跟東照老師護(hù)膚，做最美的自己。

大家好，我是東照老師。

來(lái)咯來(lái)咯！馬上就國(guó)慶中秋假期了呢，姐妹們快放假啦，假期大家應(yīng)該都會(huì)回老家吧？

昨天還在跟一位姐妹在聊，國(guó)慶會(huì)跟家人出去周邊玩玩呢

也有姐妹說(shuō)，最近工作太辛苦太累了，放假在家呆著好好休息放松一下

應(yīng)該大家假期都有自己的安排了吧？去旅游或者待在家里休息哦？

在這里啊，老師在這里還是要跟姐妹們提個(gè)醒呢

假期，一定要記得護(hù)膚，哪怕是再簡(jiǎn)單的基礎(chǔ)護(hù)理

就是很多姐妹不放假還好，再忙也會(huì)聽(tīng)老師話每天堅(jiān)持做護(hù)理

一放假，人就松懈了，很容易就忘了護(hù)理，所以以往在假期后，都會(huì)有很多的姐妹在抱怨，怎么才過(guò)了一個(gè)假期，皮膚就好像突然變差了呢。

其實(shí)啊，我們真的不要小看國(guó)慶這幾天假期，一旦我們松懈了，可能你之前的堅(jiān)持都會(huì)毀于一旦哦。

因?yàn)楝F(xiàn)在這個(gè)時(shí)節(jié)，全國(guó)剛好處于換季期間，天氣開(kāi)始轉(zhuǎn)涼皮膚會(huì)開(kāi)始慢慢變得干燥，也會(huì)特別容易缺水。

大家都知道，皮膚一旦持續(xù)性地缺水，就會(huì)加速導(dǎo)致皮膚的老化了

隨之而來(lái)的當(dāng)然就是一系列肌膚問(wèn)題再出現(xiàn)了

這背后其實(shí)跟轉(zhuǎn)季的關(guān)系蠻大的，入秋后，身體會(huì)變冷，隨之血液和淋巴的流通也變得不暢通，全身包括皮膚的新陳代謝逐漸變得混亂。

還有呢，隨著秋天來(lái)臨，天氣變冷后對(duì)我們的皮脂膜也會(huì)產(chǎn)生一定影響。

皮脂膜是我們皮膚的保護(hù)層嘛，當(dāng)天氣變冷后，會(huì)讓我們的皮脂膜生成速度放慢

這也就進(jìn)一步導(dǎo)致了皮膚上的皮脂分泌減少，當(dāng)皮脂分泌減少后，我們就不能形成足夠的皮脂膜來(lái)保存肌膚的水分

皮脂膜可是我們的第一層保護(hù)呀，它不能很好保存肌膚的水分，就會(huì)引起一系列的肌膚問(wèn)題產(chǎn)生了

最直接也是最明顯的問(wèn)題，就是肌膚出現(xiàn)干燥或者干裂，更有一部分姐妹會(huì)出現(xiàn)一些比如過(guò)敏、長(zhǎng)痘等情況

這是第一個(gè)可能會(huì)傷害到我們肌膚的情況

這是第一個(gè)可能會(huì)傷害到我們肌膚的情況

還有呢，就是很多姐妹放假要么出去游玩，要么宅在家休息玩手機(jī)。如果保護(hù)措施沒(méi)做到位，這也是有可能會(huì)傷害皮膚的

如果姐妹們出去游玩旅游，補(bǔ)水和防曬的工作沒(méi)做到位，外界的強(qiáng)紫外線會(huì)讓我們產(chǎn)生很多自由基以及黑色素，導(dǎo)致加速衰老、皮膚被曬黑

在家也是類(lèi)似的，天天對(duì)著電腦/手機(jī)形成的藍(lán)光輻射，同樣也會(huì)對(duì)我們的皮膚造成一定的影響

再加上宅在家肯定都是待在空調(diào)房的，皮膚表面的水分更容易蒸發(fā)掉，這個(gè)時(shí)候藍(lán)光輻射很密集地照在我們的肌膚上，對(duì)我們肌膚的影響會(huì)加大很多

有可能加劇我們肌膚的缺水程度，再加上熬夜，那可能就那幾天時(shí)間，你臉上就會(huì)多上幾條皺紋了...

所以呀，想好好地過(guò)個(gè)假期，還是需要注意一些肌膚護(hù)理的細(xì)節(jié)的

老師特地給大家準(zhǔn)備了一份假期的基礎(chǔ)護(hù)膚安排表，大家可以保存一下

如果有不明白的姐妹，可以私聊老師哈，老師再根據(jù)你的肌膚情況，再詳細(xì)跟你進(jìn)行解答和安排。

不要放一個(gè)假回來(lái)，皮膚就回到解放前咯！

好了，老師先祝大家中秋國(guó)慶節(jié)，闔家團(tuán)圓，假期快樂(lè)哈。