因?yàn)檫^夠了二人世界，所以生育孩子是我們那個時候最大的剛需，心里滿滿的期待直接轉(zhuǎn)化為實(shí)際的動力。我主動關(guān)注獲取各種育兒信息后，決定要母乳喂養(yǎng)自己的孩子。通過攝取身邊的報章雜志、微薄、廣告、朋友圈等各種渠道碎片化信息，在心中刻畫好了母乳喂養(yǎng)的美好藍(lán)圖。母乳喂養(yǎng)為媽媽和寶寶帶來的益處不用在這贅述，但是我要為這些益處賦予一個“長期”的概念：彼此終生受益。
等到孩子呱呱落地，自以為準(zhǔn)備充分、信心滿滿的我還是不足以應(yīng)對現(xiàn)實(shí)中的困難。我想這也是大多數(shù)母乳媽媽都會經(jīng)歷的場面：面對哭個不停的小嬰兒，每天都被家人和月嫂在耳邊灌輸：奶水不夠，餓著娃了！懷孕的辛苦，生產(chǎn)的筋疲力盡，談不上質(zhì)量的睡眠，嗷嗷待哺的新生命和正在被無限激發(fā)的母愛，在這樣一個復(fù)雜的局面里，足以讓處于“風(fēng)口浪尖”的媽媽忘記初心，拿起奶瓶，給娃灌奶粉。
需要解釋一下，為什么奶瓶喂養(yǎng)更容易？吮吸乳汁有技巧，即正確的銜乳姿勢。如果姿勢錯誤會很大程度影響乳汁分泌，使用奶瓶喂養(yǎng)則避開了這樣的技術(shù)問題。因?yàn)槟套旄菀姿蔽?，可以很快的“堵住”寶寶的嘴使他停止哭泣，整個世界都安靜了，所有人的焦慮暫時得到緩解。但是，我已經(jīng)有了關(guān)于母乳喂養(yǎng)的基本的知識儲備就知道這種暫時的安靜，并不是我想要的?？奁且粋€小嬰兒與外界溝通的唯一方式，除了表達(dá)餓之外，還有很多心理訴求；同時，新生兒胃容量很小，奶瓶輕松的吮吸會導(dǎo)致吸入過量奶粉而（實(shí)際上是大腦）昏昏欲睡，增加消化負(fù)擔(dān)的同時使大人誤以為由于吃得飽所以才睡得踏實(shí)，但是對寶寶的成長產(chǎn)生了不可忽視的負(fù)面影響。
碰到這些問題時已經(jīng)是在月子里了，經(jīng)歷好幾個不眠夜和 “臨時抱佛腳”的緊急學(xué)習(xí)，我最終順利實(shí)施了母乳。
現(xiàn)在，作為一個剛剛離乳的母親，復(fù)盤一下我當(dāng)時的思考過程：
問題出在哪里，用什么方法解決。通過反思發(fā)現(xiàn)問題在于：1.對實(shí)施母乳的相關(guān)知識學(xué)習(xí)不全面，無法應(yīng)對目前的現(xiàn)狀；2.我的母乳喂養(yǎng)計(jì)劃出現(xiàn)了阻力，必須及時化解；3.通過踐行來驗(yàn)證已經(jīng)學(xué)到知識是否真實(shí)可靠以及等待正面反饋才是應(yīng)該做的，而不是被旁人的意見輕易左右。如何解決這些問題，我的策略是：
第一，通過學(xué)習(xí)喂養(yǎng)知識，堅(jiān)定信念
寶寶出于天生本能的需要對于哺乳這件事幾乎是條件反射式的回應(yīng)，媽媽作為主導(dǎo)者只要采取了正確的方法，就一定可以推動并實(shí)施母乳喂養(yǎng)。
學(xué)習(xí)使我從最初對母乳喂養(yǎng)只是區(qū)別于奶粉喂養(yǎng)的粗淺認(rèn)知，深入到母乳喂養(yǎng)的實(shí)施要從認(rèn)知層面，技術(shù)層面和踐行層面共同入手。認(rèn)知層面，我通過閱讀《西爾斯親密育兒百科》確立了想要親密育兒的理念，而母乳喂養(yǎng)正是這種理念下的一個重要實(shí)施手段。技術(shù)層面，我通過著名的兒科醫(yī)生崔玉濤的相關(guān)書籍、微博，以及“國際母乳協(xié)會”微信公眾號，獲取到最新最科學(xué)的哺乳知識，并與傳統(tǒng)喂養(yǎng)理念中老舊的部分觀念進(jìn)行比對學(xué)習(xí)，為我日后與家人和月嫂溝通積累了很有說服力的素材。踐行層面，我找到了一個叫做“母乳大本營”的APP，里面有大量母乳媽媽的踐行心得，很容易在里面獲取到走上母乳喂養(yǎng)之路的現(xiàn)實(shí)情況。正是通過以上的學(xué)習(xí)，我篤信一定可以成功實(shí)施母乳喂養(yǎng)。
第二，通過有效溝通，建立自己的支援小組
在照顧自己和寶寶的人中建立自己支援小組，支援小組能過濾掉多少壓力取決于與小組成員的溝通程度。
在初期母乳分泌不足的時候，我最大的阻力來自于月嫂，出于各種利益考慮，她建議我夜間奶粉喂養(yǎng)，白天母乳喂養(yǎng)。月嫂作為所謂的專業(yè)人士，全家都會重視她提出的建議。很快我就發(fā)現(xiàn)這種方式會導(dǎo)致母乳越來越少，因?yàn)槿橹置诘囊?guī)則就是：吮吸刺激越多分泌越多反之則越少。我找機(jī)會將自己的被動局面與丈夫、父親做了溝通（我是在父母家坐的月子）。由于在懷孕期間甚至懷孕前，我已經(jīng)將自己的不成形的育兒理念與他們尤其是丈夫多次做了充分的溝通。很快，我的支援小組就理解并領(lǐng)會了，我們在家里配合營造了“打壓”奶粉喂養(yǎng)的輿論壓力和空間壓力（適當(dāng)盯著月嫂），同時在我一再的正面表達(dá)和堅(jiān)持下，月嫂始終無法繼續(xù)她原本的奶粉喂養(yǎng)計(jì)劃。不要以為一切都這么順利，這過程中我母親早已承受不了寶寶的大哭而站到了月嫂一方。
我的支援小組成員就是丈夫和父親，他們在我往后長達(dá)三年半的哺乳歷程中無疑是最有力的堅(jiān)實(shí)后盾：和公公婆婆住在一起的日子里丈夫的理解和支持為我化解了很多矛盾和焦慮；父親更是直接鼓勵他的外孫子：吃奶是你的權(quán)利，別人不能隨意插手給意見。我在持續(xù)母乳喂養(yǎng)的路上前進(jìn)的更加暢順。
第三，踐行，踐行再踐行，坐等正面反饋
通過踐行才能對之前的決定做出判斷，在踐行中及時總結(jié)反思，調(diào)整策略，才能面對并解決喂養(yǎng)初期的各種困難和麻煩。我深切的體會到：
1.乳汁分泌通過寶寶的吮吸刺激大腦完成，區(qū)別于母乳喂養(yǎng)的另一種方法即月嫂贊成的混合喂養(yǎng)只會導(dǎo)致母乳分泌越來越少，最終被奶粉全部替代。所以想要母乳喂養(yǎng)必須心無旁騖，堅(jiān)持到底。
2.有一個重要的時間概念，不論是學(xué)習(xí)哺乳知識還是建立支援小組都要盡早的進(jìn)行，沒有最早只有更早。
3. 如果堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)帶來的精神壓力和身體壓力難以承受，哺乳媽媽一定要量力而為，不要勉強(qiáng)自己，沒有母乳喂養(yǎng)并不代表不愛自己的孩子。
至于正面反饋我只用一點(diǎn)來概括，用不了幾個月就會發(fā)現(xiàn)母乳喂養(yǎng)的寶寶，眼睛會說話！
母乳喂養(yǎng)不是簡單的施與受，而是一個互動的過程。既是媽媽與初來乍到的孩子建立感情基礎(chǔ)的心理互動，也是媽媽大腦接受孩子的信號分泌乳汁的身體互動。從那時開始，媽媽用全部的愛和力量賦予孩子生命和成長，孩子為媽媽的成長賦予了難得的成長率，沒有終結(jié)。
最后，附上威廉·西爾斯為指導(dǎo)“親密育兒”順利進(jìn)行而寫下的小短文，為想要和我一樣走上母乳喂養(yǎng)之路的媽媽們打氣：
《早期的親密———一生的回憶》
也許，你有些憂慮，
不知寶寶會向你持續(xù)索取到什么時候。
放心吧，不會太久！
他躺在你的臂彎的時刻，
緊貼在你的胸膛的時刻，
睡在你身邊的時刻，
都不會太久，
但你由此傳遞給他的愛的信息，
和你永遠(yuǎn)為他敞開心扉的心意，
將延續(xù)他的整整一生。
