和誰相處的好，都不如和自己相處得好
＃1
昨晚，聽了曲瑋瑋的課程，再由自己大腦經(jīng)過消化、整理之后，那種抑郁的情緒緩和了許多，相關(guān)的思考也寫于上一篇心若向陽，何懼悲傷中。今天呢，再次通過另一個人學(xué)習(xí)到——愛自己，是多么重要！
“小榮，我分享給你一個小視頻你看看，她是一名復(fù)旦大學(xué)的老師，講的挺好的”隨后，又加了一句“是我媽給我分享的”。
我一個舍友，在大概兩周前，或許出于壓力我明顯感覺到她與之前不一樣，所以在我向她發(fā)去問候的時候，她終于也抑制不住心底的狂躁，對我敞開了話題——原來她也煎受著抑郁癥的控擾。
于此，自然而然、也合乎情理般的，突然而又順其自然地把這個視頻分享給我。
“在微信么”
“嗯。”她頓了頓，“講的挺好的?！?/p>
在我看完視頻之后，我想我明白的她所描述的“挺好的”是帶著怎樣一份期望、感知與對每一個像今天一樣的暖陽的信仰！
＃2
是復(fù)旦大學(xué)是陳果老師，首先不打開視頻，從照片上看，你就能感覺到她自身所附帶的一種氣場:優(yōu)雅從容、與世無爭。
一共有三個小視頻，談自信中能總結(jié)出:
沒有完全完美的人，像蘇格拉底和耶穌那么完美的人不是最后也被別人害死了，不也說明一個人再完美也始終有不喜歡他的人存在么。所以當(dāng)你活成你自己，還是有很多不喜歡你的人，但是，喜歡你的人里面多了一個很重要的人——你自己！你自己會非常喜歡你自己，是由內(nèi)而外的喜歡。
這是一種超然的境界，是一件極其美好的事。當(dāng)你完全接納自己，喜歡自己的時候，會由內(nèi)而外散發(fā)出自由、自信的光芒，而這光芒，讓你不慌不忙，優(yōu)雅從容。
別人夸我時，我知道其實我沒那么優(yōu)秀；
別人貶我時，我知道其實我沒那么糟糕。
談優(yōu)雅中可以總結(jié)出:
一舉手一投足表現(xiàn)出來的淡定從容便是優(yōu)雅。當(dāng)你活成一束光的時候，深陷痛苦的他人找你求助，其實你什么都不用說，他人靠近你就是靠近光。一個活得不幸福、心理陰暗的人說出來的勵志語都是打折的！
這個我們可以從陳果老師的照片中就能感知到，自信與優(yōu)雅是一種自帶效應(yīng)，是一舉手一投足間的影響力。
在談幸福中總結(jié)出:
當(dāng)一個女人對鏡子微笑的時候，就是對全世界微笑。因為當(dāng)你對鏡子微笑的時候，說明你對自己很滿意，而正是這個世界塑造成了你滿意的自己。厭世都是源于對自我厭倦。
所以，我們每一個人在有些方面看待問題的時候不要眼高手低，要先看向自身，從自身找問題，與自己相處好，才能與世界和諧相處，才能遇到那些與你相同頻率、相同能量的人、知己。
你想要遇見怎樣的人，首先要將自己變成什么樣的人——人以群分，物以類聚。
＃3
在品完了陳果老師的精神食糧之后，去食堂吃飯間打開簡書看了一眼，“呀！”我不禁心里驚了一下。
收到了一份約稿信息！
我想這個是對于所有筆者來說一種絕對的肯定吧，是無法言喻的欣悅。
小小的欣喜不可能沒有，尤其對于一個寫作新手，大半個身體是熱情占據(jù)，空有藍圖滿腹，卻因沒有多少歷練而無法徹底描繪的尬境。但更多的是一種看淡、看開后的坦然、不驕不躁、無餒無傲，有的也只是淺淺的會心一笑。就如:
別人肯定我時，我知道其實我有更長的路要走；
別人唾棄我時，我知道其實我也有異于別人的優(yōu)點。
這將是一種更加踏實的奠基。
路上，一直任思想沉浸于遨游之中。我想，我不應(yīng)該吝嗇微笑了，附和著久違的晴天一起，將暖意融入空氣。
我要給家里打一通一直猶猶豫豫覺得無話可說的電話，大聊一番；我要給被我的陰郁屏蔽的好友發(fā)去暖暖午后的問候！
那一刻，我仿佛獲得了新生……
對啊，我突然悟到:原來所有的左與右之間，都只有一念之差。倘若你一直鉆牛角尖在悲痛中難以自拔，那么你也就以那樣的方式終結(jié)一生了，然而，當(dāng)一個轉(zhuǎn)念之后，你發(fā)現(xiàn)了另外很多種可能。
幸福在于，你可以體驗很多各種各樣的精彩來品嘗到那種溫暖自己心兒的感覺，是彩色的、你意想不到的多重色彩的組合，而陰郁，只有一個感覺，那就是沉悶，它是灰暗的，唯有一種惡勢力的顏料。
原來，我們只需要摸索、感知到兩者之間的平衡——不以物喜，不以己悲。
這樣，便是通透、豁達的一生，安然一生。
遇見陽光，從這一刻開始?
