小達(dá)的一個(gè)女同事頭發(fā)都白了，以前都是染的，決定放飛自我，接納自我，不再染發(fā)了，整個(gè)人反倒輕松了，關(guān)鍵是得放下了自己容貌焦慮，也無(wú)所謂周圍人看法，人也更有頓感力了。換個(gè)思維，白色也可以是流行發(fā)色，但是發(fā)型還是要講究的。

午餐后，小達(dá)出門曬太陽(yáng)，忽然和同事自嘲起來(lái)，是不是夏天還沒(méi)來(lái)，我就已經(jīng)曬黑了。太陽(yáng)光十足，后背曬得熱熱乎乎，回到辦公室都帶回來(lái)一股太陽(yáng)味兒。曬太陽(yáng)變黑一點(diǎn)也無(wú)妨，鍛煉一下皮膚的抵御能力也好。

琢磨這黑與白，倒也有意思，黑頭發(fā)不黑，白頭發(fā)倒是很白；曬太陽(yáng)，白頭發(fā)沒(méi)曬黑，臉曬黑了。