現(xiàn)階段4個(gè)需重點(diǎn)達(dá)成的事項(xiàng)
早睡早起——晚不超過(guò)22:30，早不晚于6:00，醒后不睡回籠覺(jué)。
及時(shí)總結(jié)回顧，根據(jù)反饋，及時(shí)調(diào)整。
建立微習(xí)慣，每日有益之事可以少做但不可以不做
做好情緒管理，理性對(duì)待，晚上避免生氣，再大的矛盾，也應(yīng)杜絕在晚上起沖突。
人所擁有的任何東西都可以被剝奪，唯獨(dú)人性最后的自由——也就是在任何境遇中選擇一己態(tài)度和生活方式的自由——不能被剝奪。
你愿意選擇去過(guò)有目的、有意義的一生，還是愿意帶著遺憾的痛楚回顧這只有一次的人生？
為了長(zhǎng)期目標(biāo)，我未來(lái)5年應(yīng)做的最重要的一件事是什么？為了5年目標(biāo)，我今年應(yīng)做的最重要的一件事是什么？為了今年的目標(biāo)，我本月應(yīng)做的最重要的一件事是什么？為了本周目標(biāo)，我今天要做的最重要的一件事是什么？為了今天的目標(biāo)，我現(xiàn)在應(yīng)做的最重要的一件事是什么？
1、晨間計(jì)劃
我本周最重要的一件事是什么？養(yǎng)成早睡、早起的習(xí)慣
今天最重要的事是什么？ 工作、閱讀、運(yùn)動(dòng)
2、晨間反思
一、我昨天是否吃完了最重要的那只青蛙，如果沒(méi)有，原因是什么？
還是沒(méi)有聽(tīng)英語(yǔ)，沒(méi)有閱讀書(shū)籍，只是看了微信上的一些文章。以后要注意至少每天都接觸下英語(yǔ)，不要間斷。盡量不看閑散的文章，要把閱讀時(shí)間分配在書(shū)籍上。
二、我昨天有哪些事感覺(jué)做的不夠好？
之前發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題，之后還是屢教不改，以后要注意從問(wèn)題中獲取的信息和經(jīng)驗(yàn)，要有效利用，結(jié)合到實(shí)踐中來(lái)，否則記錄，反思，也無(wú)意義。
三、昨天哪些事情做的很漂亮？
練習(xí)了瑜伽
四、我昨天從【人-事-網(wǎng)-書(shū)-影-音】學(xué)到或感悟到什么？
學(xué)會(huì)花錢(qián)
該書(shū)的核心是如何花錢(qián)，才會(huì)使錢(qián)越花越多。從以下方面進(jìn)行把握：
第一、把錢(qián)包分為三種。
1、消費(fèi)錢(qián)包，這種錢(qián)包的花銷是為了滿足人的欲望，如食物、衣服等。
2、投資錢(qián)包，這種錢(qián)包的花銷是把錢(qián)投資在未來(lái)有成長(zhǎng)性的資產(chǎn)上如理財(cái)產(chǎn)品、房產(chǎn)、個(gè)人的成長(zhǎng)等。
3，投機(jī)錢(qián)包，這種花銷，就是買(mǎi)彩票撞大運(yùn)的賭博行為。
我們?cè)诨ㄥX(qián)的時(shí)候，要學(xué)會(huì)盡量用投資錢(qián)包，適度用消費(fèi)錢(qián)包，避免用投機(jī)錢(qián)包。但對(duì)于這種錢(qián)到底是屬于哪個(gè)錢(qián)包，還要取決于其最終產(chǎn)生的價(jià)值。（簡(jiǎn)單來(lái)講，可以看其當(dāng)時(shí)花費(fèi)的目的，如果其目的是為了投資，但最終也沒(méi)產(chǎn)生預(yù)期結(jié)果，還應(yīng)歸在投資錢(qián)包一欄中，失敗的投資也是投資，也會(huì)有相應(yīng)的價(jià)值產(chǎn)生，如獲得經(jīng)驗(yàn)等。）
第二、要把握一個(gè)原則。
要把錢(qián)花在將來(lái)更有價(jià)值的地方。為此，要注意：
1、時(shí)刻學(xué)會(huì)價(jià)值估算。購(gòu)買(mǎi)一件東西時(shí)，要學(xué)會(huì)將其價(jià)值估算成現(xiàn)金，以便做出合理決策。
2、價(jià)值估算時(shí)，應(yīng)學(xué)會(huì)注意時(shí)間變量。現(xiàn)在的1元是比將來(lái)的1元更值錢(qián)的。
第三、學(xué)會(huì)避免風(fēng)險(xiǎn)的兩個(gè)方式。
1、學(xué)會(huì)組合投資。即不把雞蛋放在同一個(gè)籃子里。
2、學(xué)會(huì)合理用期權(quán)投資，化解風(fēng)險(xiǎn)。用較小的花費(fèi)購(gòu)買(mǎi)一個(gè)將來(lái)可以反悔的權(quán)利，就像買(mǎi)房付定金一樣。
以后在生活中，可以培養(yǎng)這樣理性的消費(fèi)觀，讓自己更值錢(qián)，讓錢(qián)越花越多。
五、下一步行動(dòng)匯總
堅(jiān)持習(xí)慣的培養(yǎng)，提高情緒管理的能力。
