覺(jué)察到“業(yè)習(xí)”常常有想做的事情，但是拉力還有一個(gè)來(lái)自外界對(duì)我的行為有個(gè)對(duì)錯(cuò)應(yīng)該的“指導(dǎo)”，讓我無(wú)處安放的糾纏，而當(dāng)我執(zhí)行了我心里的聲音，不是我截取的是非對(duì)錯(cuò)聲音時(shí)，我心安了。比如今天我去學(xué)習(xí)我的...

剛剛我覺(jué)察到，我的心覺(jué)得我該去學(xué)習(xí)電腦了。我開(kāi)始一直記掛著，但是爺爺在看電腦，心開(kāi)始就東南西北的找目標(biāo)，計(jì)劃著時(shí)間，我能做打坐，還是寫日記呢？每個(gè)身心現(xiàn)象都有得失，都在占據(jù)我的心，一會(huì)兒東一會(huì)兒西。于是各種事情的拖拉，此刻又彈到唐老師的筆記整理一篇，那么估計(jì)此刻我又會(huì)沒(méi)有時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)了，又會(huì)心不安和自我怪罪。當(dāng)我，拿到電腦要學(xué)習(xí)的時(shí)候，感覺(jué)到心很舒服，終于心安了。

總結(jié)：當(dāng)我覺(jué)得這個(gè)事情對(duì)我來(lái)說(shuō)很重要，而沒(méi)做。馬上去做別的事情事情時(shí)，我的心會(huì)焦灼。（別的的事情，我認(rèn)為重要，可是我感覺(jué)到此刻并不會(huì)把她排序到前面來(lái)。排序到前面的想做，可是唐老師說(shuō)研習(xí)非常重要的這個(gè)聲音，我識(shí)別后，做了一個(gè)排序，其他的生活要為研習(xí)讓路，從而我進(jìn)了困境），心不安的煩惱。我感覺(jué)到執(zhí)行了這個(gè)心中想去的內(nèi)容后，就升起了一種“自我確認(rèn)”的不糾結(jié)感

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