都說現(xiàn)在是一個(gè)充滿焦慮的時(shí)代，當(dāng)代的人們都在為自己的生活、工作、未來而感到焦慮。對于很多悲觀的人們來說，這樣的焦慮會很崩潰，一天中心情波蕩起伏。在工作中，焦慮自己能不能做好這份工作，焦慮自己處理不好的人際關(guān)系，焦慮自己為什么不如別人，我們會變得悲觀，感覺自己很是失敗，對自己沒有信心，于是漸漸地變成了一個(gè)悲觀的人。做什么事之前會先想到的是最壞的結(jié)果，害怕失敗，望而卻步，真的會給我們造成困擾。
但是我們要做好自己想要做的事，就必須學(xué)會勇敢的面對各種問題。也許你無法讓自己變成一個(gè)樂觀的人，但是你可以變成一個(gè)積極的悲觀主義者?？赡茏兂梢粋€(gè)樂觀的人很困難，但是你仍然要應(yīng)對自己所要面對的事，我們就要想辦法改變，你就要變成一個(gè)積極的悲觀主義者。
積極的悲觀主義者這個(gè)詞我第一次聽到是看了韓雪在TED的演講后才深有體會的，在大家的眼中韓雪是一個(gè)無比優(yōu)秀的人，是大家心目中的女神，擁有美麗的外表，好的家世，仿佛世間一切的美好都給了她，但是一檔真人秀節(jié)目讓我對韓雪有了新的認(rèn)識。不僅僅是她的家世有多么的豐厚，她的外表有多么的美麗，而認(rèn)為她的優(yōu)秀是理所應(yīng)當(dāng)?shù)摹?/p>
在《女人有話說》中，韓雪的自律的讓我折服，她可以準(zhǔn)時(shí)準(zhǔn)點(diǎn)的起床，每天有自己固定的學(xué)習(xí)時(shí)間，非常的自律，她的生活仿佛一起都是安排好的，而且她對此并不會像我們一樣覺得痛苦，她覺得自己做的是自己熱愛的事情。在TED中的演講，是她努力的學(xué)習(xí)英語的成果，她可以在劇組拍戲中抽出一點(diǎn)點(diǎn)的時(shí)間去學(xué)習(xí)英語，有著堅(jiān)持的精神，這讓我們感受到的是她的成功，她的優(yōu)秀都來源于她自身的努力，不說家世背景，她自身的努力將自己塑造的更加優(yōu)秀，就像有句話說“比你優(yōu)秀的人都比你努力，你又有什么理由不努力呢”?？赡苓@很雞湯，但是這也并不無道理。
當(dāng)然韓雪也是跟我們一樣的普通人，她也有自己比較難過，比較恐懼的東西。在TED演講中她說自己是一個(gè)悲觀主義者，她在很多事情上也會老是往壞處想，但是她每次都會鼓勵(lì)自己做一個(gè)積極的悲觀主義者。每次遇到困難她都會告訴自己做好失敗的心理準(zhǔn)備，但是同時(shí)你應(yīng)該去努力一下，讓自己最壞的打算變得不那么壞。她接受貝爾的邀請去參加野外生存活動，去克服自己害怕的昆蟲等等這樣的心理挑戰(zhàn)。即使她覺得自己會有很多消極的想法，或者壞的打算，但是她覺得自己應(yīng)該在有這樣的想法的情況下去堅(jiān)持，才能夠克服自己的心理恐懼，自己抱有一絲的希望去努力一把，去堅(jiān)持一下。
可能我們很多的人在面對一項(xiàng)挑戰(zhàn)的時(shí)候，很多消極的后果就會從腦海中蹦出來，此時(shí)我們要做的就是直面自己消極的想法，它是消極的，但是與此同時(shí)它也是有益的，我們可以在考慮到最大風(fēng)險(xiǎn)的時(shí)候考慮到最全面的方案，讓我們在消極中前進(jìn)，這對我們褪變成積極的悲觀主義者很重要，你很悲觀但是如果你能在悲觀的時(shí)候堅(jiān)持一下，仍然去做,你就會做成這件事，讓自己想盡辦法去改變自己，像韓雪一樣挑戰(zhàn)自己。
