易效能親子105期班會(huì)
日期：5月10日(周五）
時(shí)間：19:50-20:50
地點(diǎn)：YY 55169893 子頻道105期會(huì)議室 密碼0105
主持人:劉思宇
時(shí)間郎:陳俊男
記錄官:? 胡懷兵
排麥大臣:舒舒
統(tǒng)籌: 舒舒
承辦小組:2組
流程
本次班會(huì)主題：關(guān)于夢(mèng)想版
一 、主持人開(kāi)場(chǎng) （2分鐘）
二、會(huì)議角色自我介紹（2分鐘）
三、班長(zhǎng)宣布本周小組積分情況，表?yè)P(yáng)優(yōu)秀小組（2分鐘）
統(tǒng)計(jì)截止日期: 2019-05-10
打卡開(kāi)始日期: 2019-4-20
時(shí)間進(jìn)度: 20/30
組別: 學(xué)齡后小組? 共15個(gè)家庭
成員:?
1. 海燕/劉思宇? ? ? ? ? 20/30
2. 李紅燕/韋心宜? ? ? 19/30
3. 肖麗/子程? ? ? ? ? ? ? 18/30
4. 李永來(lái)/李晨宇? ? 15/30
5. 胥瑜/秦羽? ? ? ? ? ? ? 14/30
組別: 學(xué)齡前小組? 共9個(gè)家庭
成員:?
1. 胡懷兵/胡藝凡? ? ? 20/30
2. 舒舒 /陳俊男? ? ? ? ? 20/30
3. 李紅燕/李一元? ? ? 20/30
4. 張璐琳 /可兒、果兒18/30
四、小朋友分享本周踐行閃光點(diǎn) 16分鐘（每人4分鐘，共4人）
1. (1組)陳冠旭
閃光點(diǎn)：每天6點(diǎn)起床，第一個(gè)30天吃100個(gè)番茄，每天吃3、4個(gè)番茄
90天夢(mèng)想讀4、5本書，每本書150頁(yè)以上，每天和媽媽做游戲，舒爾特方格、大富翁
2.（1組）周子程
這周在時(shí)間管理上面表現(xiàn)不是非常好，星期一、四跳舞，星期四回來(lái)看電視，沒(méi)有先做重要的事情
學(xué)校半期考試，成績(jī)比較滿意，上半學(xué)期努力學(xué)習(xí)的成果，踢足球、跳舞也有進(jìn)步
晚上睡覺(jué)沒(méi)做好，晚睡
下周記錄時(shí)間，看一下時(shí)間花在什么地方
3.（2組）陳俊男
和媽媽堅(jiān)持讀唐詩(shī)，吃東西和媽媽一起分享
4. （2組）左為媽媽
左為3歲半，晚睡的習(xí)慣，早上8點(diǎn)起床上幼兒園，90天在10點(diǎn)以前睡覺(jué)，在踐行過(guò)程中發(fā)現(xiàn)只有大人做到，小孩才能做到10點(diǎn)睡覺(jué)。
有睡前閱讀的好習(xí)慣，半小時(shí)，家長(zhǎng)講，孩子復(fù)述
左為樂(lè)于分享，好吃的、好玩的都要和姐姐、家人分享，做時(shí)間餅圖，幫孩子規(guī)劃一天24小時(shí)
20年教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，17年一線美術(shù)老師，家庭教育講師
5.（1組）李晨宇
早睡早起，按清單執(zhí)行
吃青蛙，按青蛙的大小、美丑排列，運(yùn)用番茄鐘完成，3-4個(gè)番茄鐘完成作業(yè)
周六早上8：30舉行家庭會(huì)議，第一讓每位成員感恩表?yè)P(yáng)，發(fā)現(xiàn)家人的閃光點(diǎn)；第二安排周六約同學(xué)爬山
五、優(yōu)秀家長(zhǎng)踐行分享（3分鐘）
本期嘉賓: 龍海燕
第二次踐行，觀察力有提升，和思宇住一起，觀察很仔細(xì)
踐行時(shí)首先培養(yǎng)孩子的專注力，第二個(gè)是三只青蛙，第三個(gè)是作息時(shí)間
早上7點(diǎn)左右起床，晚上9:30、9:45左右睡覺(jué)，有很大進(jìn)步。接下來(lái)就是吃青蛙和番茄
六、本周主題：關(guān)于夢(mèng)想版分享（15分鐘）二桃教練
不要小看早睡早起、吃青蛙、蕃茄習(xí)慣，對(duì)孩子特別重要，孩子在學(xué)習(xí)成長(zhǎng)過(guò)程中就是打基礎(chǔ)，也就是培養(yǎng)好的習(xí)慣，少而精地進(jìn)行。
從18年開(kāi)始踐行，對(duì)夢(mèng)想版有基本認(rèn)識(shí)。夢(mèng)想版會(huì)受基礎(chǔ)習(xí)慣的影響，在早睡早起、吃青蛙、蕃茄之后，再精進(jìn)夢(mèng)想版。易效能既要全面關(guān)注，又要重點(diǎn)突破。
為什么要做夢(mèng)想版
夢(mèng)想和目標(biāo)是緊密聯(lián)系的，在夢(mèng)想不清晰的時(shí)候，先實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。夢(mèng)想版起到聚焦的作用，人每天需要做很多的事情，要學(xué)會(huì)抓重點(diǎn)，事情多容易分散我們的精力。還有平衡的作用，不能全部投入到工作中，忽略家庭、健康等。孩子小容易吸引，用游戲、棒棒糖，孩子大了需要更強(qiáng)大的動(dòng)力，夢(mèng)想版能給孩子持續(xù)的力量。父母是外在動(dòng)力，夢(mèng)想產(chǎn)生源源不斷的內(nèi)在動(dòng)力，父母和老師強(qiáng)迫做，會(huì)消耗孩子的動(dòng)力。2019的重點(diǎn)是做夢(mèng)想版，找到孩子的夢(mèng)想會(huì)引領(lǐng)孩子的一生。
如何做
1. 成人時(shí)間管理系統(tǒng)
2. 每周空中加油站復(fù)盤
3. 模仿
4. 從八大關(guān)注設(shè)定
孩子有興趣做，需要投其所好。從漫畫版的人物傳記開(kāi)始培養(yǎng)孩子的閱讀習(xí)慣，慢慢引導(dǎo)到學(xué)校要求的書籍，時(shí)間從半小時(shí)開(kāi)始慢慢增加，適當(dāng)獎(jiǎng)勵(lì)。
沒(méi)興趣做，分解成1+1+n，分解成最小的可執(zhí)行的單位開(kāi)始，保持孩子的興趣。
孩子的夢(mèng)想，喜歡畫畫，將來(lái)做服裝設(shè)計(jì)師，8年的目標(biāo)考中央美術(shù)學(xué)院，4年目標(biāo)考師大附中，2年目標(biāo)考農(nóng)大附中讀初中，1年目標(biāo)就是實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想版。
七、班主任總結(jié):（3分鐘）
從空中加油站過(guò)來(lái)，從一個(gè)地方跳躍到另一個(gè)地方。踐行從高山到低谷，從激流涌進(jìn)到平坦都是我們要經(jīng)歷的階段，夢(mèng)想版安排在第三周也是考慮到踐行到后面需要能量，夢(mèng)想版就像啟明星，當(dāng)我們?cè)诤谝姑鞯臅r(shí)候來(lái)引領(lǐng)我們。夢(mèng)想版就是平衡工作、生活、家庭。
八、教練答疑（10分鐘）鄭英慧
陳冠旭，在放學(xué)和小朋友聊天，有時(shí)候還會(huì)忍不住，先安排好時(shí)間，平衡好學(xué)習(xí)、生活。把和小朋友聊天放在愿望清單中，和媽媽溝通放入清單中，時(shí)間、頻率可以根據(jù)自己狀態(tài)進(jìn)行調(diào)整。
有意識(shí)強(qiáng)迫自己記錄，從記錄中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。
30分鐘時(shí)間被電視消耗掉了，孩子自己反思沒(méi)抓住重點(diǎn)，第二天主動(dòng)調(diào)整。
夢(mèng)想版在學(xué)校講，以故事的方式呈現(xiàn)，填夢(mèng)想卡，設(shè)置獎(jiǎng)項(xiàng)。
