Page 127 of 365 / Chapter 2017 /2017.05.07
看到一個(gè)不錯(cuò)的思考題，#怎樣更好的認(rèn)識(shí)自己#，悄悄的寫上了自己的答案。
1. 給自己更多“聯(lián)系”，比如我發(fā)現(xiàn)在洗澡/WC時(shí)，即一個(gè)人且放松的時(shí)候，愿意去思考；這個(gè)‘愿意’是覺得此時(shí)不會(huì)浪費(fèi)時(shí)間，沒有手機(jī)？無焦慮感？
說到“聯(lián)系”是因?yàn)橛写畏础镀孑庹f》，那期有位辯手姜思達(dá)提到說了一句很有意思的話，
時(shí)刻與他人保持聯(lián)系是暴政，家人、戀人、伴侶、領(lǐng)導(dǎo)時(shí)刻與他人保持聯(lián)系，怎么有時(shí)間和自己聯(lián)系呢？
雖說用“暴政”一詞有些過于嚴(yán)肅、夸張，但其實(shí)從某種程度上來說，不給自己相對(duì)獨(dú)立的時(shí)間和空間，就像是對(duì)自己的“冷暴力”而渾然不覺。
2. 多思考、總結(jié)。猛然發(fā)現(xiàn)，雖然身邊人都夸我英語好，卻沒有認(rèn)真總結(jié)復(fù)盤過：是因?yàn)樽约焊冻隽撕芏鄷r(shí)間，還是因?yàn)闊o形中培養(yǎng)了很好的學(xué)習(xí)習(xí)慣/思維，亦或是以前初高中的基礎(chǔ)打好了，后面就是飛速增長(zhǎng)？ （學(xué)習(xí)成長(zhǎng)曲線）這方面，工作中有很多時(shí)候其實(shí)也需要這份技能，絕對(duì)的加分項(xiàng)。
3. 與努力的人在一起，或者說讓自己生活在‘牛人’周圍，比如之前參加的兩次辯論 -- “一生只和一個(gè)人啪，虧不虧？”/“一個(gè)深思熟慮之后決定自殺的人，我們到底該不該阻止他？”
里面的幾位“同學(xué)”特別的出彩：主席（主持人）M，很自律和愛學(xué)習(xí)的人，在簡(jiǎn)書有很多學(xué)習(xí)筆記和總結(jié)；小C愛旅行和文字，拍照也很不錯(cuò)，TA們都很優(yōu)秀且努力，讓我有同樣努力，多前進(jìn)一點(diǎn)點(diǎn)的勁頭。
4. 了解心理學(xué)方面的知識(shí)并實(shí)踐。比如很多前人/牛人留下來的經(jīng)驗(yàn)，有理論也多實(shí)踐，《親密關(guān)系》中對(duì)于不同類型的人，如依戀型，如果是特定某一個(gè)類型，在處理關(guān)系中如何避免陷入標(biāo)簽式的“自我應(yīng)驗(yàn)”旋渦？
這方面，確實(shí)要感謝時(shí)間和書籍，記得上次和姐姐電話，提及父母在我小時(shí)候偶爾爭(zhēng)吵的情形，回憶自己當(dāng)時(shí)的無力感，我已經(jīng)是“調(diào)侃”而不是“控訴和抱怨”。姐姐聊起她和姐夫的小矛盾時(shí)，似乎也能作為旁觀者去和姐姐聊，這應(yīng)該和那段時(shí)間翻看朋友推薦的《男人來自金星，女人來自火星》有不少關(guān)系吧。
其實(shí)，每段婚姻/愛情/關(guān)系都有它的美麗，學(xué)會(huì)看到他/她的閃光點(diǎn)，珍惜寬容。
5. 參加心理學(xué)考試/培訓(xùn)，Y律師自己自費(fèi)報(bào)考了一個(gè)培訓(xùn)班，利用周末的時(shí)間，既能學(xué)習(xí)新技能，又更好地認(rèn)識(shí)自己；之前我過多/大地相信自己的學(xué)習(xí)能力+經(jīng)濟(jì)上的不舍，太依賴于獨(dú)立/個(gè)人學(xué)習(xí)，要考慮下團(tuán)隊(duì)和專業(yè)指導(dǎo)的意義，一來認(rèn)識(shí)自己，二來結(jié)實(shí)不同的人，三也可考個(gè)證。
6. 當(dāng)然，最重要的是真正去學(xué)會(huì)完全接納自己，這門必修課，希望每個(gè)人都能認(rèn)真對(duì)待。
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我是好奇妹陳曉曉，希望今天的文章對(duì)你有幫助，記得要開心：）
