? ? ? ? 當(dāng)我打算書寫的時候，二十二個月的好奇寶寶小安心搬把小板凳站在我的右手邊，站在小板凳上去撥弄在我左手邊桌上的調(diào)音盤，時不時的小手就慢慢伸過來亂按我的健盤，帶著微笑望著我，有點干擾的想去制止她，馬上有覺知耐心的邊跟她講媽媽要專心寫東西邊有意識的將她轉(zhuǎn)移陣地，剛安頓好讓她看書，又搬把小板凳過來，在我的邊上。
? ? ? 此刻，用我的手機拍照片，借小凳子的力量爬到我的椅子后面，獨自玩耍，自言自語，快樂的在當(dāng)下。我也開始靜下心來，心安的寫，原本想記錄其它的內(nèi)容轉(zhuǎn)而透過孩子有了下面的文字。
? ? ? 投入生活的旅程中，你會發(fā)現(xiàn)，生活的小確幸和小驚喜隨時都有。對孩子，只要我們愿意放下自己的批判、期待和控制，寶貝們就會成為我們最好的老師。
? ? ? ? 細心觀察，你發(fā)現(xiàn)孩子永遠是在當(dāng)下的，前一秒哭后一秒可以開懷大笑，那樣的純真和干凈，當(dāng)你敞開自己的心，那笑溫暖和照亮你內(nèi)心最柔軟的部分。她永葆好奇，不斷的探索、嘗試，不設(shè)限，單純的快樂。不知什么時候安心就多了一個名字當(dāng)下。偶爾就叫她當(dāng)下，當(dāng)你問安心，當(dāng)下是誰，她知道是安心。安心就是當(dāng)下，當(dāng)下就是安心。
? ? ? 有時很奇妙，明明最好的就在身邊，可是我們看不見，甚至無視。我們習(xí)慣性去關(guān)注那些沒有的，活在自己頭腦的編織的無邊的恐懼之中，被恐懼驅(qū)趕著往前，重復(fù)每天無意識的行為，看似不同的每天，實際上在無數(shù)次的重播，有沒有可能會創(chuàng)造一些不同，實際上是可以的。 當(dāng)你愿意為自己的生命和選擇承擔(dān)所有的后果，有勇氣去直面所有的未知。
? ? ? ? 當(dāng)你看到自己“惡心自己”的模式背后是恐懼，當(dāng)你看到自己“奴隸自己”模式的背后是善良，你開始接納這一切。并愿意在每天給自己一點點時間去獨處，靜心，回到自己的世界中心，去傾聽你內(nèi)在小孩那個微弱的聲音到底想對你說些什么，它內(nèi)心真實的渴望是什么，去傾聽它，去看見它，去支持它。
? ? ? ? 無論是生活中看得見的小孩，還是內(nèi)在看不見的小孩，每個人的內(nèi)心原本都是安心的，只要你在當(dāng)下。
凈靜辰長
凈靜辰長·踐行美好30天 發(fā)起人
照臨·覺知成長課踐行者、傳播者
專注女性素質(zhì)教育相關(guān)工作十一年，喜歡閱讀、芳香、音樂、舞蹈、餐桌布置等一切美好的事物。
追循內(nèi)在指引遇見喜歡的工作和能點燃心靈智慧之光的生命伴侶，十多年相伴依然有如初見般的美好。
同時，養(yǎng)育自由的靈魂，和二十二個月大的女兒一起成長。
如果你和我一樣，愿意安在屬于自己的時空中，自在生長。
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