文 | 李偉誠(chéng)
001 每天最重要的3件事情，對(duì)應(yīng)著3個(gè)重要的習(xí)慣：先吃掉那只青蛙；清空收件夾；每日重開(kāi)機(jī)。
002 如何吃青蛙？
FAST原則，F(xiàn)AST=Frog（吃青蛙）+ActionList（行動(dòng)清單）+Slice（切成小塊）+Time（時(shí)間）。
Frog=要事優(yōu)先 and 一口一口吃 and 心流狀態(tài)。
ActionList=列1-3只青蛙；明確下一步行動(dòng)；不想吃青蛙，就先吃蝌蚪。
Slice=用思維導(dǎo)圖 OR 九宮格工具，對(duì)青蛙進(jìn)行肢解
Time=番茄工作法。
003 如何清空收件夾
三個(gè)步驟：收集雜事；雜事->行動(dòng)；貫通收件夾與行動(dòng)提示系統(tǒng)。
1、收集雜事，使用收件夾，收件夾有即時(shí)通訊、電子郵件和筆記本（含紙質(zhì)和電子）三類(lèi)。
2、把雜事變?yōu)樾袆?dòng)，對(duì)應(yīng)GTD中的加工和處理，1個(gè)是用主語(yǔ)+動(dòng)詞+賓語(yǔ)+賓語(yǔ)的語(yǔ)法來(lái)轉(zhuǎn)換、另外還有下面會(huì)介紹的“捅人利器”和每周檢視。
3、貫通收件夾與行動(dòng)提示系統(tǒng)。
1）收件夾系統(tǒng)LINE=L（即時(shí)通訊）+I（電子郵件）+N（筆記本）+E（其他），前面3個(gè)對(duì)應(yīng)上面提到的收件夾，最后一個(gè)是其他的，看個(gè)人實(shí)際情況。
2）行動(dòng)提示系統(tǒng)STAR=S（日程管理）+T（任務(wù)管理）+A（行動(dòng)清單）+R（參考資料）
3）把LINE和STAR打通，前者相當(dāng)于是input，后者則相當(dāng)于output，打通的方法是，精簡(jiǎn)系統(tǒng)，減少工具，同時(shí)input和output能無(wú)縫鏈接，合二為一。
4）合二為一可以再進(jìn)一步，用“捅人利器”來(lái)批次處理雜事，捅人利器=捅（放入系統(tǒng)）+人（授權(quán)他人）+利（立即行動(dòng)）+器（馬上丟棄）。
004 如何每日重開(kāi)機(jī)
1）升級(jí)STAR神盾，升級(jí)方法是通過(guò)檢視發(fā)現(xiàn)漏洞，然后個(gè)性化定制升級(jí)。
2）建立參考資料庫(kù)，電子化是核心要義。2個(gè)建議方案：使用印象筆記等云筆記資料庫(kù)或使用堅(jiān)果云等云盤(pán)同步服務(wù)。
3）晨間日記，每日記，每周檢
4）每周檢視，提升時(shí)間管理高度。
