孤獨(dú)才是人生的常態(tài)，學(xué)會(huì)與孤獨(dú)和解，人生才會(huì)更加圓滿
閨蜜深夜給我打電話，她說男朋友出差一個(gè)禮拜，自己一個(gè)人守著空空蕩蕩的屋子，感覺特別孤獨(dú)特別難熬，完全找不到安全感
我一邊安慰她，一邊建議她下班后找點(diǎn)有意義的事情填充一下一個(gè)人的時(shí)光。
然而事實(shí)是，那一個(gè)禮拜閨蜜夜夜都約朋友陪她唱歌、吃飯、逛街，直到深夜。
意大利傳奇導(dǎo)演費(fèi)里尼說：
獨(dú)處是種特別的能力，有這種能力的人并不多見。我向來羨慕那些擁有內(nèi)在資源、可以享受獨(dú)處的人，因?yàn)楠?dú)處給你一個(gè)獨(dú)立空間，一份自由，這些是人們嘴上喊’要’，實(shí)際上卻害怕的東西。
孤獨(dú)才是人生的常態(tài)，學(xué)會(huì)與孤獨(dú)和解，人生才會(huì)更加圓滿。
01
獨(dú)處：絕大程度反映出你的人生狀態(tài)
心理學(xué)上有一個(gè)概念，叫做“態(tài)度效應(yīng)”，即你有怎樣的態(tài)度，就有怎樣的人生。一個(gè)人獨(dú)處時(shí)的態(tài)度，絕大程度上反應(yīng)出了他人生的狀態(tài)。
徐靜蕾是一位特別有思想又善于和自己共處的明星，她喜歡自稱自己是手藝人，在獨(dú)處時(shí)光，她喜歡做手工活，一年多的時(shí)間里，自己一針一線做了一百七十多個(gè)包，幾百件小飾品。
她說手工是最好的休息，專下心去，什么事都忘了。她的目標(biāo)是，一年能夠做365個(gè)包。
有時(shí)在朋友圈顯擺她的“作品”照片，布包、鏈子包、錢包、軟陶、項(xiàng)鏈、手串，有朋友也會(huì)笑她做的東西有些“廉價(jià)”，但她只笑笑說：“你可以否定我的‘才華’，但是不能否定我的辛苦嘛……”
感情上有一句話叫做：久處不厭。
其實(shí)孤獨(dú)也是，孤獨(dú)是和自己的相處，久處不厭，才是人生最好的狀態(tài)。
法國哲學(xué)家帕斯卡爾說：幾乎我們所有的痛苦，都是來自我們不善于在房間里獨(dú)處。
劉若英也是我很喜歡的一位明星，她特別喜歡和自己獨(dú)處，她的獨(dú)處也很有態(tài)度。她把這種態(tài)度帶入每一部作品里，她的作品每部都特別“安靜”，是思考后帶來的力量。
奶茶喜歡獨(dú)處，但是她絕不孤獨(dú)。因?yàn)閮?yōu)質(zhì)的獨(dú)處，更像是一場(chǎng)更深的修行，它會(huì)讓你的內(nèi)心充實(shí)，讓你的靈魂飽滿，讓你知道人生一場(chǎng)最終要抵達(dá)的去處。
你在獨(dú)處時(shí)如何對(duì)待自己的狀態(tài)，潛藏著你人生最終的樣子。
02
獨(dú)處守心，才能守夢(mèng)
讀過一段話，林語堂說：
孤獨(dú)兩個(gè)字，有孩童，有瓜果，有小犬，有蚊蠅，足以撐起一個(gè)盛夏傍晚的巷口，人情味十足。孩童、水果、貓狗、飛蠅當(dāng)然熱鬧，但都與你無關(guān)，這就叫孤獨(dú)。
公司有一個(gè)畢業(yè)實(shí)習(xí)生，離職了，她提出離職的原因是：想家。她說每次下班回到出租屋里，她都無法忍受一個(gè)人的漫漫長夜，一個(gè)人窩在床里等天亮。她說自己特別害怕一個(gè)人的那種感覺，很空，很漫長，很絕望。
后來，她放棄了夢(mèng)想，回家了。
馬爾克斯在《百年孤獨(dú)》里寫：生命從來不曾離開過孤獨(dú)而獨(dú)立存在。無論是我們出生、我們成長、我們相愛還是我們成功失敗，直到最后的最后，孤獨(dú)猶如影子一樣存在于生命一隅。
每一個(gè)異鄉(xiāng)人都有一場(chǎng)孤獨(dú)的旅行，他們?yōu)榱藟?mèng)想，背井離鄉(xiāng)來到一個(gè)陌生的地方，獨(dú)自一人在一個(gè)城市奮斗打拼。
城市的夜晚霓虹燈亮起來，整座城市看起來特別繁華，但這種華麗卻讓你感到特別的孤獨(dú)。這種孤獨(dú)讓人絕望，可唯有守住內(nèi)心，才能守住夢(mèng)想。
因?yàn)槿壕邮乜?，?dú)處守心。而能守得住內(nèi)心的人，內(nèi)心必定強(qiáng)大。
03
獨(dú)處的時(shí)候最適合閱讀
巴爾扎克在書里寫：在各種孤獨(dú)中間，人最怕精神上的孤獨(dú)。
有一次周六加班，吃午飯時(shí)，我們一群人路過會(huì)客區(qū)，發(fā)現(xiàn)一個(gè)孩子坐在沙發(fā)里，一個(gè)人正安靜地看著書，原來是同事不滿十歲的孩子。
我們問他：一個(gè)人會(huì)不會(huì)很無聊很孤單。
但是他的回答讓我們出乎意料，他說：他已經(jīng)習(xí)慣了一個(gè)人的狀態(tài)，一個(gè)人的時(shí)候就去閱讀，書里有我不知道的世界，讓我更著迷。
同事打趣地說：“這孩子，對(duì)于比帶他去游樂場(chǎng)他更喜歡去圖書館，小小年紀(jì)就喜歡獨(dú)處思考?！?/p>
白巖松說：讀書久了，你就會(huì)信一些東西，就有了一顆敬畏之心，你就知道什么是最好的，我可以去做，知道什么是不好的，不可以逾越。
無論是不諳世事的孩童，還是早已成年的大人，一本喜歡的書就能喂飽一個(gè)靈魂。
著名節(jié)目主持人董卿留給我們印象最深的是她的才情，她在接受采訪的時(shí)候說：我的房里沒有電子產(chǎn)品，睡前一小時(shí)我會(huì)閱讀。閱讀讓我充實(shí)，不孤獨(dú)。
在讀書的過程中，你會(huì)慢慢找到你的信仰和精神支柱。
04
獨(dú)處，是一種能力
周國平說：獨(dú)處是一種能力，并非任何人任何時(shí)候都可以具備。
在知乎上看到這樣一個(gè)故事，一個(gè)砍柴人每日砍柴，一個(gè)牧羊人每日牧羊。有一天，他們相遇了，砍柴人太久沒有遇到人，他內(nèi)心十分渴望交流。于是，砍柴人和牧羊人絮叨了一個(gè)下午，直到太陽下山，最后羊喂飽了，牧羊人走了。
可是砍柴人呢？
因?yàn)椴痪邆洫?dú)處的能力，所以生活容易出現(xiàn)波瀾。
學(xué)會(huì)獨(dú)處，讓自己的生活更高質(zhì)量。
電影《你好，之華》上映。胡歌在其中，演了個(gè)小配角：一頭亂發(fā)，滿面胡渣，從眼神到舉止，絕對(duì)是個(gè)不折不扣的“渣男”。沒想到，他這次毀形象的客串，卻引來滿屏的贊嘆：“不斷在突破！”“又前進(jìn)了一步！”“演技炸裂！”
人們驚嘆于他的表現(xiàn)，但他的成就更多的是來于自己的獨(dú)處：當(dāng)很多明星賣人設(shè)、刷流量、拼命接戲時(shí)，忙著在娛樂圈里熱鬧的時(shí)候，他卻在最紅的時(shí)候，選擇了息影。
離開名利場(chǎng)的，胡歌去了很多地方，讀書、攝影、思考，感受最真實(shí)的生活況味在素淡的日子中，他褪去浮躁，滿眼歡喜。
留出時(shí)間獨(dú)處，最終讓他成為了現(xiàn)在更好的樣子。
寫給你的話：
叔本華曾說過：
只有當(dāng)一個(gè)人獨(dú)處的時(shí)候，他才可以完全成為自己。誰要是不愛獨(dú)處，那他也就是不熱愛自由，因?yàn)橹挥挟?dāng)一個(gè)人獨(dú)處的時(shí)候，他才是自由的。
真正豐厚的人生，大抵如此，
不會(huì)被勞碌和瑣碎擠滿，而是留些獨(dú)處的時(shí)間，讓自己成長進(jìn)步。
不管現(xiàn)在的你有多么孤獨(dú)或是多么忙碌。不論現(xiàn)在陪伴在身邊的不管是一個(gè)人，兩個(gè)人，還是一群人，你都要學(xué)會(huì)與自己相處。
只有學(xué)會(huì)與自己和平相處，這個(gè)世界才能更好的善待于你，你才能與這個(gè)世界的寂寞和解，你才能真正的長大。
文/胡小碧小姐姐
熬一碗雞湯，慰藉生活
