度過分離焦慮最關(guān)鍵的秘密

晨晨上幼兒園快一個月了?,F(xiàn)在我終于可以松口氣的說,分離焦慮這個節(jié)點,我總算是過去了。而且,我發(fā)現(xiàn)了成敗與否最關(guān)鍵的秘密!

晨晨去幼兒園第一個星期還算尚可接受,但是第二個星期反而嚴(yán)重了。一天中午和閨蜜聊天,說起這個困境。

和閨蜜的幾句聊天,才發(fā)現(xiàn)問題出自我這里了。

當(dāng)晨晨嘴上說,我不想上幼兒園的時候,我就會避而不答,或者說,必須上幼兒園啊,放學(xué)了我就會接你啊,上學(xué)有好朋友啊等等??傊?,在“事情”上,我完全關(guān)注在事上了。

當(dāng)閨蜜問我,我們分開的時候,有沒有例行分開的儀式,我說她哭的傷心,總是老師抱走的。我就又想起,之前的魔法親親也都沒有來得及做了。

所以第三周開始,每當(dāng)晨晨早上醒來哭著對我說,我不想上學(xué)時、我就會抱著她說,“嗯,來,媽媽抱抱你!給你唱首歌會不會好些?!?/p>

當(dāng)走在路上,晨晨止步了,說不想進(jìn)去,我說,“媽媽給你打氣,媽媽抱著你,你會不會勇敢些?有力氣一些?”

我可以感受到自己用一個張開的雙臂在迎接著孩子的情緒。在“事情”這件事上,我開始關(guān)注到了“情”。

最重要的是,每次校醫(yī)檢查完身體健康時,我會趕緊拉她到一個小角落,偷偷進(jìn)行我們的魔法親親儀式。晨晨真的好期待,好幸福的表情。

就這樣,晨晨以驚人的速度適應(yīng)幼兒園生活。大概第三周的第三天,晨晨就可以開心的和我說再見。第四周有一天我重感冒,奶奶送幼兒園都可以了。

學(xué)了再多理論,要包容任何情緒,要接納,還是很難做到,還是會下意識的說,“別哭了,晨晨,媽媽晚上就接你了?!边€是會想阻止晨晨用哭表達(dá)負(fù)面情緒,而當(dāng)真正完全接納就發(fā)現(xiàn)孩子釋然了。

接著就發(fā)現(xiàn)到,順利度過分離焦慮,最關(guān)鍵就是父母如何理解情緒。

孩子就是天生帶領(lǐng)父母成長的!


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