五月過完了，回看這一個月做的事情，還是有些許的成就感。似乎喜歡上了這種復盤的感覺，是不是可以把復盤的頻率調整到每周呢？
雖然月初定的目標是寫作的刻意練習，但真正獨立成文的不多。不過對于拆書稿的寫作開始了第一步，只是更多的還是停留在復述階段，今天已經(jīng)進入到第十八天。但這種精神值得鼓勵，每天早晨六點起床，寫一個小時，然后洗漱出門上班。早晨沒寫完，到公司中午繼續(xù)寫，寫完發(fā)公眾號。先不說質量，至少從行動上已經(jīng)邁出了第一步。
先總結一下:
讀書:《人生效率手冊》、《生命的重建》、《牧羊少年的奇幻之旅》、《洛克菲勒留給兒子的38封信》、《正面管教》。
電影:《綠皮書》、《流浪地球》、《盜夢空間》、《大江大河》電視劇。
輸出：寫作課復盤文，讀書筆記打卡17篇。
其它：5.4參加北辰青年岳麓青年峰會；堅持跳舞學習一個月；拆書稿／聽書稿寫作課程學習。
1.最具行動力的事:拆書稿(讀書筆記)寫作打卡17天。
2.最沉浸其中的事:看電視劇《大江大河》。
3.最值得反思的事:禍從口出，不要語言暴力，切記！
5月感悟：作為女人，既要有養(yǎng)活自己的能力，也要有讓自己幸福的能力。
一、關于拆書稿和聽書稿寫作
因為很早之前就有關注豆瓣的土豆姐，對書評和聽書稿寫作有所了解，但覺得離自己很遙遠，因為自己看書太少，速度又慢。
隨著今年閱讀量的增加，所以想先從讀書心得和筆記開始寫起。那天偶然間看到弘丹的聽書稿寫作課程，于是馬上就買了。這個課程雖然含金量一般，但至少對這個行業(yè)有了進一步的了解，知道了一些聽書平臺。
然而，光學不練是假把戲，學再多的課也是沒有用的。這一點，我是在聽了佟瞳的分享之后，更加堅定了刻意練習的重要性。她曾經(jīng)堅持99天早起寫讀書筆記，每一篇筆記都要求是篇獨立的文章，后來她成為頭部平臺簽約作者。所以，我心里一直在想，什么時候我也能逼自己一把，先從每天的早起寫作開始，但始終下不了這個決心。因為我明白，如果你真的想要長進一門技能或做成一件事，首先必須要有的就是你決定死磕到底的決心和馬上就做的行動。從很多人身上我都看到了這一點。沒有人能隨隨便便成功。
有一天，拆書稿群里有小伙伴在問哪里有寫作打卡的群，我突然一想，干嘛要去找別人呢？自己創(chuàng)建一個不就行了嗎？說干就干，馬上在群里發(fā)通知，最終邀約了15個人一起參與打卡。目前還剩12人在堅持。這是我目前以來行動力最強的一次，目標是堅持77天。
我是照著佟瞳的路線在練習，每一篇筆記都要求自己以一篇獨立的文章形式發(fā)出來。其實也類似于拆書稿，但是書中原文占比較大，自認為離專業(yè)的要求還很遠。
不過通過練習，我發(fā)現(xiàn)了自己在這方面的能力。
優(yōu)點：1.我對書中內(nèi)容的概括總結和提煉能力較強，包括全書邏輯性，這可能跟我本職工作中的長期鍛煉分不開。至少對于一個從來沒有寫過的人來說，上手還算快。
2.在新媒體寫作和表現(xiàn)形式上，知道怎樣的標題，怎樣的排版符合讀者口味。
3.類比能力還行，包括知識的運用。
不足:1.閱讀量太少，素材積累不夠。
2.知識的遷移和觸類旁通的能力不夠，歸根結底還是積累太少。
3.過于依賴書中的原文，自己的思考和發(fā)揮不夠。
對于寫讀書筆記這件事，還有一個好處，就是能讓你對書中內(nèi)容理解更深刻。因為你要寫出來，肯定得先自己看懂。
就一個初學者來說，我能很快認識到這個行業(yè)所需要的是什么樣的稿件，也體會到成為優(yōu)秀的聽書稿生產(chǎn)者最重要的三點：精華提取、線性交付、知識增量。
通過參加這次學習，也讓我發(fā)現(xiàn)，來付費參加這種學習的人群里，各人基礎相差還是較大。很多沒有一點寫作基礎，或者對這個行業(yè)壓根一頭霧水的人，大有人在。難怪現(xiàn)在知識付費那么火，都是被“學了課程能月入多少萬”這樣的標題吸引過來。
所以，成功的路上并不擁擠，你以為簡單的東西，其實很多人并不會。即使別人會，但堅持到底的人也并不那么多。希望接下來的兩月，自己能夠繼續(xù)堅持，然后在質量上有所提高。
二、關于《大江大河》這部劇
看這部劇的初衷是因為工作原因，決定去看的。作品主要刻畫了1978年恢復高考改革開放以來，農(nóng)村集體經(jīng)濟、國有企業(yè)、個體戶三種經(jīng)濟形式下的三個代表人物的命運。劇中的很多內(nèi)容很真實，尤其關于國企領導的描繪，一些細節(jié)的刻畫，簡直太真實了。還有很多生活的細節(jié)，每一個看似不經(jīng)意的情節(jié)，其實都有作者刻意的安排。這部劇給我兩點最深的感受：
1.主人公宋運輝（王凱飾演），一個從農(nóng)村出身毫無背景的大學畢業(yè)生，進入國家部委下的大型國企。盡管他很優(yōu)秀，但最開始還是免不了成為別人政治斗爭的出氣筒。宋運輝的成長讓我明白一點，不管外部的環(huán)境怎么樣，不管世道人心怎么叵測，怎么現(xiàn)實，堅持做自己最重要。哪怕是面對強勢的領導，面對各方的壓力，他依然堅持技術至上，堅持站在真理這一邊，既不站隊也不依附于誰。最終憑借實力上位。
2.劇中宋運輝妹妹宋運萍（童謠飾演）與鄉(xiāng)村書記雷東寶（楊爍飾演）的愛情，這條線也是深深打動我的地方?？梢哉f是讓我久久沉浸其中不能自已。我都不能理解自己，我與運萍這個人物之間有著什么樣的聯(lián)系。看到生前他們倆相互恩愛幸福的樣子，我會感動得流下眼淚。后來運萍懷著身孕死于意外，我更是悲傷得不行。往后只要戲中出現(xiàn)有關他們倆的劇情，我都會有想哭的沖動，盡管我不斷地提醒自己，這只是一個電視劇。
宋運輝說，姐姐本該是一個很溫柔的女子，但命運不允許她這樣。在娘家時，她是姐姐，要保護弟弟，要幫著爸媽做家務；考大學時，她毫不猶豫把唯一的名額讓給了弟弟，自己放棄了改變命運的唯一機會。連嫁人時，她都要想著嫁一個能鎮(zhèn)得住的退伍軍人，讓娘家不受欺負，因為她家以前成分不好低人一等。她的一生都在為別人而活。好在遇到了愛她愛到死的雷東寶，把她捧在手心都怕化了。只是好女人連上天都眷顧，命運就是這么捉弄人。
我之所以這么沉浸其中，可能也是一種移情吧?？傊诖洞蠼蠛印返牡诙?。
三、關于北辰青年活動
5月4日青年節(jié)那天，參加了有北辰青年組織的岳麓青年峰會，本以為都是些小年輕參加，所以沒抱太大期待。但僅就最后一天的參與情況來看，還是給了我一些收獲：
1.全球藝術項目“Viva la Vida"你的生命是什么”創(chuàng)始人呂曉寧分享——用畫畫探索自己生命的真相。你的生命是什么？什么讓你感到快樂什么讓你感到痛苦？用畫筆畫出你生命中最美好的樣子。
我畫的是一所房子，房子里有我最愛的家人，用愛溫暖彼此。同時，自己的那顆心也被愛包圍，感覺到富足、平和、好奇。這就是我所追求的生命最美好的樣子。
這個游戲讓我更加堅定了“我生命中最重要的是什么”，是我的家庭，是我內(nèi)心的寧靜和富足。
2.北辰青年創(chuàng)始人宋超分享：探索邊界之外。
只有去行動，不斷地遭遇和經(jīng)歷，反彈回來才會知道終將要的是什么。
你本能所抗拒的，也許恰好是你最需要的。
突破你的體驗邊界。
先去溫暖世界世界才會溫暖你。
3.職業(yè)生涯規(guī)劃測試
我的測試結果：藝術型+社交型（現(xiàn)場有一大半的人都屬于這個類型，也說明了只有這類型的人才會去參加這種社群活動）。
我的價值觀：成就感、生活方式、經(jīng)濟報酬。
我的完美主義傾向：低標準／正常標準、低落差，說明我不是完美主義者。
在影響我的完美主義傾向的構成要素里，條理性是影響最大的一個因素。這也印證了我做什么都希望有條有理，不能失控，追求保守穩(wěn)定。我害怕失控，害怕失敗，害怕被別人看輕，所以總是不敢踏出舒適區(qū)。
四、關于舞蹈
5月還是我開始體驗舞蹈的一個月，因為之前的瑜伽課沒開起來，改上了舞蹈課。其實舞蹈也一直是我喜歡的，尤其是比較有樂感的那種。說起來我的舞蹈基礎主要來源于上學時候六一兒童節(jié)的排舞。
每周三次、一次一小時的舞蹈課，因為還要學動作，全心跳的時間并不是很多。但我還是很享受那不到一小時的音樂時光，讓自己完全沉浸其中。同時，學舞蹈是一個很鍛煉手腦協(xié)調的運動，對于我這種多年沒學過什么技能的人來說，是一種很好的鍛煉。不過我的學習和接受能力，在其他媽媽級人群里還算快的。
