不晚。

世界和我愛著你。

-The end-