2018/1/16
這是我月亮日的251天,也是我為數(shù)不多的記錄之一。
上周,在244天的時候,我第一次完成了一周月亮日沒有吃豆腐,沒有喝酸奶的月亮日。還沒有血壓低??!沒有一點暈的癥狀??!
真的是值得紀念呢~上周的上周,我還信誓旦旦的,啃著豆腐,對著電話,和自家麻麻講,我現(xiàn)在不吃東西光喝水,完全做不到啦,起碼還得兩三個月做得到!
然而,面對244天,血壓低,血糖低的癥狀不見了,面對著三天沒有吃固體食物,只喝了蜂蜜水和礦泉水的成果,我真的,自己都驚呆了!
回顧一下,這兩百多天,都發(fā)生了什么?
第一次嘗試,還是大概五月份吧,天氣還稍稍有點涼,穿的有點厚,第一天是周三,周三好啊,餓上一天就可以吃完飯,不錯不錯。
神清氣爽,跟花草樹木,太陽月亮說說話,真的挺好的,坐公交上,沒事還叨咕兩句如此幸運,想想其實自己不覺得有什么,但是依然是巨大轉(zhuǎn)變的起點呦!
因為之前也有過周六,一天不吃飯這種狀況,很嚴格的喝了一天水,覺得還不錯,也許三天還能堅持過去~下周繼續(xù)試試吧~不過晚上真的餓壞了,跑到廚房還蹭了頓晚飯,你知道一天沒吃飯,吃了晚飯前有多餓,吃的有多香嗎?
說的我都餓了,沒記錯的話,吃的是剩菜,粥,饅頭,咸菜,還有點炒菜的盤子底~
也就是我不挑食『偷笑』,吃的這個歡啊~
下周繼續(xù)唄,然后,就這樣,莫名其妙的,自己也不知道為什么的,開始了月亮日。
那時候工作上也不太順利,還在做銷售,天天跑樓盤,體力消耗也很大,可是確實覺得,頭幾周,神清氣爽,整個人美得不要不要的~
當然,那個時候,我可做不到現(xiàn)在喝蜂蜜水就能行~那時候,也吃豆腐,喝酸奶。酸奶大概一周一瓶一升裝的,或者差不多8到10小盒酸奶,加上往飽了吃的豆腐,當然,豆腐不是一天三頓,也就三天兩頓吧,我抗過了第一個月。
之后嘛,六月,記得不太清楚了,天氣開始變暖和很多,好像那時去了廚房,有環(huán)境,有氣氛,也沒覺得有多難過,豆腐依然沒減下來,也懶得喝水,酸奶的量開始往下減了呢。
之后,好像拉臭臭的習(xí)慣,開始變化了,月亮日期間,因為不太吃東西,所以幾乎很少跑廁所,不過喝酸奶,吃豆腐,也還是會去的,但是到周三晚上晚飯以后,臭臭次數(shù)開始增加,隨著吃飯時間,在慢慢變化。
其實那時候,我缺錢,盡管現(xiàn)也不富裕。
那時候自己就在想,反正我夏天苦夏,也吃不進去東西,更懶得吃,所以,月亮日就名正言順的不吃了吧~
然后就天天被念叨,你吃豆腐吃太多了啦!喝酸奶你們居然都喝紅棗的呀!你們的豆腐火鍋太奢侈!豆腐宴都吃出花了!
那時候,真的是指著豆腐活著,有塊豆腐,或者買了豆腐咸菜,都會開心很久,就著酸奶,海苔,簡直太舒坦有沒有!
之后聽習(xí)慣了念叨,好像也開始植入很多新的暗示信號,開始少吃豆腐,多喝酸奶,多吃海苔。
中間還破過幾次,很不幸,大部分都被門哥撞見了!
大概七月吧,海苔真的是吃了好多,成包吃,小老板的海苔,味道不錯,我自己坐在那里能啃上一包多,然后吃飽了,喝杯水或者酸奶,日子也美~
當然,海苔很貴,吃不起,還有,其實吃多了,不新鮮了,不想吃,天天盯著一樣?xùn)|西吃,無論吃什么,都會膩。想想自己未來一年多,看到海苔都頭疼的日子,我放棄了~
然后,身體好像已經(jīng)在不知不覺中,開始自發(fā)的調(diào)整了,吃豆腐,小口吃,慢慢嚼,幾口就覺得開始飽了,當然,有大家在,有老舅的豆腐湯,嘴饞,依然~
我是個喜歡吃的人,但是好像對什么吃的東西依賴性都不是很強,俗話說,不挑食,嘴壯。曾經(jīng)覺得自己依賴著米飯,依賴著青椒,然而,其實真的沒有那么強烈…
八月份,過得有點渾渾噩噩,吃的在一點點減,可是也沒見減多少,呆在廚房里出不去,然后就糊里糊涂的過去了~
給老舅準備了生日禮物,還被念叨了那么久,笑,真的是很有意思的體驗~
中間天熱,出門玩,整個人中暑,幾乎快暈掉,勉強靠著喝可樂撐下去~
豆腐依然吃,很多!
九月,我又出門工作了,很多人也都知道,我跑到二大爺那里打電話去了,其實那時候很幸?!铝寥找膊挥脫?dān)心別人說什么,畢竟二大爺自己趟出來的路,周圍人都知道的~
那時候,開始會一天走上幾公里,酸奶已經(jīng)減到三天500ml左右,豆腐三天一頓,依然不太舍得出門吃飯,后期開始自己做飯,收拾屋子,每天忙來忙去的,也很開心~
不過,血壓低的信號一直沒轉(zhuǎn)過來,自己以為是病,不能放棄治療,不對,是不能放棄吃飯!
然而,十一月真正讓我突然的,是換了工作以后。
有食堂,所謂的生活規(guī)律,除了加班早八晚五,看起來還不錯。不過,對于不習(xí)慣早起,不愿意做辦公室,不愿意對著電腦做表格的我來講,真是辛苦了。
五天之內(nèi),面試,辭職,體檢,找房子,收拾東西,搬家,第六天上班,現(xiàn)在想想,也是很辛苦的體驗…
之后,工作安穩(wěn)了,可以食堂蹭飯,豆腐塊很難吃得到,因為到店里比較貴,閣樓上,自己做飯又有點困難,屬實不樂意做了。加上工作上又不太順利,真心不太想做飯。
復(fù)食以后,開始出現(xiàn)暴食狀態(tài),可能天氣冷了,身體想要存上一點脂肪。即使這樣,依然餓的頭昏眼花,被人家說成面黃肌瘦,營養(yǎng)不良!
海玻姐姐還告訴過我,就算面黃肌瘦,有什么關(guān)系,我們開心了就好!
日子沒有太難過,月亮日越來越順利,好在,早點鋪里還有豆?jié){,豆腐腦,早晨一杯豆?jié){,中午背著酸奶,晚上回來買盤豆腐,吃個三天沒問題,就這樣愉快的決定了?
當然,舒坦日子,不會持續(xù)太久,身體的進步和加速改造讓我驚訝!
部門年底聚餐,我看著一桌子人大快朵頤,真的是很好吃的菜,可惜自己沒法吃,我想的不是多餓,多難受,多想吃,而是,這他喵的好尷尬,就我一人不動筷子,都瞅我?。?!
然而我驚訝的發(fā)現(xiàn),食物對我來說沒什么吸引力了,月亮日已經(jīng)讓我面對一桌子的飯菜穩(wěn)如泰山了!??!我真的掩藏不住的驚訝!
我又破了一次這是繼上次破,連續(xù)幾個月以來,第一次破!有人給我西瓜吃,當時真的沒想起來,吃了幾口,胃里不舒服,發(fā)現(xiàn)月亮日破了,我真的超傷心!我提前和身體商量了一下,跑到衛(wèi)生間,我們吐出來吧,既然不能吃!
真的,讓我驚訝的事情,就這么發(fā)生了,沒有任何催吐環(huán)節(jié),只有一句預(yù)約,我們到了,試著吐一下怎么樣,就這樣,直接吐了!吐出來的只有胃酸,和一點沒消化完的西瓜紅色的纖維,還有點西瓜籽的粉末!
身體真的太聰明了!只是你從來不關(guān)注他!
之后身體又一次進化了!
我開始放棄豆?jié){和豆腐腦了,原因有兩個,第一個,身體真的不太需要,也不太想吃了,第二個,因為早點鋪休息了一陣子?。?!
之后轉(zhuǎn)向了黃豆粉,可是半個月一斤的速度,也是夠了,白糖下的蹭蹭的!
我還階段性的,不可救藥的迷上了喝粥吃咸菜,清爽可口,做法簡單!
好吧,我改道還不行嗎?我喝蜂蜜去!結(jié)果蜂蜜下的也是蹭蹭的,當然,這要怪買的蜂蜜,實在不好~
這樣下去,我絕對會吃窮自己的!好吧,本著自力更生艱苦奮斗的選擇,我搬出來了不久前買的酸奶機,我自己做酸奶還不成嗎?
轉(zhuǎn)頭就投入了各種發(fā)酵方法的查找中,開始研究自制酸奶,做了幾次,有成功有失敗,還不錯,成功掌握方法!
溝通多了,身體開始有了很強的自主意識,食堂已經(jīng)要養(yǎng)不活我了,很多東西生理性不能吃,不是不好吃,而是因為材料不新鮮,能量不夠,不能吃,吃了就難受,當場反應(yīng)!我還貪嘴,沒少難受,在漸漸的學(xué)乖!也在漸漸的減少飯量。
再后來,酸奶都懶得做了!早點也沒什么吃的,蜂蜜倒是還有。周四周五蹭食堂,周六周日,一頓或者兩頓,就這樣開始穩(wěn)定下來了。
拉臭臭倒是很奇怪,周一到周三,偶爾有,復(fù)食一開始,兩個小時內(nèi),準要去的,喝水半個小時就要跑廁所,也是可以的!
又折騰了小半個月!的蜂蜜水,偶爾晚上回來,拎著幾串燒烤的各種豆腐,回家慢慢啃~
直到上上周,我的胃開始跟我抗議,他不想吃豆腐腦,也不想喝豆?jié){!
我傻了,我暈著呢,怎么辦?我不會出什么危險吧?不會有問題?
他們叫我放心好了,不會有問題!
然而,我想吃豆腐腦??!我想喝甜甜的豆?jié){!都只能看著他們走過去!
就這樣,上周,我的身體,他們說,你可以不用吃東西了,喝水吧~可是我饞,依然想吃豆腐~他們就這樣,無視我的饞,從早點鋪前面走過去!
下班回來,做開水,喝著蜂蜜。
昨天,又去買了蜂蜜,之前的一罐,不太好的,已經(jīng)喝的見底了,為了保證自己還有口糧,我去了超市。
當看到那罐蜂蜜的時候,真的走不動了!我可能買單了,有史以來,我喝的最好的蜂蜜了。當然,沒有最好,只有更好,質(zhì)量中上層,價格嘛,當然也是!
回來打開,美美的,像貪嘴的熊~
好像不知道是蜂蜜太好了,還是我太美了,總之,我覺得味覺提高了!還有,那個蜂蜜,真的是太好喝了,停不下來了!
不愛喝水的我,喝了差不多一升水!廁所一晚上去了七八趟,笑…
今天,就連蜂蜜的量都銳減了!減半了!今晚還臭臭了!真的是很神奇的進展!
昨天還買了糯米,酒曲,準備自己做米酒呢,反正酸奶機閑著也是閑著!
泡了一天的米,煮好米飯,看著一鍋糯米飯,等待著它涼下來,不可謂不美好??墒?!今天是周二,不能吃,胃里咕嚕嚕的叫著,可能在抗議吧!
昨天剛剛買的小水果筐,今天塞滿了巧克力派,看著挺舒服,就是想吃!明天就可以開吃啦!期待明的到來!
八個月的月亮日,回顧到處結(jié)束,我還要去做米酒呢,一斤米 好像有點多呢,是不是考慮做年糕呢?嘻嘻~
做成什么都無所謂!失敗了在改唄!重要的是,有能量!