早上好#幸福實(shí)修#每天進(jìn)步1%實(shí)修10班~08號胡伶俐~浙江永康

昨日玫瑰已摘

洗衣服

看書

運(yùn)動(dòng)

今日玫瑰

打羽毛球

打掃衛(wèi)生

看書

幸福金句

我們的思想總是在過去和未來，但我們的身體和呼吸卻永遠(yuǎn)是在當(dāng)下的

覺察日記

昨天聽完金姝春老師的分享，里面那位對兒子寫作業(yè)嘮叨的媽媽簡直就是我的一面鏡子。剝開問題往里看就是我的問題，兒子作業(yè)做不好怕他被老師批評，兒子學(xué)習(xí)好我有面子，兒子好不好都關(guān)系到我的情緒。我要試著改變，兒子作業(yè)完不成被老師罵是他的事，也許老師罵了比我嘮叨有效，他的事他自己承擔(dān)，我不能以為了他好而操控他，放手也是一種愛。