A、讀經(jīng)匯報

[早起早課]：04:50

[父母讀經(jīng)]：通讀《大學(xué)》一遍

[親子讀經(jīng)]：《金剛經(jīng)》30-32，《詩經(jīng)》大雅241，《增廣賢文》第五，復(fù)習(xí)《易經(jīng)》說卦傳，新概念英語lesson113；

[鍛煉匯報]：掄胳膊500個，跪膝坐3小時

B、成長日志-要想小兒安，三分饑和寒

要想小兒安，三分饑和寒。喝酒三分醉、吃飯七分飽，做人八分剛剛好。這些諺語經(jīng)常聽老人講，平常卻很少去認真領(lǐng)悟。今天聽了徐壽講對這句特別有感悟。

俗話說得好：“要想小兒安，常帶三分饑和寒?！边@句俗語出自明代醫(yī)書《萬密齋》，孩子就像八九點的太陽，生命力比較旺盛，陽常有余，血液循環(huán)、新陳代謝都比大人好，并不像大人想像那么冷。營養(yǎng)方面，孩子正在發(fā)育，脾胃功能還不健全，營養(yǎng)供給要“細水長流”。

喝酒三分醉：三分醉是最好的，因為喝少了不盡興，喝多了醉酒自己難受。喝到有一點暈、有一點飄，但又沒爛醉不難受，所以三分醉是最舒服。同時喝酒也如做人一樣道理，做人不要把什么都看是很清楚，也不要把什么都算的很清楚。正如古人所說：“水至清則無魚，人至察則無朋。喝酒三分醉，做人三分醉，好好把握這個度。

吃飯七分飽：魚不能每天都喂它，一周喂兩次就行，不然魚就會撐死?；菜膊荒芴?，只有等花的葉子稍微有點打蔫的時候，才是澆水的最好時機。吃飯也一樣，吃太飽，會增加消化系統(tǒng)的負擔(dān)，使得大腦供血減少，從而導(dǎo)致身體發(fā)胖和其它健康問題，所以吃飯七分飽才能守得住健康。做人也一樣，要保持適度的饑餓感，或者說缺陷，這樣更有不斷前進、不斷改進的動力。

做人八分剛剛好：有一個故事說，在一個寒冷的冬天，兩只刺猬相互擁抱取暖。但是因為彼此身上都有刺，挨近了就會刺痛對方。于是兩只刺猬就各睡各的，可是實在太冷，兩只刺猬又擁抱在一起。就這樣反反復(fù)復(fù)很多次后，它們終于找到了一個合適的距離，不僅不會刺痛對方，還能擁抱取暖。就是說人與人之間相處，要有一定的距離，這樣才能長長久久。人與人相處千萬不要毫無保留，也不要去要求別人毫無保留，要留有一定的空間。對待不熟的人，八分是對自己的保護；對待身邊的朋友，八分是待人的智慧和分寸；對待親人，八分則是留給彼此的空間。無論對朋友還是親人，都要給彼此留有一定的空間，這樣能讓彼此友誼更長久，也能讓彼此的親戚更加牢固。

這些俗語流傳至今都是大道理，其實也就是古人留給我們的生活大智慧。然而這些與我們的137累積法異曲同工，137就是最好的幅度范圍，中間可根據(jù)個人特點和愛好進行變化，最大變成777，只要不超出這個范圍就不會發(fā)生危害。

C、《易經(jīng)》坤卦第十五講心得

1、乾坤是易經(jīng)六十四卦的入門戶，乾代表陽，坤代表陰，乾坤兩卦統(tǒng)攝后面的六十二卦，是我們學(xué)習(xí)的核心。乾里有坤，坤里有乾，陰陽是交織在一起的。陰陽和而生萬物，陰陽是交織的，陰會變陽，陽會變陰，陰離不開陽，陽離不開陰，陰陽是一體的，是會轉(zhuǎn)化的。點三支煙，上升的煙是互相纏繞的，象征天地人相合為一，精氣神合一，大道合一。道是虛無的。陰陽，五行，八卦都是教學(xué)工具。陰陽是為了講道，五行，八卦是為了講陰陽。

2、伏羲和女媧陰陽交織圖。伏羲拿矩，女媧拿圓規(guī)。一個圓，量土地；一個矩，測量天文的。女媧制定歷法，一年365天，當時是陰歷，每月28天，按月亮的運轉(zhuǎn)制定的是太陰歷；按太陽的運轉(zhuǎn)制定的是太陽歷，24節(jié)氣是標準的太陽歷。初一，十五是太陰歷。中國的歷法是陰陽歷。陰陽并存的。太陽歷和太陰歷每年差五天，安排五年兩個閏月。伏羲女媧是中華民族的人文之祖。

3、純陽的乾從底下慢慢生出陰，從姤到坤，一陰，二陰最后到坤卦的純陰。陰把陽消掉了。

4、坤卦從復(fù)卦到乾卦，是陽息的過程，陽氣慢慢生，一陽，二陽，最后到六陽。好像蒸饅頭先大火后小火，要掌握火候的。就好像孩子的教育規(guī)劃，從懷孕開始聽經(jīng)典，懷孕時聽一輪，生下來九二現(xiàn)龍在田，用一七七的方法一年半，一輪或兩輪，孩子就能慢慢跟讀了。等孩子三四歲時，能讀了，就可以指開始指讀了，到上小學(xué)時就能認識三四千個漢字了，不需要專門去教。所以育心經(jīng)典這種跟讀式讀經(jīng)法，認字只是一種副產(chǎn)品，不用專門去努力，孩子就能認識很多的字。這樣上小學(xué)就輕松了，可以大量閱讀書籍，輕松完成作業(yè)，還能有更多時間幫助班級做事，替都是分憂，做班干部。有了讀經(jīng)的基礎(chǔ)，數(shù)學(xué)也不在話下，可以和孩子玩《易經(jīng)》卦畫，把六爻做成卡片和孩子玩游戲，這樣孩子數(shù)學(xué)也通了，大腦通了，智慧開了，語文、文學(xué)也通了，讀《易經(jīng)》能開發(fā)孩子多方面的智慧。

5、到了大壯卦，開始走向社會。夕惕若厲，慢慢養(yǎng)成習(xí)慣。

6、第四爻，或躍在淵。孩子可以試著當班干部，大人可以當易工，學(xué)會分享?？鬃庸膭畲蠹掖竽懙馗伞ｊ栂?，息是生的意思，陽從底下慢慢生起。

7、第五爻，飛龍在天，利見大人。二與五都是陽爻，是自己做好自己。利見大人，大人指自己，做好自己。成功之后，功成身退。知進退存亡。

用一生來修煉，登天有梯。相約十年讀經(jīng)，一邊帶孩子讀經(jīng)，一邊自己學(xué)習(xí)，推廣經(jīng)典，推廣幸福。指讀法，視覺語言。我們有很多毛病，家庭有很多問題，都不怕，慢慢從復(fù)開始，堅持到泰就吉祥了，后面就越來越成功了。