曾經(jīng)看過這樣一個(gè)故事：

在非洲大草原上，有一種吸血蝙蝠，雖然它們身體很小，但卻是野馬的天敵，很多野馬因它們而死亡。

動(dòng)物學(xué)家說，蝙蝠吸的血量其實(shí)非常少，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不足以致死，這些野馬真正的死因，是暴怒和狂躁，是因?yàn)閯×业那榫w反應(yīng)。

野馬是一種性情比較暴烈的動(dòng)物，而這種蝙蝠又特別討厭，常常惹得野馬們情緒失控，大發(fā)脾氣。

它們趴在野馬的腿上，用鋒利的牙齒迅速咬破一個(gè)小口，然后開始吸食血液。

這時(shí)候，無論野馬怎么蹦跳、奔跑，都沒有辦法趕走它們，因?yàn)閷?shí)在太小了，就像在耳邊嗡嗡作響的蚊子，可以吸附在你身體上的任何部位。

很多野馬會(huì)因此而煩躁不已，狂跳不止，互相踢打，高聲嘶叫，最后在暴怒和流血中死去。

其實(shí)很多時(shí)候，我們都在扮演著“野馬”的角色，為了一點(diǎn)小事而暴怒不已，結(jié)果因?yàn)榍榫w失控導(dǎo)致了嚴(yán)重的后果，而非事情本身的巨大破壞力。

所以，遇事要沉著冷靜，提高自己控制情緒的能力，不做暴怒的野馬。冷靜下來才有可能找到問題的癥結(jié)所在，快速解決問題。

我們要做情緒的主人，不做情緒的奴隸！

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App