一

養(yǎng)成好習慣果然沒有想象中的那么容易。

早上起床，又被和上周一樣的那種無力感包圍了，而且這次好像更強烈。

我意識到我又進入了倦怠期。

今天是運動休息日，上秤前想著，如果和前兩天體重一樣，就老老實實休息，要是又重了就繼續(xù)跟肥肉做斗爭。

滿懷信心地上秤，發(fā)現(xiàn)竟然又重了一斤！果然是生命不息，減肥不止呀。

吃飯時，看了今天的早讀內容，和以往一樣的直擊內心，道出了心里許多不愿被別人看到的軟肋，感觸雖深，但是想到寫了可能也沒有多少人看，投稿可能會被拒，心里好不容易燃起來的寫作的小火苗又被澆滅了。

食之無味的早餐，不減反增的體重，沒有靈感的大腦，每一個都在打擊著我今天有些脆弱的心。

拖拖拉拉地來到自習室，看到桌子上為了減肥忍了好久沒有吃的兩塊蛋糕和一包海苔，報復性地把它們都吃掉了。

二

胃里有了一些滿足，心情也跟著好了那么一些。今天也沒有做計劃，正在不知道要做什么的時候，看到了桌子上的日記本。

那就不如看看最近這些額外的付出有了什么收獲吧。

日記是從我開始運動的時候開始寫的，記錄了每天的飲食、運動和每周的體重，有時還會記錄幾句當時的心情。

看到日記本第一頁寫著一個月前剛開始運動的體重，發(fā)現(xiàn)跟開始相比，其實我已經(jīng)瘦了五斤了，最近太在意體重的短期波動，都忘記比較長期的成成果了。

我的運動主要是依靠運動軟件進行的，關注的那些身材玲瓏有致的大咖，哪個不是累積運動時長超過了一萬分鐘，面對這些用汗水堆積起來的好身材，我這個才訓練兩千多分鐘的小牛犢有什么理由再自怨自艾呀。

打開簡書，進到自己的主頁，最近每天日更竟然也寫了將近兩萬字。閱讀量高點的有兩百多，低點的幾十個，偶爾有個小驚喜還會有人打賞。我哪有自己想的那么糟糕嘛，這不是還有人關注我喜歡我的。

最近在運動和寫作方面越鉆越深，竟沒有發(fā)現(xiàn)眼光也變得狹隘起來，深度鉆研的同時也要記得拓寬自己，不然很快就會無力前行了。

想想當初給自己定的目標，不管結果如何，都要堅持運動5000分鐘，在簡書堅持寫50萬字，把運動和寫作當成習慣了再考慮有沒有收獲。是啊，沒有長期的積累，那些三分鐘熱度的小打小鬧都成不了氣候。

時時想著最終的目標，過程中的小困難只是用來檢驗我到達終點的決心夠不夠堅定。用心過好當下的每一天，其余的都交給時間。

加油吧，少女！