我是葉子，兩娃媽。心理學(xué)工作者，從事中小學(xué)心理健康教育工作13年。這是我的第24篇原創(chuàng)手稿。

這13年的心理健康教育工作主要面向的對(duì)象是初中生。在雙十工作的時(shí)候，接待很多從德育處轉(zhuǎn)過來(lái)的。主要表現(xiàn)為各種“問題”行為：不遵守學(xué)校規(guī)定，逃學(xué)，離家，親子沖突，青春期戀愛，過早性行為等等，嚴(yán)重的還有混社會(huì)不回學(xué)校不回家。這類孩子的求助動(dòng)力都不強(qiáng)，他們常常是被迫來(lái)的，談完回去常常要和朋友抱怨一番，我不覺得我自己有問題，我的老師和家長(zhǎng)才有問題。

到了教科院以后，找到我的初中孩子有部分主訴的主要問題是學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)動(dòng)力不強(qiáng)，學(xué)習(xí)效率不高，學(xué)習(xí)成績(jī)提不上去。特別是畢業(yè)班的孩子，很想學(xué)，可是總是無(wú)法靜心下來(lái)。針對(duì)這樣的孩子，家長(zhǎng)可能用盡了各種辦法來(lái)幫助他們，比如各種補(bǔ)習(xí)，各種談心，各種監(jiān)督。但依然達(dá)不成理想的期待?？雌饋?lái)相似的學(xué)習(xí)問題背后，具有很大的個(gè)體差異性。但有一點(diǎn)肯定的是，學(xué)習(xí)問題的背后常常還有其他的問題。

做個(gè)不恰當(dāng)?shù)谋扔?，學(xué)習(xí)問題相對(duì)于學(xué)生的心理健康系統(tǒng)而言，就好比發(fā)燒相對(duì)于疾病。學(xué)習(xí)是學(xué)生生活中的最重要任務(wù)，當(dāng)學(xué)生心理健康系統(tǒng)出了問題，馬上就會(huì)在學(xué)習(xí)成績(jī)上有所體現(xiàn)，當(dāng)一個(gè)人身體出現(xiàn)炎癥的時(shí)候，就會(huì)用發(fā)熱體現(xiàn)出來(lái)。學(xué)習(xí)成績(jī)的突然下滑都是一種信號(hào)，來(lái)幫助我們看到一個(gè)學(xué)生近期的生命狀態(tài)是怎樣的。當(dāng)孩子發(fā)燒了，我們除了要預(yù)防孩子燒的太高，更重要的任務(wù)是要去看看到底什么引起了發(fā)燒，是炎癥還是病菌？弄清楚了原因，才能對(duì)癥治療，不走冤枉路。孩子因?qū)W習(xí)問題來(lái)訪，我們還需梳理他們的其他部分，對(duì)于初中生而言，真實(shí)的生活挑戰(zhàn)還包括：親子溝通、同伴交往、青春期戀愛、自我認(rèn)識(shí)、情緒障礙等等。

因而，倘若孩子決定通過心理咨詢獲得幫助，需要知道：

1.心理咨詢不是給建議。當(dāng)然心理咨詢有包括建議的部分，但兩者是不等同的。

2.心理咨詢是建立在良好咨詢關(guān)系之上的，建立信任安全的咨訪關(guān)系需要時(shí)間。

3.心理咨詢快不來(lái)。明確改變的方向、細(xì)化簡(jiǎn)化步驟、持續(xù)的堅(jiān)持，才能看到改變的可能性。

4.心理咨詢的本質(zhì)是一個(gè)生命對(duì)另一個(gè)生命的陪伴。是一項(xiàng)專業(yè)性極強(qiáng)的工作，需要咨詢師有抱持臨在的能力。有很多的心理咨詢不是真正的心理咨詢，最多就是教育咨詢。