題目：如果你的同學(xué)或朋友有心理問(wèn)題，你該怎樣幫助ta？

? 我覺(jué)得對(duì)于這件事我們應(yīng)該首先擺端正自己的態(tài)度，心理疾病只是普通疾病中的一種，既不要覺(jué)得它有毒有害會(huì)傳染，也不要覺(jué)得自己有那么大的本事能診能治可療愈，最好以平常心對(duì)待，不要過(guò)于敏感，讓朋友感受到差別對(duì)待。

? 第二點(diǎn)呢，還是需要鼓勵(lì)朋友去尋求專(zhuān)業(yè)人士的幫助。畢竟我們學(xué)識(shí)有限，很可能幫倒忙，在對(duì)這個(gè)病癥不知根知底的情況下，對(duì)癥下藥才是上策。

? 第三點(diǎn)，如果朋友不愿意去咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)人士，一方面，多陪陪他散心，做一些開(kāi)心的事，轉(zhuǎn)移他的注意力。另一方面，可以適當(dāng)給他一些資源，比如推薦給她一些危機(jī)干預(yù)電話(huà)，讓她下次控制不住想自殘、甚至更嚴(yán)重的情況時(shí)，撥打電話(huà)。電話(huà)那邊是專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)師作為熱線(xiàn)志愿者。

? 作為朋友，還是做一些力所能及的事情吧。