今天的分享來(lái)自于一篇文章《原來(lái)我出國(guó)這么久，還是沒(méi)懂【不Judge】別人》。
1、Judge:評(píng)論、評(píng)判、評(píng)定
想要做到不【Judge】別人，第一步:懂得說(shuō)——事實(shí)
人在聽(tīng)到Fact（事實(shí)）的時(shí)候，普遍會(huì)欣然接受，因?yàn)椴缓脩?.....無(wú)懈可擊
在任何談話中，學(xué)會(huì)【不Judge】是【非暴力溝通】中的一個(gè)重要技巧。
2、第二步:表達(dá)明確訴求
【The highest form of human intelligence? is? to observe yourself without judgment】 不摻雜評(píng)論的觀察，是人類智慧的最高形式
——印度哲學(xué)家Jiddu krishnamurti
3、希望你，能不Judge他人，能夠看到別人的美。自信地，用你的方式，好好活著。
4、摘抄歌詞
我從未見(jiàn)過(guò)懶惰的人。我見(jiàn)過(guò)有個(gè)人，有時(shí)在下午睡覺(jué)，在雨天不出門(mén)，但他不是個(gè)懶惰的人。請(qǐng)?jiān)谡f(shuō)我胡言亂語(yǔ)之前，想一想他是個(gè)懶惰的人，還是他的行為，被我們稱為懶惰。
我從未見(jiàn)過(guò)愚蠢的孩子。我見(jiàn)過(guò)有個(gè)孩子，有時(shí)做的事我不理解，或不按我的吩咐做事情，但他不是個(gè)愚蠢的孩子。請(qǐng)?jiān)谀阏f(shuō)我愚蠢之前，想一想他是個(gè)愚蠢的孩子，還是他懂的事情，與你不一樣。
我們說(shuō)有的人懶惰，另一些人數(shù)他們與世無(wú)爭(zhēng)，我們說(shuō)有的人愚蠢，另一些人說(shuō)他學(xué)習(xí)的方法又區(qū)別。因此我得出結(jié)論，如果不把事實(shí)和意見(jiàn)混為一談。我們將不再困惑，因?yàn)槟憧赡軣o(wú)所謂。我也想說(shuō)，這只是我的意見(jiàn)。
感悟:感謝指間的風(fēng)分享的這篇文章，在未讀這篇文章前也聽(tīng)過(guò)，知道不能隨意評(píng)論、評(píng)判別人，可一直不能很明白具體的邊界是怎樣的。
很認(rèn)真仔細(xì)的閱讀完之后，明白了在和和別人的交流溝通中需要注意的問(wèn)題，努力做到不Judge，只陳訴事實(shí)，還有就是明確表明自己的訴求。又深刻的學(xué)到了一個(gè)如何與人有效溝通的技巧了。
