讀書(shū)、運(yùn)動(dòng)、蓄力

今天看到一句話,最好的活法莫過(guò)于:迷茫時(shí)讀書(shū),焦慮時(shí)運(yùn)動(dòng),獨(dú)處時(shí)蓄力。

今年也可能是疫情原因,總時(shí)不時(shí)的感覺(jué)到迷茫,焦慮,也會(huì)有意識(shí)的去讀書(shū)學(xué)習(xí),只是運(yùn)動(dòng)一直沒(méi)做起來(lái)。

一個(gè)人在Z城,除了工作的時(shí)候,空余時(shí)間還蠻多的,看看書(shū),寫(xiě)寫(xiě)字,散散步,很大程度上能緩解迷茫焦慮。

靜靜的耕耘自己,悄悄的開(kāi)放,驚艷所有人!

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