相信為人父母者都能體會孩子健康出現(xiàn)問題時的焦急和無力，本人亦有孩子，一路走來因為他們的健康問題是各種操心，也踩過坑，吃虧的還是孩子，下面就說一下自己的體會吧。

1、不要穿太多

現(xiàn)在的家長對于孩子看的很寶貝，就怕他們著涼，所以給他們穿的很多。

但這樣其實太捂了，捂出一身汗反而更容易感冒。經(jīng)常在醫(yī)院看到焦急的父母抱著寶寶來看病，大家還在穿毛衣的時候?qū)殞氁呀?jīng)包裹著棉襖了，這樣非常要不得的，反而影響了寶寶自身調(diào)節(jié)能力的形成。

雖然每個人的情況可能不太一樣，但正常來說寶寶的衣物比成人多個一件左右就剛好了；實在不放心的話可以多在寶寶背部探探溫，只要是熱乎的就沒什么關(guān)系。

2、不要隨意用藥

寶寶生病時，父母都很著急，但有時候不是太嚴重就不想去醫(yī)院，所以在家自己給藥。

但如果不太懂的話，會踩很多坑：

• 隨意上抗生素，也就是俗稱的消炎藥。其實消炎藥只是對細菌感染有效，病毒感染的話一般都是自愈性的，或者有時候只是因為過敏，但是抗生素用的過濫、過多的話，其實損害的是孩子的自身免疫力，甚至產(chǎn)生耐藥性。
• 隨便吃感冒藥。事實是一般的感冒其實都是自愈的，多喝水、適當運動增加新陳代謝即可，感冒藥起的作用只是減輕感冒的癥狀而已。而且有一點特別要注意的是，不少中藥成分中含有馬兜鈴酸這種化合物，是已知最強致癌物之一，對肝腎損傷不可逆轉(zhuǎn)，且毫無安全劑量可言，這也是華人中肝癌比例最高的原因；但可怕的是之前甚至連一些兒童感冒藥中都含有這一成分。根據(jù)統(tǒng)計，含有馬兜鈴酸的中草藥制劑共56種，止咳藥、胃痛藥、小兒藥物中都有。

3、不要死命硬抗

有些父母確走另一個極端，他們信奉孩子的抵抗力是練出來的，所以哪怕是高燒也是如此。

當然，多數(shù)情況下孩子的抵抗力得到了鍛煉，也很快就會痊愈；但是需要牢記的是，時間不能拖太長，一般最常見的就是咳嗽咳久了結(jié)果成了肺炎。

4、最科學的做法

首先，一般情況下，3 天以內(nèi)的問題都沒什么事，發(fā)展也不會那么快，多喝水即可；如果發(fā)燒的話，多注意觀察溫度，38.5℃以上再考慮使用退燒藥（溫度越高越要考慮使用）。退燒藥能放心使用且見效快的有兩種：泰諾林和美林（布洛芬混懸液），每 4-6 小時可以服用一次，且每一種 24 小時內(nèi)最多服用四次（如果交替使用的話可以超過四次）。不過推薦如果反復高燒的話，還是及時就醫(yī)比較好。

其次，一般的感冒癥狀就是流鼻涕或者咳嗽。

流鼻涕的話注意觀察顏色，清鼻涕等待自愈即可，黃綠色鼻涕的話因為有細菌感染， 3 天不好考慮就醫(yī)。

咳嗽的話比較麻煩，我的經(jīng)驗是 3 天后帶孩子去社區(qū)防疫站（打疫苗的地方）驗一下手指血：

• 這個結(jié)果是化驗的客觀結(jié)果，去別的醫(yī)院都認；
• 驗血的結(jié)果是醫(yī)生判斷的基本依據(jù)，多數(shù)情況下都是會驗一下的，而人多的醫(yī)院可能需要排隊；
• 驗血的結(jié)果可以很明確的做出判斷，對于家長也非常簡單，這樣就可以根據(jù)結(jié)果決定是否需要去醫(yī)院檢查了。

最有參考價值的驗血結(jié)果判斷是：

白細胞總數(shù)高，中性粒細胞高，C反應蛋白高：細菌感染
白細胞正?；蚪档?，淋巴細胞高，C反應蛋白正常：病毒感染
淋巴細胞數(shù)量增多，而且單核細胞數(shù)量也增多：病毒感染

如果是細菌感染，就可以去醫(yī)院看一下，根據(jù)情況吃消炎藥或者打點滴了。

總結(jié)

總之，就是需要科學、客觀的判斷情況，自己用藥的話盡量選擇能確定沒有副作用的西藥，多培養(yǎng)孩子的自體免疫能力，同時注意觀察，情況不對及時就醫(yī)。