專注力

喚醒游戲總結(jié)

游戲主題:專注力

主持人:從琳

智者君:阿寶

?本場最大的收獲(只寫一條最關鍵的,沒有可以不寫):

當遇到困難時,先定義困難,是我們突破自己的一次機會,找找自己那個能力的不足需要提升,接納自己當下的能力不足,不執(zhí)著于現(xiàn)在是否能夠解決這個事情,或者結(jié)果是否是我們想要的。

不斷進行自我提問和調(diào)整,根據(jù)障礙現(xiàn)在的場景,人事物的狀況,進行自我評估,減少自己的妄念。

當我們知道如何培育自己專注力時,這種能力也會遷移到如何培育孩子專注力上面。

每個人都有自己的不足 ,接納我們孩子的不完美!人生就是不斷犯錯的過程。


我最喜歡的導師 :阿寶,陽陽,從琳

我最喜歡的智者君 :阿寶

第81場? 專注力

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