改變的開始——練習(xí)一

每天睜開眼睛第二眼看看到的是我的手機,第一眼看的是天花板。手機里面微信每天公眾號推送是我現(xiàn)階段唯一能看的。我是一個集懶癌、拖延癥各種都市病癥于一體的病人。唯一值得慶幸的是,我知道自己病入膏肓,并且試圖垂死掙扎。所以我限制自己使用手機APP的時間,甚至把手機自帶的瀏覽器都停用了,我的決心看起來很大。因為工作的原因所以微信沒辦法停用,我用這個理由把微信留下來了,微信里面我關(guān)注了各種公眾號,那些看起來積極、向上的公眾號。

那個早上我看到了關(guān)于下班后寫作訓(xùn)練的推薦,可能是內(nèi)心的文青作祟,我報名了。沒有想到的是第一課的內(nèi)容是關(guān)于時間管理和精力管理的方法,大概這是所謂的工欲善其事。必先利其器。剛好是現(xiàn)在的我面對的問題,這是意外之喜。

在今年年初的時候我做了年度計劃,現(xiàn)在已經(jīng)7月下旬了,翻看計劃,發(fā)現(xiàn)大多沒有實現(xiàn)。只有作息時間和每日做計劃在計劃內(nèi)?,F(xiàn)在的努力都是在朝著年度計劃在努力。

在職考證面臨的主要問題是時間不夠,一天八小時的工作時間是固定的,能利用的時間只能是早、晚的時間了,只能減少睡前刷手機的時間,這讓我的作息得到改善。

每天起早貪黑的看書,大量的體力消耗,我決定對自己好些,漸漸也養(yǎng)成了吃早餐的習(xí)慣。

忙起來發(fā)現(xiàn)自己的記憶力嚴重不足,不是忘記這就是忘記了那,壓力特別大,有句老話說,好記性不如爛筆頭,于是拿起筆記錄工作的每日待辦事件,寫下每天必做的事情,相關(guān)事件的聯(lián)系人,明確工作職能的劃分,不再在出現(xiàn)問題時情緒失控,能夠冷靜分析事情,明確責(zé)任人。

每次被學(xué)習(xí)虐哭的時候,我就能理解那些我看起來非常簡單的事情,已經(jīng)提醒過一次一次又一次任然做不好的同事。做錯,不會是多么痛苦的過程。

對于旁人的漸漸理解,情緒得到控制。慢慢成為了更好的自己。雖然在前行的道路上仍然會有諸多問題出現(xiàn),但是對于未來更有自信,更加相信自己。

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