? 產假休完回單位。老是有人找我問哪些是生孩子之前必須準備的東西。也難怪，單位同事多，因為工作性質的原因，女同事特別多。我回去生寶寶的時候就有幾位孕媽媽肚子微微隆起。我的產假休完回來，他們很快就要回去生孩子了。問的人多，回答的多了，今天我就整理了把它寫下來，分享給各位。在此純粹是自己用過比較好的東西分享出來。

??NO.1產褥墊，這個是頭一件需要準備的東西。在醫(yī)院準備生產的時候，醫(yī)生就會跟你說，帶上產褥墊和吃的零食準備去待產室。因為在生產的時候需要把產褥墊墊在臀下，用力的過程中會有很多意想不到的事情發(fā)生，嘿嘿，可以避免弄臟醫(yī)院的床單，而且產褥墊有一個好處是吸水。當宮縮痛的不能站起來上廁所的時候，如果感覺有尿意的話，你可以直接在床上解決掉。我當時是打了無痛，所以沒有任何尿意，是醫(yī)生來檢查宮口的時候，按壓膀胱時發(fā)現(xiàn)我的膀胱已經漲到不行了，用了根導尿管直接引流出來的。當生產完回來的時候下面因為用力過猛，內褲什么的都不能穿起來（順產的用力過猛會導致下身各種疼痛，比如切口痛，尾椎痛等），人虛弱的不行，而且惡露超多，在醫(yī)院的前兩天都是用產褥墊墊在褲子里面。我自己準備的子初產褥墊都不夠用，后來還臨時到醫(yī)院的小店里買了一包。但不如自己事先準備的好，小店里的產褥墊有一股塑料的味道。可能這里你可能會擔心如果買多了到時候不用掉怎么辦。不用擔心，回家之后即便大人不需要了，小孩子還是可以用的，給寶寶換尿布的時候可以墊在寶寶身下，防止寶寶在你新的尿布還沒有墊進去的時候她拉在床單上。

NO.2一頂薄厚適度的屬于寶寶的帽子。我們的體溫是37度左右，寶寶離開我們的身體，如果不注意保暖，體溫下降的很快，所以不管是夏天還是冬天，保暖很重要。首當其沖就是頭部的保暖要做好。生活常識中，人的頭部散熱量的確很大，最高時占到總散熱量的3/4。給寶寶一頂帽子，不但能讓她的頭部溫度保持住，而且還可以給寶寶一種安全感，要知道，寶寶離開媽媽溫暖的子宮，寶寶對新的世界是很沒有安全感的。

NO.3紅牛飲料，巧克力。我在醫(yī)院上課的時候，醫(yī)生就一遍遍重復的提醒我們需要帶這些零食。巧克力我當時生的時候沒有吃，剛開始因為宮縮痛，所以根本吃不了東西，等打上無痛之后，已經被推到分娩室，當時隔壁床的媽媽正在生孩子，我很好奇，靜靜的看她生孩子。喜歡巧克力的仙女們可以準備些，因為相信大部分人比我強，宮縮來的時候還可以分心吃東西。紅牛飲料或者其他可以解渴提能量的水必須來些，特別是第一次生孩子的仙女們。宮口開全后得靠自己用力，一點一點的把孩子從子宮里拉出體外。這個過程快的人可以在半個小時內搞定，慢的人生了三個小時還沒有下來的也有。這里要敲重點，第一次生娃的仙女，大部分都是很慢的，所以用力之余宮縮的間隔中可以趕緊讓護士喂你一點水，以便下一次宮縮來的時候你可以有力氣用力。

今晚比較晚了，暫時寫到這里，有空繼續(xù)更新。

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