文/709班學(xué)生
整理/殷德靜
? ? 繼續(xù)展示709班學(xué)生的暑假生活：
馬吉龍：不計(jì)較早晨或是黃昏，更不能計(jì)較嚴(yán)寒或是酷暑，因?yàn)闀r間是由分秒積成的，善于利用零碎時間的人，才能做出更大的成績來。所以，對于我們來說，要想成功，就只有努力學(xué)習(xí)。
今天在雜志上看到了這樣一段激勵人心的話，感觸頗深，“成功貴在堅(jiān)持，只有強(qiáng)大的毅力才會使你成功。成大事不在于力量大小，而在于你能堅(jiān)持多久。成功就在于比別人多堅(jiān)持一會兒。在一切正常的情況下，大多數(shù)人都能堅(jiān)持下來，而在困境中，人們的表現(xiàn)就出現(xiàn)了差別。大多數(shù)人在困難中很容易放棄自己的目標(biāo)和意愿，只有那些立志成功的人才能堅(jiān)持到最后。所以幾乎所有的成功都是在困境中取得的，困境是成功與失敗的分水嶺。成功的秘訣不會是一蹴而就，而是持之以恒?！奔佑?！
許競文：最近，太陽總是很烈。正午時分，陽光撒在路旁的樹頂上，透過樹枝和葉子，在地上形成點(diǎn)點(diǎn)光斑。是啊，無論樹枝怎么交錯，葉子怎么繁密，都躲不過太陽的照射。早上在公交車內(nèi)看到通緝的嫌疑犯照片。法律就像一張無形的大網(wǎng)，像是太陽，無論怎樣躲，都能被它照耀，被它捕捉。希望他們能早日自首，早日贖罪，為了他們自己，也為了維護(hù)社會的秩序。
趙晶晶：因?yàn)樽蛱焱砩嫌惺拢沼洓]發(fā)。然后今天把這兩天的都總結(jié)一下。
? 這兩天天氣太熱了，我都不想出門。上午預(yù)習(xí)了功課，發(fā)現(xiàn)英語掌握的不好，所以在以后我一定要把基礎(chǔ)抓牢實(shí)。在做物理習(xí)題時，發(fā)現(xiàn)從上海到蘇州僅需25分鐘，好快呀！我從學(xué)校到家就要用這段時間，在我回家的時間，人家都已經(jīng)行駛了一個城市，真是不可思議?？磥憩F(xiàn)在的科技真的好發(fā)達(dá)。
? 這兩天中午太熱，實(shí)在沒胃口，我和弟弟就不吃飯，但到了下午，我和弟弟餓的都沒勁。真是不吃飯的后果，在父母睡覺的時候，我倆瞞著父母，在廚房里煮方便面吃。看著一碗面，我和弟弟開動起來，最后，我又處理了“作案”現(xiàn)場，天衣無縫，這件事誰也不可能知道了。
? 就這樣，這兩天在我的指尖溜走，無聲無息。
宋俊瑤：學(xué)習(xí)、做事時間久了總會累。有人選擇堅(jiān)持，有人會調(diào)整作息，有人選擇轉(zhuǎn)移注意...但這并不代表沒有人偷懶。暑假也差不多過了一半，這漫長的一個多星期里我認(rèn)為我還是學(xué)到了不少東西。但在自己預(yù)習(xí)上預(yù)習(xí)的同時，還是落下了不少任務(wù)沒做，上午照有不少任務(wù)數(shù)學(xué)老師布置的練習(xí)題總是一擱再擱，周六周日時候才寫。語文老師的背書任務(wù)也是。這讓我深切體會到“壓力：由于無法完成某種事情而又做不上手的恐慌繼而產(chǎn)生的壓力”但我會逐漸調(diào)整我的作息，改變現(xiàn)狀。其實(shí)我是一個比較矛盾的人，上學(xué)時總被作業(yè)壓的透不過來氣，天天盼放假。好容易放假了，看到大家都在努力我敢停嗎？又開始想上學(xué)。我在鍛煉這方面堅(jiān)持的可不好，我現(xiàn)在很少跑步。想想還有一個月，我還有時間改變這種懶散的現(xiàn)狀。能堅(jiān)持就堅(jiān)持，能努力就努力。某個時候，它們都會回報(bào)你，盡管通常不會太理想。很可能因?yàn)椋愕哪芰?，總超乎你想象?/p>
王爽：愿活得忠于自己，笑得陶醉，走的瀟灑和快樂，過的精致和美麗。
? 所謂的成熟就是你該哭該鬧的時候，回頭給他們一個微笑。長大不是成熟，但成熟一定是長大。在無所謂中長大，在差不多中生活，在對不起中微笑，在無知中成長?！盁舭押谝?fàn)C了一個洞”
? ? 我為什么不比去年夏天快樂哪？因?yàn)槲议L大了啊。要是笑得開心就變成了沒心沒肺、臉皮厚、驕傲自大，要是快樂就變成了不知進(jìn)取、不知努力、不上進(jìn)的人。稍稍有點(diǎn)慢，就會下滑，稍稍放松，就會墜落，稍稍放慢腳步，就會被追趕，然后被拋棄。其實(shí)我之前一直都是在想：為什么我們要非常完美、非常棒、非常好、非常優(yōu)秀。后來，我知道：因?yàn)槭澜缫竽銉?yōu)秀，說句不負(fù)責(zé)任的話，就是不優(yōu)秀會被世界，不，是社會拋棄。所以，我們一定要優(yōu)秀。
劉林靜：其實(shí)有時候，失去了就失去了，何必再強(qiáng)求呢，明明知道不可能了，卻還在努力的嘗試。已經(jīng)失去了一個，不想再失去一個，想的開，放的開，都很難。如果哪天真的壞了，沒了，不要再強(qiáng)求，也不要再那么執(zhí)著。今天的我，沒有辦法克制住自己，讓自己沒有自制力，耽誤了那么多事情，犧牲多少的時間 ？相當(dāng)于少了多少滴血，如果時間能像生命那樣能感受到疼痛，那么我一定不會放松自己。
舒欣：今天，我很開心。其實(shí)，也沒有什么開心事兒，但今天過一的很順利。今天下午我又像往常一樣寫作業(yè)，明天要清單詞，好緊張呀。但是我不怕，因?yàn)槲医裉煜挛绾煤玫貜?fù)習(xí)了。睌上，我和媽媽和妹妹一起出去玩，玩的很開心。到了八月傷，我就沒什么事了，我可以去圖書館借書看，還可以出去玩玩，但我更期待的是八年級開學(xué)。
翟育婉：今天上午我預(yù)習(xí)了八年級數(shù)學(xué)中的多項(xiàng)式×多項(xiàng)式，其實(shí)只要掌握好乘法分配律的運(yùn)算，多項(xiàng)式×多項(xiàng)式只要細(xì)心一點(diǎn)，就不難。英語預(yù)習(xí)的功課也要及時復(fù)習(xí)。而物理，也必須要好好學(xué)呀！八年級物理也要重視起來。
? ? ? 現(xiàn)在的時光非常寶貴，容不得我們一點(diǎn)浪費(fèi)，即使我們現(xiàn)在的臺階比別人低，我們也要學(xué)會改變生活，改變環(huán)境，改變自己，加油＾０＾~！
閆苗苗：學(xué)習(xí)是一條慢長而艱苦的道路，不能靠一時激-情，也不是熬幾天幾夜就能學(xué)好的，必須養(yǎng)成平時努力學(xué)習(xí)的習(xí)慣。所以我說：學(xué)習(xí)貴在堅(jiān)持！
。? ? 其實(shí)假期對于我們來說就是換一個環(huán)境學(xué)習(xí)，少了同學(xué)和老師，環(huán)境變得悠閑起來 ，想要學(xué)好靠的是自控能力，假期很充實(shí)，補(bǔ)習(xí)班 ，作業(yè)，還有課外書陪伴著，我喜歡假期。
。? ? ? 從現(xiàn)在開始，我們要努力學(xué)習(xí)，就必須要樹立遠(yuǎn)大的理想和堅(jiān)定的信念，從點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起，上課認(rèn)真聽講，回家后認(rèn)真復(fù)習(xí)、預(yù)習(xí)，能得到良性循環(huán)，得到卓有成效的學(xué)習(xí)效果，那將會是一個多么快樂的事情!
程夢琪：今天進(jìn)行了單詞默寫，默的很不好，所以回來后一直在讀背，希望明天默好一點(diǎn)，加油！
? ? ? ? 生活在于積累。是??！沒有積累，再粗壯的參天大樹也是外強(qiáng)中干；沒有積累，再強(qiáng)壯的雄鷹也蛻變不成天之驕子；沒有積累，再靈活的大腦也會成為一團(tuán)漿糊。所以，讓我們追逐真理，永不停息……
? ? ? ? 上帝對每個人都是很公平的，沒有生來就完美的人，也沒有生來就什么也做不成的人，這都要看自己努不努力，一個人的成功與否，不是金錢什么的可以確定的，而是要看自己，金錢幫得了一時，但是幫不了一世。這也是一個真理。金錢雖然能買來虛假的榮譽(yù)，當(dāng)這個人的金錢耗盡而自己又無法掙到更多的金錢時。他的榮譽(yù)就會煙飛云散。
張琳：今天，并沒有午睡，因?yàn)槲抑牢乙坏瞬坏搅c(diǎn)是起不來的，到了晚上就又睡不著了，第二天早上肯定又起不來，就算起來了也是渾渾噩噩的，所以為了我美好的明天著想，還是找點(diǎn)事干干，轉(zhuǎn)移注意力。隨后我便看了幾篇比較好的文章，真正好的文章，是會讓消極的人看了樂觀起來，難過的人看了開心起來，現(xiàn)在我還沒有達(dá)到那種境界，但最起碼通俗易懂，我一定要朝那個方向去努力前進(jìn)?？戳诉@么多文章，多多少少也有點(diǎn)體會：世上沒有不彎的路，人間沒有不謝的花。人這一生能力有限，但是努力無限。努力做一個善良的人，做一個心態(tài)陽光的人，做一個積極向上的人，用正能量激發(fā)自己，也感染身邊的朋友，你陽光，世界也會因你而精彩。人無遠(yuǎn)慮必有近憂，不要為了眼前雞毛蒜皮的小事就生氣，不值得，應(yīng)該把我們的眼界放寬一點(diǎn)，眼光高一點(diǎn)，做一個有理想的人。少年志，則國志，少年強(qiáng)，則國強(qiáng)！！
做你沒做過的事情叫成長，做你不愿意做的事情叫改變，做你不敢做的事情叫突破。
喬煜： 今天測試了英語單詞，沒幾個過關(guān)的，如果學(xué)了新的忘了舊的，那還不如不學(xué)習(xí)，溫故而知新，可以為師矣，學(xué)習(xí)了就要經(jīng)常去復(fù)習(xí)。這樣才能保證學(xué)有所獲。
? 這兩天非常熱，又是下午寫作業(yè)背書，很難靜下心來，但無論有多么熱，要時刻牢記著，我們的父母還在比這更熱的環(huán)境中工作，難道他們累了就會放棄嗎，不，因?yàn)樗麄冞€要養(yǎng)我們，所以為了將來能夠報(bào)答父母，我們要努力學(xué)習(xí)，才有這樣的能力！加油！靜下心來！！
竺柯燃：今天是七月二十五號，今天的天氣與昨天一樣，但好像還比昨天還要再熱一些，但我還是很擔(dān)心的是，因?yàn)閺拿魈扉_始，就要下雨了，但是還是30多度，我就納悶了，這天是要下開水???
今天早上數(shù)學(xué)老師下午3點(diǎn)多才發(fā)作業(yè)，所以作業(yè)完成的有點(diǎn)晚。今天也不是特別無聊，因?yàn)榻裉煳以谧詫W(xué)，但些還是不理解的，只能等開學(xué)了才能理解。
為什么我總是上學(xué)的時候想放假，放假的時候想上學(xué)???
李麗：轉(zhuǎn)眼間，七月已經(jīng)快過完了，暑假也過了將近一半了，我們的任務(wù)還是繁重著，而我的作業(yè)也快寫完了，今天比較快的背完了英語，以前都沒有今天背的快，而今天也沒有發(fā)生什么事，只是，光陰似箭，日月如梭，我們真是要好好珍惜當(dāng)下了。
喬鈺涵：
“嗯，嗯…”清晨，弟弟奶聲奶氣的小聲音叫醒了我們，原來是餓了，媽媽趕緊起床做飯，我就在床上瞅住他玩，不是我說，我弟弟長得是真帥，眼睫毛比眉毛都長，眼睛像葡萄，身上肉肉的，頭后面還有一個小辮子，哈哈，太逗了。吃過飯后，就預(yù)習(xí)了八年級上冊的知識，上午聽寫了英語單詞，才發(fā)現(xiàn)自己有許多的不足之處，學(xué)習(xí)上有許多的漏洞，所以，以后我要更努力的學(xué)習(xí)，加油！中午回到家，熱死了，吃完午飯又睡了一會兒，2點(diǎn)多的時候爸爸回來了，那時候天正熱呢，爸爸其實(shí)也很辛苦，做人都不容易，要珍惜幸福生活。
葉賽君：? 人的一生有無數(shù)個今天，且最為珍惜的也是今天，因?yàn)樽钊菀琢魇诺木褪墙裉欤盐战裉炀褪前盐障Ｍ?，分分秒秒只是瞬間，而所乘載的分分秒秒就叫做一天，時間的流逝往往是在不經(jīng)意之間，人生幾回，青春更珍貴，對于我們這個年齡的青少年來說，青春已不足二十載，在學(xué)習(xí)的生活中我們必須靠自己的力量，駕馭著自己的小船駛向希望的彼岸。
劉璇：放假25天了，預(yù)習(xí)了八年級的內(nèi)容，頗有收獲，今天做了練習(xí)題，預(yù)習(xí)了新的數(shù)學(xué)內(nèi)容“多項(xiàng)式乘以多項(xiàng)式”，希望預(yù)習(xí)這些使我在新學(xué)期學(xué)習(xí)中收獲更多。英語默寫了單詞，錯了好多，還是預(yù)習(xí)中記得不夠準(zhǔn)確，不夠認(rèn)真。
? ? ? ? 今天，我看到家里有一些綠豆，就想著泡一些綠豆芽，我拿了一把綠豆，放到一次性杯子里，放了一些水，我看著它們，幻想無數(shù)天后它發(fā)芽……我會認(rèn)真仔細(xì)觀察它，不會半途而廢，耐心觀察。
? ? ? 生命的意義在于奉獻(xiàn)，在于給予，而不是一味索取。正如巴金說：“生命的意義在于奉獻(xiàn)而不在于享受，人活著正是為了給社會增添一點(diǎn)光彩，只有這樣，我們的生命才會開花結(jié)果，否則，我們將憔悴得死去。我仍在思考，仍在探索，仍在追求，我不斷地自問，我的生命什么時候開花？” 英國著名文學(xué)家莎士比亞說過：“上天生下我們，是要把我們當(dāng)做火炬，不是照亮自己，而是普照世界?！?/p>
? ? ? ? 我要讓世界因我而美麗，但也不是一挫而就的，我會朝著這個目標(biāo)改變自己，去努力，我的未來不是夢！
班主任點(diǎn)評：所有的日記已經(jīng)看完，有一部分沒有展示，今天給各位家長推薦一篇文章：《生命教育，讓家長和孩子一起成長——給家長的12條建議》
1、家長要理解“生命因獨(dú)特而彌足珍貴”
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每個生命都是不一樣的，不一樣的東西沒辦法比，比了也沒意義，比過了又怎樣，比不過又怎樣。想讓一個生命不幸，最簡單的辦法就是比較；想讓一個孩子幸福，就是把“和別人比較”放在一邊。
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很多家長可能會說，現(xiàn)在社會競爭這么激烈，怎么可能不比？ 不比這孩子怎么可能優(yōu)秀？
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其實(shí)，孩子的優(yōu)秀是和自己比，不是和別人比，是一種自我超越，和別人無關(guān)，是做最好的自己，不是做別人眼中的自己。孩子并不屬于家長，他只是經(jīng)由家長來到這個世界，去完成他自己的夢想和使命。真正的優(yōu)秀是自我超越，“會當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小?！保ā缎陆逃卣股拈L寬高》）
2、家長要理解“生命因超越而幸福完整”
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任何生命都是一股向上、向善、向美的力量，這種力量的體驗(yàn)可以帶來幸福。有些家長說，我家的孩子不是的，他沉溺于網(wǎng)絡(luò)，他貪婪、自私、自卑、冷漠、他太讓我失望了……不僅沒有超越性，反而是逆反的。其實(shí)這是家長的主觀判斷，不是真相。真相是孩子向上的力量受到了阻礙，阻力的來源于孩子的努力向上，遭遇到外在的否定、指責(zé)、批判、傷害、無視等。
當(dāng)孩子的超越性遇阻或者在超越時總是受到傷害，得不到外在力量的支持時，孩子會以“佛系心態(tài)”逃避，或者找一個理由讓自己合理的茍且，更有甚者，把超越性力量用在破壞上，和外界對抗。
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值得一提的是，網(wǎng)絡(luò)游戲幾乎滿足了生命超越的一切需要，滿足了孩子的虛假需求。
3、家長要真正理解“我們只能改變自己，不能改變別人”
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很多家長總想著自己不變，讓孩子改變，更有甚者，總是想著讓孩子活成自己想要的樣子，卻沒有想到，自己沒有活成孩子想要的樣子。
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我們常說，家長是孩子的鏡子，但孩子又何嘗不是家長的鏡子。家長要通過孩子的問題，找出自己的問題，修正自己。家長要告訴自己：“我們是源頭，我們是孩子的榜樣，從自己做起?！?/p>
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家長想要孩子什么樣，自己先要活成那個樣子，而且即使這樣也不保證孩子一定能什么樣子，也就是說身教的效果不是百分百的。能改變的孩子的，只有孩子自己。我們每個家長所能做的，就是活好自己，全力幫助和支持孩子，去感染和影響孩子自己改變自己，自己提高自己，否則家長不僅徒勞，而且惡化親子關(guān)系。（《父親的格局，母親的情緒，就是家庭的風(fēng)水》）
4、家長要幫助孩子，讓其為自己設(shè)立目標(biāo)
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在報(bào)告現(xiàn)場，有聽眾提問，“孩子有個目標(biāo)重要嗎？萬一孩子目標(biāo)總是變呢？”我的回答是目標(biāo)非常重要，目標(biāo)就是孩子自己現(xiàn)在想要的，不管這個目標(biāo)將來還會不會改變。目標(biāo)至少有以下三個好處：? ? ? ?
第一，家長可以把孩子隨時從各種負(fù)面情緒、受害、受挫、糾結(jié)中拉回來。當(dāng)孩子遇到各種問題時，家長只需問孩子，你現(xiàn)在所做所想的是不是往你的目標(biāo)更近一步？如果是，繼續(xù)；如果不是，那你需要做什么？
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第二，目標(biāo)把孩子遭遇的困難分為絆腳石和墊腳石。沒有目標(biāo)，困難很難過去，很容易體驗(yàn)輸，困難就是絆腳石；有目標(biāo)，困難必須過去，很容易體驗(yàn)贏，困難就是墊腳石。
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有家長說，難道所有的目標(biāo)我都要支持孩子去實(shí)現(xiàn)嗎？如果孩子說，“我要造一種吃了長生不老的藥丸？”我怎么辦？其實(shí)，目標(biāo)的自我設(shè)計(jì)是需要的訓(xùn)練的，家長要幫助孩子訂立符合孩子特長和社會需要的目標(biāo)，只要是孩子想要的目標(biāo)，一定要支持。哪怕是要制造長生不老的藥丸，也要支持。比如可以這樣肯定：“我看到你的愛心，你想讓這個世界變好，你有挑戰(zhàn)權(quán)威的勇氣，你愿意去用勞動創(chuàng)造財(cái)富”。然后幫助孩子去查閱相關(guān)資料，孩子也會發(fā)現(xiàn)自我修整目標(biāo)，把目標(biāo)確定為制造延長人壽命的藥丸。
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目標(biāo)的第三個好處就是，讓孩子在超越中有贏的體驗(yàn)。一張卷子滿分100分，孩子考了59分，家長首先要做的是，問孩子，考了59分，哪些是行得通的，需要繼續(xù)堅(jiān)持（非常關(guān)鍵，讓孩子肯定自己的努力和付出）；哪些是行不通的，需要注意和提高（沒有批評，沒有比較）。然后讓孩子自己承諾，下次是否能夠掌握的題目繼續(xù)做得對，錯過的同類型題目不會再錯。如果下次做到了，那就直接肯定孩子的能力（拋開分?jǐn)?shù)，平時的肯定要在細(xì)節(jié)上，比如，你剛才有10分鐘非常專注；你把鞋子放到原位，很有條理），如果沒做到，繼續(xù)追問孩子，是什么原因沒有做到，該如何做到?！坝喠⒛繕?biāo)—努力爭取——拿到結(jié)果”這是非常重要的生命體驗(yàn)，是自信的來源，跟具體什么目標(biāo)沒有關(guān)系。（《如果有起跑線，父母的格局就是孩子的第一個起跑線——教育如何改變命運(yùn)？》）
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再次提醒家長，目標(biāo)一定是孩子自己想要的，不是家長想要的。這一點(diǎn)非常重要，很多親子關(guān)系的問題乃至孩子叛逆的根本原因，都在于孩子每天做的事情并不是自已想要的，孩子沒有活出自己。因此，幫助孩子確立其目標(biāo)，并且不斷地管理其目標(biāo)（即使孩子確定了目標(biāo)，但容易受干擾，有時看不清目標(biāo)，家長就要提醒孩子堅(jiān)持目標(biāo)；更多情況是孩子無法完成目標(biāo)，會出現(xiàn)自暴自棄的行為，家長就要鼓勵孩子、相信孩子，讓孩子重新去活目標(biāo)，并在過程中不斷積累贏的體驗(yàn)）
5、家長要真正理解“不負(fù)責(zé)任就付代價”
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家長要對孩子的成長負(fù)起責(zé)任來，意識到自己是責(zé)任的主體，自己的行動都是自己自由選擇的結(jié)果，自己的過去、現(xiàn)在以及將來都是自己選擇的結(jié)果，故應(yīng)對自己的選擇負(fù)責(zé)，為現(xiàn)在所得到的一切負(fù)責(zé)。負(fù)責(zé)任不是要代替孩子成長和作出決定，而是始終從家長自身出發(fā)，檢視自己多做了什么或少做了什么，思考還能給孩子提供哪些幫助。和負(fù)責(zé)任相反的是“受害者”，“受害者”家長把焦點(diǎn)集中在別人身上，盤算的是別人多做了什么或少做了什么，都是別人的不好，導(dǎo)致了問題的發(fā)生，從而讓自己很失落。
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例如，當(dāng)孩子成績下滑時，“受害者”家長往往把問題指向孩子、老師、學(xué)校等原因，比如怪孩子偷懶，學(xué)習(xí)不努力；怪老師教學(xué)水平差，偏心；怪學(xué)校管理不嚴(yán)，校風(fēng)不好等等，“受害者”往往覺得自己很無助，感覺全世界都要和自己作對。
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負(fù)責(zé)任的家長面對孩子成績下滑時，首先考慮的是自己做什么能夠讓孩子走出困境，比如，如果是孩子的學(xué)習(xí)態(tài)度問題，那就和孩子用心溝通下，究竟發(fā)生了什么？必要時可以帶孩子去看心理咨詢師，乃至心理醫(yī)生；如果是教師教學(xué)水平問題，或者教學(xué)態(tài)度問題，那就和相關(guān)老師、領(lǐng)導(dǎo)溝通，是否確實(shí)需要調(diào)整或整改；如果是學(xué)校校風(fēng)問題，那就需要和領(lǐng)導(dǎo)、當(dāng)?shù)亟逃譁贤?，乃至轉(zhuǎn)學(xué)，等等。負(fù)責(zé)任家長的行為在于為別人的不負(fù)責(zé)任負(fù)起責(zé)任來，焦點(diǎn)始終在于我如何做，才能幫助孩子，讓孩子離他目標(biāo)更進(jìn)一步。當(dāng)家長主動承擔(dān)責(zé)任時，自己就成為事件的主體和領(lǐng)導(dǎo)者，家長的行為理所當(dāng)然推動事件的良性進(jìn)展，從而發(fā)揮它的影響力。
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家長不負(fù)責(zé)任就付代價。受害者家長降低自我價值，容易失去信心，經(jīng)常會感到無助、氣憤、受傷、失控、失望、被利用等等負(fù)面情緒，受害者家長常常告訴自己沒有辦法，以至于沒有選擇，常常和孩子相互傷害。
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負(fù)責(zé)任家長不找借口，可能會很辛苦，很累，甚至不被人理解，當(dāng)出現(xiàn)問題時，不指責(zé)，不抱怨，創(chuàng)造的是面對現(xiàn)實(shí)、接受、學(xué)習(xí)、有能量、激情等正向體驗(yàn)，能得到孩子尊重，成為孩子身邊的最有力支持者。（《好父母與孩子一起成長——家庭是成長之源》）
6、家長要敢于對孩子“高要求”
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很多家長容易陷入一個怪圈：要求高吧，孩子不配合，甚至逆反；不要求吧，就這么下去怎么辦，考不上大學(xué)咋整？
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我的回答是，首先這個高要求有兩個前提：一是讓孩子自己和自己比，二是無限相信孩子可以做得更好。最近有個家長把孩子送過來，說這個孩子厭學(xué)、整天玩手機(jī)、很自卑。我在和孩子做了基本的對話后，把他帶到學(xué)校的單杠邊上，一開始他引體向上1個都做不了（身體很消瘦），我告訴他說，今天做5個引體向上，必須做到，而且我相信他一定可以。一開始他做不到，但是在我鼓勵和相信下，他開始想辦法，沖著做，用腳勾，伸長脖子，做了不止5個。做好后，我把他拉到一邊，問他：“你發(fā)現(xiàn)自己什么了?！焙⒆訒l(fā)現(xiàn)自己的最大的障礙是自己。（《一個“故事爸爸”的成長新路——新教育，讓我實(shí)現(xiàn)了與孩子的共同成長》）
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家長在學(xué)習(xí)還是生活中，必須對孩子高要求，這不是嚴(yán)厲，而是嚴(yán)謹(jǐn)，是基于相信孩子能做到更好，不放水，不茍且，絕不靜待花開，絕不佛系。高要求要注意，不是所謂的跳一跳夠得著的最近發(fā)展區(qū)，而是一開始跳一跳了還是夠不著，然后繼續(xù)跳，繼續(xù)吃苦，然后才夠得著的過程，這個過程能讓孩子自我超越，拿到贏的體驗(yàn)。如果高要求了，孩子做不到，要問孩子，我們還需要做什么才能做到，而不是找理由為什么沒做到。高要求能幫助孩子遇見更好的自己。
7、家長要學(xué)會聆聽孩子內(nèi)心
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聆聽是最好的溝通?！榜雎牎辈煌凇奥牎保榜雎牎笔怯蟹较虻芈?，幫助孩子了解自己的位置。家長要聽出孩子說話背后的本心、事實(shí)與真相、感受、情緒。聆聽的態(tài)度是忘我的，拋開自己的判斷和看法，是去聆聽孩子的心聲。家長和孩子相處中，最常見的錯誤是“聽者有意”，即心中已經(jīng)有了評判，有了先在的信念和想法，比如孩子不誠實(shí)、孩子不努力等，帶著這樣的“意”去聽，聽到的都是符合自己想法的，不符合想法的就會屏蔽和抗拒，結(jié)果就是聽不到孩子的出發(fā)點(diǎn)和假設(shè)，聽不到真相和情緒。
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聆聽有三個重要的技巧：接收、反映和復(fù)述。接收就是聽到原始真實(shí)的內(nèi)容，不帶任何批評、指責(zé)、埋怨；反映就是及時向?qū)Ψ椒答伈蹲降降恼鎸?shí)情況，比如告訴孩子“你說的太快，我沒聽清楚”、“這個你已經(jīng)說過了”；復(fù)述是為了與對方的溝通保持無誤，比如“你剛才說的是……”“你剛才表達(dá)的意思是……”
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有效的聆聽是家長和孩子溝通的前提，只有雙方建立起真實(shí)的關(guān)系，家長才有可能走進(jìn)孩子的內(nèi)心。否則就是孩子因?yàn)榻?jīng)濟(jì)不獨(dú)立的原因，和家長戴著面具演戲，等經(jīng)濟(jì)獨(dú)立后，親子關(guān)系就會全部斷裂。（《母親的品質(zhì)影響孩子的一生》）
8.、家長要學(xué)會發(fā)問
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問題往往比答案更重要，發(fā)問是有技巧的，家長要善于通過發(fā)問發(fā)掘孩子的心態(tài)，收集資料，讓孩子自己找方法解決問題。發(fā)問的態(tài)度是中立的、有方向的和建設(shè)性的。
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發(fā)問是聆聽的繼續(xù)，當(dāng)孩子說“我討厭學(xué)習(xí)”，聽到的是他講討厭學(xué)習(xí)這個事實(shí)，那么他為什么討厭學(xué)習(xí)，討厭的是學(xué)習(xí)本身還是有學(xué)習(xí)遇到障礙，唯有不斷發(fā)問才能得知。發(fā)問的出發(fā)點(diǎn)不同，孩子的反應(yīng)也會不同。如果家長問孩子：“我跟你說過多少次了，你到底是怎么回事？”“你這次考試為什么又退步了？”當(dāng)孩子面對這樣的指責(zé)和批評，很有可能找借口說謊話，掩蓋責(zé)任，而忘了如何解決問題。
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家長要幫助孩子以解決問題為出發(fā)點(diǎn)，會這樣發(fā)問：“如果這件事情讓你再做一遍，你會怎么做，有什么更好的辦法，才不會出現(xiàn)現(xiàn)在的問題？”“是什么令你在今天之前沒有實(shí)現(xiàn)這個目標(biāo)？“對于實(shí)現(xiàn)你的目標(biāo)，現(xiàn)在最大的障礙是……”孩子就會聚焦在如何解決問題，提出優(yōu)化方案。
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家長要學(xué)會用啟發(fā)式發(fā)問來代替批判式發(fā)問，從而有利于幫助孩子放下顧慮、打開思維，找到解決之策，發(fā)現(xiàn)更多的可能性。（《新生命教育的價值與意義》）
9、家長要學(xué)會區(qū)分
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區(qū)分也是家長的主要工作，就是幫助孩子看到自己的盲點(diǎn)，比如幫助孩子看到自己實(shí)際結(jié)果和預(yù)期目標(biāo)的距離，哪些是行得通的，哪些是行不通的，下一步還可以做什么等等。區(qū)分的目的是提高孩子的自我洞察力，反映真相，讓孩子看到新的可能性，支持孩子遷善心態(tài)。
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家長要善于區(qū)分事實(shí)與真相、真相與演繹。事實(shí)是實(shí)際發(fā)生的事情或結(jié)果；真相是隱藏在結(jié)果背后的心智模式；演繹是根據(jù)事實(shí)做的推理、判斷。比如，當(dāng)孩子說：“今天參加同學(xué)聚會遲到了，因?yàn)槁飞咸铝恕！币布春⒆诱J(rèn)為遲到不是他的問題，他沒有錯。家長要做出區(qū)分，事實(shí)是因?yàn)槎萝?，所以遲到，但真相是孩子對參加同學(xué)聚會不夠重視。比如，讓孩子去參加班干部競選，孩子說：“我從來沒有當(dāng)過班干部，沒有班級管理能力，以后再說吧?！奔议L要做出區(qū)分，沒有當(dāng)過班干部是事實(shí)，但是沒有班級管理能力是演繹，是孩子給自己設(shè)置障礙。做了區(qū)分后，家長進(jìn)一步發(fā)問，孩子才會找出不想?yún)⒓影喔刹扛傔x的真正原因。（《如何激活孩子大腦？——發(fā)展孩子大腦最好的三個方法是運(yùn)動、游戲、閱讀》）
10、家長要學(xué)會回應(yīng)
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回應(yīng)是一種強(qiáng)有力的工具，能夠幫助孩子清楚自己的實(shí)力和弱點(diǎn)?；貞?yīng)的方向是直接明確的，負(fù)責(zé)任的和及時的。
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家長要給孩子貢獻(xiàn)性的回應(yīng)，焦點(diǎn)在于幫助孩子成長，不帶評判和指責(zé)。很多家長沒有自覺地意識到，他們給孩子的回應(yīng)是批判性的，否定性的。比如：“你是不是不服氣啊”，“你越來越懶了”， “你太不負(fù)責(zé)任了”，“你太不爭氣了”等。這些家長往往顯示出恨鐵不成鋼的心態(tài)，認(rèn)為孩子的想法和行為都是錯誤的，孩子只有按照自己的標(biāo)準(zhǔn)去做，才是正確的。他們不是為孩子的成長負(fù)起責(zé)任，而是因?yàn)楹⒆記]有聽自己的話，或者沒有達(dá)到他們的結(jié)果而痛心、失望。家長要善于給到孩子貢獻(xiàn)性的回應(yīng)，也即家長的真實(shí)感受，是一種體驗(yàn)，不是好壞對錯這些評判。比如：“我體驗(yàn)到你的失落”，“我體驗(yàn)到你有委屈”，“我體驗(yàn)到你有不滿情緒，”“我體驗(yàn)到你做事情有點(diǎn)力不從心”等。（《教育的本質(zhì)是生命教育》）
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有時候，孩子會對家長的回應(yīng)出現(xiàn)抗拒，這時家長的回應(yīng)很重要，切不可與孩子產(chǎn)生爭執(zhí)，批評指責(zé)孩子，而是保持情緒鎮(zhèn)定，繼續(xù)做貢獻(xiàn)性的回應(yīng)，比如“我體驗(yàn)到你對我有不滿”，“我體驗(yàn)到你很憤怒”，“你現(xiàn)在對我的看法很抗拒”等。貢獻(xiàn)性回應(yīng)能讓孩子感受到家長的焦點(diǎn)始終在關(guān)心自己的信念和心態(tài)上，會讓親子溝通過程繼續(xù)。家長可以在此基礎(chǔ)上繼續(xù)發(fā)問，比如“你在抗拒什么？”以幫助孩子找到他自己問題的解決方案。
11、家長要領(lǐng)悟“幸福比成功更重要”
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很多家長糾結(jié)的最大根源是擔(dān)心孩子以后在社會中輸給其他人。所有非常擔(dān)心孩子的分?jǐn)?shù)，非常在于孩子考什么大學(xué)。但是，我想家長分享的是，我們不要去追求孩子的成功，而是幫助孩子發(fā)展幸福的能力。
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成功是需要比較的，是外在給的；幸福是自我體驗(yàn)的，是自己給的。如果家長還是不理解，那么我想說孩子的幸福是最大的成功！
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很多家長還是放不下，覺得孩子沒有分?jǐn)?shù)，沒有成績，以后怎么可能在社會上立足。其實(shí)，我們仔細(xì)想一想，什么樣的人才能擁有幸福的能力？一定是那些有目標(biāo)、負(fù)責(zé)任、有愛心、愿意付出、勇敢、感恩的人，能讓團(tuán)隊(duì)更好的人，那么如果你是老總，如果這個人沒有文憑，你難道不需要這樣的員工？
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反過來想，那些“多考一分，秒殺千人”的成功者，或者所謂的精致的利己主義者，真的幸福嗎，他們在讓這個世界變好嗎，他們的“成功”真的是他真正自己想要的嗎，也是我們這個社會需要的嗎？（《忘掉分?jǐn)?shù)，留下人，培育人，成就人——孩子將來的生活難題， 都不在分?jǐn)?shù)里面》）
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幸福是我們都必須有的一種能力，也是每個人都可以有的。幸福，是全力以赴后的順其自然，是在自我超越后的悅納，是一種內(nèi)心的寧靜，是超越思維之上的智慧。
12、家長唯一需要擔(dān)心的是自己
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這個世界真正讓我們肅然起敬的，不是結(jié)果，而是對美好事物的堅(jiān)持。
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作為家長，我們要擔(dān)心的是：
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是否繼續(xù)選擇堅(jiān)持相信孩子，這和孩子的表現(xiàn)無關(guān)；是否繼續(xù)選擇堅(jiān)持幫助孩子，這和孩子的表現(xiàn)無關(guān)；是否繼續(xù)選擇堅(jiān)持贊美孩子，這和孩子的表現(xiàn)無關(guān)；
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所有的一切，只和我們的選擇有關(guān)，因?yàn)樾腋Ｗ罱K是我們自己給的，和別人無關(guān)。
有趣的是，本文的主體是家長和孩子，其實(shí)換成老公和老婆，老師和學(xué)生，上司與員工，一樣適用，因?yàn)樯?，大道至通。（《讓生命幸福完整——人生最珍貴、最奢侈、最值得擁有的禮物》）
