每個人都有惰性，能躺著絕不坐著，能坐著絕不站著。

我們總是喜歡在吃著美食時嚷著減肥，在追劇時抱怨沒時間看書，在夏天去思念冬日的雪。

于是如此，周而復(fù)始，一直在抱怨與無望中生活，不曾真心追求改變，只是圖個口舌之快。

我不想做這樣的人，我想尋求改變。不是從明天起，而是從此刻開始。

跑步，看書，寫文……做那些讓自己變得美好的事情，讓自己變成自己也喜歡的樣子。

改變，從此刻開始。