? ? ———007er 第11篇成長日記———
周六約了好姐妹洗桑拿浴，要給肌膚來一次徹底清洗和深層護理，也跟好姐妹聊聊天，既能補充心理營養(yǎng)又能放松下疲勞的身子。晚飯后，交代好孩子就出發(fā)了。
桑拿的基本禮儀，首先，你得把衣服全部脫掉，不要覺得尷尬，也可以裹著浴巾。走進桑拿室前要先沖個淋浴。除此之外，沒什么特別的規(guī)矩。只要覺得舒服，在里面呆多久都行，如果愿意的話，你也可以進進出出好幾次。
我們買了票就進去了，先在樓下脫了衣服，摘下身上的首飾，放進柜子鎖好門，兩人裹著浴巾上二樓的桑拿世界。
這里有布拉格最大的水上樂園，有桑拿，美容，健身房，泰式按摩，餐館，酒店，休閑娛樂一條龍。
今天是周末，人挺多的，男女老少都有，有的身上裹著毛巾，有的赤裸著身子迎面而來，在這種場所也是見怪不怪了，大方的走著，明目張膽的看著。反而有人羞答答看上去很怪。
我和好姐妹淋浴后走進一個60度的小房間蒸一會，等著到另一個房間的蜂蜜熏。每過半個小時在不同的房間有不同的熏法。
第一場蜂蜜熏
蜂蜜熏，這是一個室溫80度的房間，記得第一次跟好姐妹是糊里糊涂進去的，看著里面坐著很多人，不知要發(fā)生什么好事，我們帶著好奇心去湊熱鬧了，里頭差不多坐滿了，目測下，大概有40人。一二排已經(jīng)沒位置了，我們找了個最上面也是第三排位置，這個位置也是溫度最高的。
洗桑拿的服務(wù)人員進來后關(guān)上門，手里提了一桶是各種水果做的汁。跟大家交代接下去的流程，蜂蜜熏整場下來需要10分鐘時間。
說完就開始往桶里舀起水向爐子里的石頭潑上去，聽到哧哧的聲音，一股水果香味、熱氣向大家撲面而來，又香又燙，服務(wù)人員揮舞著毛巾左右扇風(fēng)，熱浪一陣一陣向每個人撲來，身上的毛孔瞬間被打開，汗從每個毛孔爭先恐后的要流出來，他潑了好幾回，直到汗水像溪水一樣涌出來，心跳加快，氣都喘不過來，我們沒堅持到抹蜂蜜這個環(huán)節(jié)，出來后有點小遺憾。
這次兩人都堅持做了，服務(wù)人員往每個人手上倒一把蜂蜜，大家再往自己身上臉上抹，抹上去滑滑的也不粘，因為一直在流汗，汗水跟蜂蜜結(jié)合，越抹越滑,感覺皮膚好光滑。
結(jié)束后走出房間，兩人找個椅子躺下，心跳加快，感覺頭有點暈。幾分鐘后，起身去沖個冷水澡，是放有冰塊的水，剛淋下來有點冰，沖幾次后已經(jīng)感覺不到了，還用冰塊擦著身體。
買了兩杯冰茶，補充點水分，等著下一場。
第二場理療放松熏
這個房間室溫是30度，服務(wù)人員介紹了三道程序的順序，分別是檸檬水，蘋果水，茉莉花水，全場需要25分鐘，在這期間服務(wù)人員叫大家嘴巴拉上拉鏈，全場靜音。
開始之前服務(wù)人員點燃兩根蠟燭，關(guān)掉燈，放出輕音樂。往爐子上潑檸檬水，哧哧聲后一股清香的檸檬香味撲面而來，這次是微熱，因之前皮膚毛孔已被打開，汗還是流了不少，服務(wù)人員先是揮舞著毛巾左右扇風(fēng)，而后又換了個大扇子在扇，扇子上有一副陰陽八卦圖案，我和姐妹對視下，笑了，不敢笑出聲。
暖風(fēng)一陣陣吹過來，聽著音樂，聞著香味，我盤起腿，輕輕地閉上眼睛，好好享受當下這美妙的感覺。幾分鐘后，又聽到一陣哧哧生，散發(fā)出蘋果的香味，服務(wù)人員還往爐子里加了一個圓圓的像小球一樣冰塊，是去熱的。
唯一的兩根蠟燭也被服務(wù)人員吹滅了，頓時房間全黑，溫度也明顯比之前高，聽到了有人做深呼吸，怕是堅持不住了。最后潑上去是茉莉花香，這種香味是最香的，感覺每個毛孔每寸肌膚都得到徹底清洗完全地放松。
出來后沖個冰水澡，躺椅子上休息了幾分鐘，喝點水，準備去下一場。
第三場海鹽熏
這次是在一個濕蒸的房間，溫度是40度。進去后大家坐好，服務(wù)人員就開始扇風(fēng)了。熱氣是天花板上面撲下來，扇了大概5分鐘，給每人手上倒一把海鹽，之后大家抹到自己四肢皮膚上。海鹽是去死皮作用，殺菌，保濕，粗粗的海鹽往細膩的皮膚上搓，感覺皮膚要被搓破，身上流著汗，慢慢的海鹽也被融化。
“這個可以往臉上抹嗎”？姐妹說著就往臉上抹的樣子。
“這使不得，會損傷臉上的皮膚，上次我抹過后臉很疼”。坐在旁邊的老外說道。
姐妹趕緊放下手，在身上來回搓，搓了幾分鐘起身去洗掉，此時皮膚軟而滑還有點油。
“今天這洗的也太干凈了，可以一星期不用洗澡”。我跟姐妹打趣到。
房間出來后就是個小小的游泳池，時間不早了，沒有人在游泳。我們的浴巾往墻上一掛，下水游了幾圈，在水里像兩條自由自在的美人魚，很放松。感覺皮膚跟水融入一起，經(jīng)過幾次來回蒸，淋冰水，肌膚已經(jīng)適合各種水溫了。
我們直到打烊，才依依不舍地回家。
以前洗過幾次桑拿，這次的體驗是最完美的，洗完后精神煥發(fā)，疲勞一掃而空。
