? ? ? 今天無意間刷到一個(gè)TED視頻，主人公講的關(guān)于人生四個(gè)支柱，人生目的，講好自己的故事，心流，歸屬感。

這四方面讓我思考我自己的人生，視頻里說歸屬感是和人建立聯(lián)系，認(rèn)可他人的價(jià)值。我現(xiàn)在是每天鼓勵(lì)媽媽健身運(yùn)動(dòng)，我和媽媽一起，我媽因?yàn)榉逝郑眢w越來越不好了，我現(xiàn)在是帶著媽媽每天做健身操十分鐘，不長，但是可以慢慢樹立運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。

我也在慢慢試著用鼓勵(lì)，夸贊的語言和媽媽相處，這招很奏效，今天媽媽對運(yùn)動(dòng)沒那么抗拒了。

人人都需要鼓勵(lì)，以后我要多多使用鼓勵(lì)和贊美的語言！

我很感謝今天看到這個(gè)讓我受益的視頻，也感恩媽媽可以堅(jiān)持下來運(yùn)動(dòng)，希望媽媽越來越健康！