《富有的習(xí)慣》讀書筆記

2part

1引導(dǎo)不富的人走上致富之路,如何改變?cè)黾恿耸裁戳?xí)慣

2介紹富人的習(xí)慣及讓讀者填寫富有的習(xí)慣的表

第五章 富有的習(xí)慣養(yǎng)成方案

四種運(yùn)氣:1隨機(jī)好運(yùn)2隨機(jī)壞運(yùn)氣3機(jī)遇4厄運(yùn)——養(yǎng)成富有的習(xí)慣吸引好運(yùn)氣

富有的習(xí)慣1:日常富有習(xí)慣,每天都做

(1)對(duì)比表格:壞習(xí)慣? 好習(xí)慣

(2)每周跟進(jìn)項(xiàng)目

富有的習(xí)慣2:每日,每月,每年及長(zhǎng)期目標(biāo)

(1)當(dāng)日目標(biāo):80%能完成的寫在前面優(yōu)先完成,20%當(dāng)天完成度低放后面做也可以放在第二天

(2)當(dāng)月目標(biāo):列出本月要完成的事項(xiàng),并拆分出具體任務(wù)和步驟

(3)當(dāng)年目標(biāo):有一定把握做到的,自己想做的,并把目標(biāo)拆分成需要完成的任務(wù)(例如:每個(gè)工作日1小時(shí),每個(gè)周末6小時(shí))

(4)長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo):列出+具體實(shí)現(xiàn)情況(5年一套房子,每年存多少,每個(gè)月存多少)

(5)目標(biāo)列表:今年目標(biāo)? 明年目標(biāo)? 長(zhǎng)期目標(biāo)

富有習(xí)慣3:每天提升自我價(jià)值

1閱讀 拓寬知識(shí)面

2考取跟自己目標(biāo)相關(guān)的證書

3參與一些有富有創(chuàng)造性的項(xiàng)目

4選擇一段不被打擾的時(shí)間進(jìn)行自我學(xué)習(xí),每天保證30分鐘

富有的習(xí)慣4:身體健康

每天記錄:1食物熱量監(jiān)控2每日運(yùn)動(dòng)量消耗(每周4天30分鐘有氧起)

富有的習(xí)慣5:每天建立可維護(hù)并可持續(xù)的人際關(guān)系

一年一次也能維持,記不住分成清單分類

去一些場(chǎng)合前先熟悉一下要見的人

富有的習(xí)慣6:生活的有節(jié)制

情緒平穩(wěn),穩(wěn)重,低調(diào)

富有的習(xí)慣7:現(xiàn)在就做,拒絕拖延

富有的習(xí)慣8:致富思維面對(duì)生活

(1)充滿自信,積極自我暗示

(2)積極想法代替消極想法

富有的習(xí)慣9:每月存

富有的喜歡10:控制想法和情緒

思考 評(píng)估 作出反應(yīng)


part2

1不斷進(jìn)步2專注3堅(jiān)持

第一章 認(rèn)識(shí)習(xí)慣

1習(xí)慣:下意識(shí)行為,下意識(shí)想法,下意識(shí)做出的決定

2培養(yǎng)習(xí)慣如同投資,一開始費(fèi)勁,后面就爽了,18-254天不等

3習(xí)慣改變DNA:閱讀,有氧,冥想,樂觀的思想和情緒

4習(xí)慣的形成:暗示? 慣常行為? 獎(jiǎng)賞

要做的:1寫給未來的信 /來自未來的信2給自己寫訃告 3列出夢(mèng)想和心愿清單 4設(shè)定目標(biāo)

第二章習(xí)慣的種類

1普通習(xí)慣:簡(jiǎn)單基本分散的習(xí)慣

2核心習(xí)慣:特別的習(xí)慣 改變普通習(xí)慣的習(xí)慣

3習(xí)慣帶來的影響:

(1)習(xí)慣帶來的快樂:1鍛煉2學(xué)習(xí)3人際關(guān)系4積極心態(tài)

(2)習(xí)慣帶來財(cái)務(wù)成功:

儲(chǔ)蓄桶策略:

制定儲(chǔ)蓄目標(biāo):(例如將凈收入的10%放入到各個(gè)儲(chǔ)蓄桶里),并設(shè)定自動(dòng)儲(chǔ)蓄,養(yǎng)成做預(yù)算的習(xí)慣

1號(hào) -退休儲(chǔ)蓄桶 (總儲(chǔ)蓄額的50%)

2號(hào)-專項(xiàng)支出儲(chǔ)蓄桶(獨(dú)立的活期存款帳戶,為未來大筆支出做準(zhǔn)備:自己、孩子教育支出、房子首付等)(總儲(chǔ)蓄額的20%)

3號(hào)-意外支出儲(chǔ)蓄桶(婚禮禮物、醫(yī)療支出)(總儲(chǔ)蓄額的15%)

4號(hào)-周期性支出(獨(dú)立存款帳戶,定期支出做準(zhǔn)備,生日禮物,節(jié)假日消費(fèi),假日消費(fèi)等)(總儲(chǔ)蓄額的15%)

如何管錢:1記賬2定期審查支出3購買優(yōu)質(zhì)二手車4使用優(yōu)惠券5換小房子住6購買廉價(jià)商品4自備酒水

開銷的幾條原則:

1把凈收入的10%-20%存入銀行

2不用信用卡消費(fèi)

3住房支出不超過30%

4食物支出不超過15%

5娛樂與禮物不超過10%

6汽車支出不超過10%

7度假不超過5%

8衣服不超過5%


4習(xí)慣帶來健康:鍛煉,飲食,

5變聰明:日常學(xué)習(xí),有氧運(yùn)動(dòng),睡好覺,嘗試新事物,3次負(fù)重訓(xùn)練/每周,建立高效人際關(guān)系(1問候型致電2生日祝福3生活事件4志愿者拓展人脈)

6富有習(xí)慣:1避免浪費(fèi)時(shí)間/2每天睡夠7~8小時(shí)/3提前起床/4發(fā)展多渠道收入/5絕不拖延(1待辦事項(xiàng)清單:(1)目標(biāo)類代辦事項(xiàng)(2)無目標(biāo)待辦事項(xiàng)(3)每天必須完成5項(xiàng)任務(wù)(4)設(shè)定假定的最后期限并廣而告之(5)問責(zé)伙伴(6)現(xiàn)在就做/6尋找成功導(dǎo)師/7保持樂觀的精神狀態(tài)/8描繪生活藍(lán)圖(事件描述 工作類別 快樂程序 薪資多少 總排序)/9執(zhí)著/10不從眾/11展現(xiàn)良好禮儀/12提攜和指導(dǎo)他人/13尋找支持者,避開惡意評(píng)價(jià)/14相信自己/15為他人成功助上一臂之力/16將思考變成日常習(xí)慣(1職業(yè)發(fā)展2經(jīng)濟(jì)狀況3家庭4朋友5業(yè)務(wù)關(guān)系6健康7夢(mèng)想設(shè)定和目標(biāo)設(shè)定8問題9慈善10快樂/23敢于提要求/24避開消極事物/承擔(dān)適度風(fēng)險(xiǎn)/尋求反饋

第三章 圍繞夢(mèng)想和目標(biāo)培養(yǎng)習(xí)慣

1尋找夢(mèng)想

未來的信:1.10-20理想生活2.對(duì)未來生活描述細(xì)節(jié)列成一份清單:1靈魂伴侶2工作3身體狀況4住宅5活動(dòng)6物質(zhì)財(cái)富7總體藍(lán)圖

2目標(biāo)設(shè)定

1要實(shí)現(xiàn)每個(gè)夢(mèng)想,必須做什么,必須從事哪些活動(dòng)?

2活動(dòng)在我的能力范圍內(nèi)?

3圍繞單個(gè)目標(biāo)設(shè)定習(xí)慣

1畫好藍(lán)圖

2蓋房子

第四章 改變習(xí)慣

1習(xí)慣覺察2評(píng)估自己的習(xí)慣

第一階段 早間習(xí)慣

第二階段 日間習(xí)慣

第三階段 晚間習(xí)慣

3鞏固新習(xí)慣

4改變習(xí)慣的捷徑:1習(xí)慣合并2限定人際交往對(duì)象3改變環(huán)境4從小習(xí)慣開始5新習(xí)慣列入待辦事項(xiàng)表6駕空壞習(xí)慣

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