喜歡的一位博主黎貝卡曾分享過怎樣生活得更積極正能量,獲得更多開心,那便是每天記下三件開心的小事,久而久之,人會(huì)習(xí)慣于發(fā)現(xiàn)生活陽光積極的一面,少了很多負(fù)能量。
曾嘗試過一段時(shí)間,確實(shí)有效果,因?yàn)槊刻煲セ叵虢裉煊惺裁撮_心的事情,然后到了晚上人會(huì)不由自覺得,因?yàn)橄氲介_心的事情而變得開心起來。
近期又有一些不開心的事情,感覺疲憊了不少,今天想重啟這份開心的記錄。
今日三件開心小事:
1、此前看到樂府文化公眾號(hào)征集讀者來信,因?yàn)楹芟矚g他們的理念以及出版的書籍,嘗試著投稿表達(dá)了一下我對(duì)他們的喜愛,結(jié)果今天收到了樂府文化編輯的微信好友申請(qǐng),我的來信他們預(yù)備選作第一期內(nèi)容,太開心啦!還有贈(zèng)書,太…太開心啦!
2、早上6點(diǎn)起床,做了兩個(gè)人的早餐,和常年異地的老公難得在工作日一起吃早餐。老公夸手藝一次比一次有進(jìn)步。吃完早早地上班,感覺一天時(shí)間富裕了不少。
3、工作上減少了很多情緒內(nèi)耗,即使挨批評(píng)了,眼淚出來了情緒就走了,后續(xù)還能深刻反思向領(lǐng)導(dǎo)道歉,進(jìn)步了一大截。