早晨能夠早早起床，呼吸新鮮的空氣，能夠活著而感謝

早晨能夠安靜地閱讀智慧書而感謝

早晨能夠給家人用心做營(yíng)養(yǎng)早餐，能和孩子們一起享用早餐的美好時(shí)光而感謝

早晨能夠給自己泡一杯減脂黑咖啡，能給自己化個(gè)美美噠妝而感謝

早晨能夠帶妹妹到樓下丟垃圾，順便走動(dòng)走動(dòng)而感謝

能夠堅(jiān)持完成身體運(yùn)動(dòng)，持續(xù)拉伸，開肩，劈叉，練習(xí)舞蹈而感謝

能夠閱讀書籍，寫感恩日記，讀書筆記，公眾號(hào)而感謝

能夠和孩子一起交流分享心

能夠晚上認(rèn)真聆聽智慧話語，并做筆記整理心