學(xué)會(huì)接納,你可以活的更好

今天聽了武志紅的一本書,《心靈的七鐘兵器》。

聽完這本書,我醍醐灌頂,終于知道了困惑我多年的問題。

1 為什么男的追求前和追到手后反應(yīng)截然不同

作者說是因?yàn)樗麑⑺麅?nèi)心完美伴侶的條件映射到你身上,覺得你啥都好。當(dāng)追到手后,發(fā)現(xiàn)你和他想象完全不一樣,于是收回了他的愛。這是一種深層次的自戀現(xiàn)象。

這也就說明了為什么男人喜歡做減法的原因。追求你時(shí)候你就是100分,隨著追到手后的各種表現(xiàn),開始給你減分。減到0分后,也就是他離你而去的時(shí)候。

所以,就算你做的再好,實(shí)際上是因?yàn)樵谒畛醯慕缍ɡ?,你就該是這樣的。

現(xiàn)在,我很能理解,我前夫?yàn)槭裁丛谖易隽诉@么多付出后,仍不為所動(dòng)。原因大概就在這里。

遇到這種男人,他大概更愛的是他自己。

2 為甚么我拖延癥這么嚴(yán)重

書中說了一個(gè)例子,小劉也是愛拖延,總是改不了。最深層的原因是因?yàn)樗〉臅r(shí)候把作業(yè)提前做完后,他父親又安排了很多作業(yè)給他。為了不做更多的作業(yè),他選擇拖延到最后。這樣父親看到他如此努力,還會(huì)夸獎(jiǎng)他。

我回想我小時(shí)候,似乎也有類似的情況,我小的時(shí)候做作業(yè)都能很早做完,但是做完后想看點(diǎn)動(dòng)畫片得時(shí)候,我媽總會(huì)說你不會(huì)多看點(diǎn)書,多寫點(diǎn)字。不讓我看電視。結(jié)果潛意識(shí)里我慢慢就開始做作業(yè)變的緩慢。

這個(gè)問題也給了我很大的警示,是我未來對(duì)下一代教育的一個(gè)提醒。

如果我需要改變拖延,我要不停的告訴自己,我每天要做的事不是做作業(yè),是為了讓自己更好。

最后作者說,如果我們學(xué)會(huì)去接受我們所有的負(fù)面情緒,才能找到內(nèi)心的和諧。

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