一陰一陽謂之道。

口出狂言，就要沉下心來到事情上，說到就要做到！

譜文失之，拳種已經(jīng)是毫無意義的東西了。

我們練拳，又要有數(shù)量，又要有質(zhì)量

最近看到同學(xué)們拉練，鍛煉身體，強(qiáng)度可以說是比較高的，他們能吃這種苦?？墒俏夷兀坑泻煤镁毴瓎?？還是每天練一會(huì)兒，舒暢一下身體則已？

練功有什么用呢？改變?nèi)松鷼赓|(zhì)，得到真如智慧。

每天至少練四個(gè)小時(shí)，才有成真的可能。

要以發(fā)展之眼光看待各種困難，惆悵，猶豫，窘迫，今時(shí)之困，未必不能轉(zhuǎn)化為以后的功成。腳踏實(shí)地地穩(wěn)穩(wěn)行吧