陽明先生說

“知而未行，只是未知”。

故而才有“知行合一”，知和行只有完美結合才能得到升華。知在前，行在后，由此可見，知比行更重要。正所謂“活到老，學到老”，不停的吸收真知，然后去踐行。

將近一個多月的《與教練對話》線上訓練營結束了。每周二次線上視頻對話共修，每次將近1.5小時-2小時，大家樂此不彼，課程內(nèi)容隨著時間的推移不斷深入，干貨滿滿。一群人在一起學習，一起復盤，這種相互賦能的方式非常棒。給還處在疫情侵擾中的我們增加了無限的能量，雖然病毒席卷人類，但是它阻擋不了人類那顆求知的心。

經(jīng)過訓練，你學到了什么？

1，學會真正的“聆聽”，不帶任何評價和個人觀點的聆聽，給講述者充分的時間去表達，而傾聽者需要認真陪伴，并允許一切當下的存在；

2，學會賦能的“反饋”，通過講述者表達的語言，你要用正確的反饋喚醒他，讓他看到自己是有能力的，有資源的，有價值的，是可以自己解決很多問題的，給予對方鼓勵，支持，信任和愛；

3，學會有效的“提問”，即學會提開放式的問題，有時候一個好的有效的提問就能讓對方瞬間找到答案，并且喚醒對方的認知，從而解決問題；

4，與溝通者“同在”，用“眼，耳，心”去感受和覺察對方，與對方保持同頻共振的狀態(tài)，發(fā)自內(nèi)心去欣賞，聆聽，感受，從而達到有效的對話效果；

這套方法和理論用在任何場合，任何關系當中都非常實用，可以用來解決很多實際的問題。那么，回到“知行合一”，知在先，行在后，知道了這套方法后，用這套方法去打開我們的心智，然后更好的去踐行。知道了這套理論以后，你一定會用起來，因為它已經(jīng)長在了你的心里，進而會指揮你的行動。

感恩《與教練對話》線上訓練營的發(fā)起人總舵主，感恩楊老師帶領，感恩一起陪伴學習的各位小伙伴，感恩我自己的好學，讓我又掌握了一套方法和技能。

知是因，行是果?，F(xiàn)在因有了，結果是必然的。