? ? ? ? 今天突然的感悟和觸動，讓自己想把本來自己默默寫的瘦腿日記分享出來，感恩別人無意的分享，讓我整個人的內(nèi)心都發(fā)生了巨大的變化，所以如果我的記錄，也可以同樣幫助到別人，那將是我無比欣慰的，即使沒有像其他人幫助到我的那樣強(qiáng)大的力量，至少當(dāng)我自己寫出來這些文字的時候，目標(biāo)已經(jīng)立下，一定要做到啦！相信寫出來的力量可以幫助目標(biāo)實現(xiàn)噠，畢竟我親身經(jīng)歷過，別人因為聽我這樣分享的，的確完成了看似不可能的任務(wù)一樣。（20170710）
? ? ? 因為跟媽媽的爭吵，內(nèi)心無比的郁悶，整個世界就像再次塌了一樣，你看不到美麗的風(fēng)景，全是烏云密布的……我的眼淚像決了堤一樣不停的流下來，甚至到最后自己干脆的讓自己放肆的使勁發(fā)泄。
? ? ? ? 反正已經(jīng)這樣了，差？還能到哪里去？
? ? ? ? 于是把自己關(guān)在正在裝修的房子里，一個人面對的空蕩蕩的房間，環(huán)境簡直太到位了。外面小區(qū)正在搞活動叫賣儲藏間，鑼鼓喧天的，所以就算我真的吼出聲音來，也根本聽不到。
? ? ? ? 天時地利人和。
? ? ? ? 哭到眼淚已經(jīng)干透了，以至于自己也不想哭了。然后想想這個生活，只要活著，是不是就沒有想象的那么糟糕。同時，我想給自己一個希望。一個自己真的從來都沒有實現(xiàn)過，現(xiàn)在真的要努力拼搏的愿望。讓自己眼睜睜的看著自己實現(xiàn)，內(nèi)心將得到多么強(qiáng)大的力量啊。
? ? ? ? 我靠，讓自己做一件自己都不敢相信自己能完成的事情！真TM太牛掰了。實話實說，可能我這輩子爆的粗口的次數(shù)都能數(shù)過來，可是就在那最最低谷的時候，這種語言，竟然能給到如此神奇的力量，讓人不由自主的想到，既然這些詞匯能流傳這么廣，這么久，一定是有它的原因的。存在即為合理嘛！更何況，真真的蘊含著力量這個是毋庸置疑的。
? ? ? ? 腦子里劃過清晰而又明亮的念頭，就像流星劃過照亮整個夜空的感覺——100天瘦腿計劃，把大腿瘦下來，緊致起來，同時體重降到53公斤。貌似我自從長到接近60公斤，就再也沒有降到這個數(shù)字，雖然大家都說我個子這么高（170cm），骨架這么大，其實并不胖，可是如果仙女可以賜予我魔力，我一定還會選擇瘦掉我的大腿，體重降下來。只是，嘗試過幾次，真的從來沒有成功過，就連辟谷的時候都沒有降到這個體重，真的可能么？
? ? ? ? 不過不就是因為看起來不可能做到了才能真正的激勵到自己么？去相信真的一切皆有可能的！不對自己狠一點，怎么會知道自己可以那么優(yōu)秀，那么美，世界更加美好？如果這是生命的最后一天，突然想到自己還沒有那個樣子的美過，豈不是很悵然若失，畢竟現(xiàn)在還有機(jī)會讓我去實現(xiàn)，這個自己這么多次嘗試都沒有實現(xiàn)的愿望，同時感受到自己由于逆反的負(fù)能量的積聚產(chǎn)生的強(qiáng)大的正能量——我還就不相信，我就做不到！
? ? ? ? 細(xì)化到具體的行動，就是每天要運動，鑒于自己跟朋友一起跑步，100米之后就喘的不行了，一公里之后（跑了13分鐘）就徹底放棄的孩紙，知道自己的心肺功能應(yīng)該不是馬上就可以提高的，并且連在海邊跑步都沒法調(diào)動起我來，如果以結(jié)果為導(dǎo)向的話，跑步馬上被斃掉了。想了一下自己最喜歡的，毋庸置疑——跳舞。于是愉快的決定，每天跳舞一個小時。
? ? ? ? 第一天的舞蹈是21：30-22：30實現(xiàn)的。定了這樣的目標(biāo)，不管如何都去創(chuàng)造條件實現(xiàn)，不管多早多晚。
? ? ? ? 尚未裝修完的房子，平滑的水泥地面，落地的玻璃窗，還是太適合跳舞了，讓人的心情瞬間就開朗了。
? ? ? ? 跳到半個小時的時候，竟然身上就汗透了，沒想到平時不太運動的自己，也真的在跳舞上就算再累也能堅持，畢竟感覺不像是受虐，而是真的很美美噠，很幸福的享受。小口抿了幾口水，接著繼續(xù)。自己其實很清楚的知道，如果真的是第一天就堅持不下來，不做到一個小時，之后一定會越來越松懈的。對自己狠一點，我看到內(nèi)在小孩在會心的微笑。
? ? ? ? 后來發(fā)現(xiàn)一天貌似只吃了一頓飯…早晚餐都沒吃，尤其是晚飯，跟L打著打著電話就錯過了。拿了個酸奶，竟然跳完舞也喝不下了，神奇！第一天，完美收官，這種汗，流的無比暢爽！
（20170708）
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