一說起加班嚴(yán)重的話，我覺得很多人的想法可能是科技公司里面的工程師，即所謂的it人員。
我工作有10年了，在不同公司里面待過，也同樣加了不少班。不過還好吧，基本上最晚的也只到晚上11點(diǎn)多，不過都是少數(shù)情況。大多數(shù)情況都是晚上8到9點(diǎn)多的樣子，基本上不加班的概率比較少。
并不是說我喜歡加班，也并不是說加班有加班費(fèi)，所以我想加班。很多時(shí)候加班是義務(wù)加班，沒有任何一分錢。一說沒錢又要加班，很多人就吐槽了，沒錢你還加什么班，傻瓜才去加班吧。其實(shí)就像演員被潛規(guī)則一樣，我覺得我們這個(gè)行業(yè)其實(shí)也是被潛規(guī)則。當(dāng)你不能夠適應(yīng)這種工作氛圍的話，那么有別人可以代替你。
今天在微信里面看到這個(gè)新聞。12月14日，成都市公安局刑偵大隊(duì)民警徐春光，連續(xù)加班至凌晨五點(diǎn)鐘才回家。當(dāng)他用鑰匙開門時(shí)，才發(fā)現(xiàn)家門已被反鎖，給妻子打電話也無(wú)法接通。因?yàn)楹ε聲?huì)影響家人休息，本想敲門的他又把手收了回來。于是徐春光就這樣在門口的椅子上沉沉睡去，直至早上8時(shí)許，妻子出門才發(fā)現(xiàn)睡在門口的丈夫。
一直以來我覺得我們it行業(yè)的加班是比較嚴(yán)重的，雖然說我加班可能不是最嚴(yán)重的，但是當(dāng)我看到這個(gè)新聞的時(shí)候，我突然對(duì)加班的人都產(chǎn)生一種憐憫之情。生活不易，如果可以，誰(shuí)不想晚上能夠多陪陪家人，誰(shuí)不想晚上能夠睡個(gè)安穩(wěn)覺。不是我們想加班，而是我們被迫著去加班。生活處處有煩惱，生活也處處有壓力。每個(gè)人活著都不容易。
偶爾的加班，可能身體還是能吃得消的，但如果是持續(xù)的加班比較晚的話，身體的不良癥狀就會(huì)出現(xiàn)，比如腰酸背痛，比如腰椎盤突出，比如胸悶等。嚴(yán)重者甚至?xí)霈F(xiàn)猝死的危險(xiǎn)。
生活不易，且活且珍惜。加班只是生活的一部分，并不是全部，不要因?yàn)榧影嗑筒活櫳眢w，該放松還是要放松，該活動(dòng)還是要活動(dòng)。珍惜自己，才能讓自己走得更遠(yuǎn)。
