? 你有多自律，就有多優(yōu)秀

一個人有多自律，就有多強(qiáng)大。人往往最大的敵人不是別人，是自己。

最難戰(zhàn)勝的往往也不是別人，而是自己。

如果想讓自己獲得一個自由而美好的人生，那么請學(xué)會自律，學(xué)會克服，控制自己。

這是一個特別容易讓人沉迷的時代，因為行為上癮和自身低級的自制力，很容易毀掉一個人。

自律的目標(biāo)不是一段時間內(nèi)有爆棚的生產(chǎn)力，而是維持一個狀態(tài)，每晚心滿意足的躺下，清晨滿懷期待的睜眼！

對于自律這個話題，M·斯科特·派克在《少有人走的路》是這樣解釋的，簡單地說，所謂自律，就是主動要求自己以積極的態(tài)度去承受痛苦，解決問題。

他也給出了自律的四個原則，推遲滿足感，承擔(dān)責(zé)任，忠于事實，保持平衡。

推遲滿足感

就是不貪圖暫時的安逸，先苦后甜，重新設(shè)置人生快樂與痛苦的次序，先面對問題并感受痛苦，再解決問題并享受更大的快樂。

承擔(dān)責(zé)任

陳海賢老師在《了不起的我》中說：“認(rèn)定自己沒有選擇，會把我們從靈活激動的人，變成無能為力的環(huán)境的犧牲品?！?br>

換句話說，不是你沒有選擇，而是你自己選擇了“沒有選擇” 。

生活中總是會遇到各種問題，面對問題時有多少人會首先檢討自身，又有多少人自始至終都把問題責(zé)怪于他人或者是問題本身。

當(dāng)一個人不斷為自己的不恰當(dāng)行為做辯解時，表面來看他是在逃避責(zé)任，實際上是不想面對承擔(dān)責(zé)任帶來的痛苦。

忠于事實

古典老師在《拆掉思維里的墻》里說，真正的恐懼并非事情本身，而是害怕事情發(fā)生后自己不知道該如何應(yīng)對。

斯科特·派克說：“我們越是了解事實，處理問題就越得心應(yīng)手；對事實了解得越少，思維就越混亂。”

保持平衡

自律也是這樣，想要保持平衡就需要確立富有彈性的約束機(jī)制。保持平衡的最高原則就是“放棄”，在生命中做“加法”需要能力，做“減法”需要智慧。

適當(dāng)?shù)姆艞壱徊糠肿晕?，并不會讓我們丟失自己，而是在自己和他人之間找到一個平衡點，讓人生的蹺蹺板盡量保持平衡。

自律可以成就一個人，讓原本灰暗的世界變得五彩斑斕，因為自律可以讓人變得更好。然而自律的過程，是一段難熬的時光。支撐這段難熬時光的，不是別的，而是一種自信。

因為我值得更好的，所以我要付出更多，這是一種信仰。

學(xué)會利用經(jīng)濟(jì)學(xué)的眼光，把時間看成資本，把你自己看成商品，用投資的目光和手段去規(guī)劃你的事情。

成功的關(guān)鍵不是你執(zhí)行得多完美，而是你堅持得有多久。

高度的自律是為了高度的自由，愿你的自律與堅持，能帶你進(jìn)入更美好的世界，享受更快樂的人生。