曾經(jīng)在一本雜志上看到過關(guān)于瀑布流的介紹，想必人們對此已經(jīng)不陌生了。
瀑布流設(shè)計因其良好的瀏覽體驗，最早在電腦網(wǎng)頁上得到應(yīng)用，隨著智能手機的普及，后來被應(yīng)用到手機APP上。
早期的手機APP被設(shè)計為翻頁式，內(nèi)容被分為一頁一頁的，需要手動點擊下一頁才能加載顯示更多內(nèi)容。這樣的好處是手機使用者很容易對使用量進行控制，但對于APP及內(nèi)容提供商來說就不好了，他們希望人們在APP頁面上停留并花費更多的時間。于是，瀑布流就來了，當(dāng)瀏覽內(nèi)容往下劃動時，內(nèi)容不斷地被自動更新、加載并顯示，就像是瀑布一樣，奔流不息、無窮無盡。
在信息爆炸的時代，你的指尖在屏幕不停地劃動，大千世界便呈現(xiàn)在你的面前，源源不斷，層出不窮。而且配合大數(shù)據(jù)，APP對你的瀏覽軌跡了如指掌，對你的興趣點精確預(yù)測，頁面為你呈現(xiàn)的都是你最想知道的東西。
這會讓人覺得很有趣，也會讓人很著迷，也會很容易讓人在不知不覺中突破界限，劃去了健康，劃去了光陰和年華。
無紙化辦公是一件好事，既便捷安全又環(huán)保衛(wèi)生，但同時也增加了人們對電子設(shè)備有依賴。曾有人這樣建議：能用紙筆完成的事情，決不用電腦；能用電腦解決的事情，決不用手機。雖然再回歸紙質(zhì)化辦公是不可能的，但從健康角度來說，能不用就用，能少就少用，不失為一種原則。
如果辦公是工作所需、社會進步所需，那么8小時之外呢，你的時間是屬于家人的？朋友的？還是你自己的？我看都不是，許多人的時間是屬于手機的！這就是所謂的屏奴吧。
想想看，現(xiàn)在，人們對手機的依賴程度如何？
智能手機確實讓人們生活的方方面面都發(fā)生了翻天覆地的變化。在豐富了生活，拓展了視野的同時，也改變了人們的行為習(xí)慣，如購物、社交、甚至走路、吃飯、睡覺……
手機讓人與人之間的距離更近了，也更遠了。
說到底，其實就是自律的問題。我們的自控力無時無刻不在受到挑戰(zhàn)。
科技發(fā)展，日新月異，每天都要接觸和使用電子設(shè)備，已經(jīng)是不可避免的事，我們每個人都時刻處于瀑布流下，遠離它并不現(xiàn)實，唯有努力自控、自律，修煉自己，頂住瀑布流的沖擊。
滴水穿石是一種習(xí)慣，是一種精神，正反亦然。你可以每天愜意地劃劃水，下劃一點，再下劃一點，直到劃向人生低谷；你也可以每天艱難的抗拒一下，再抗拒一下，一定會讓你對自己刮目相看。
所以，適可而止！在你覺得承受不起的時候停下來；在你察覺到危險的時候停下來；在你感覺到時間流逝而一無所獲的時候停下來。
以莊子的一句話結(jié)束本文：以有涯隨無涯，殆已。
