微雨，看書說空氣濕潤跑步舒適，我穿上跑鞋出門。

記錄一下跑步進(jìn)展。

今日步履不停，初次達(dá)成三公里。初始目標(biāo)是沿山步道一圈，兩點五公里。心里跟著耳機里的音樂打著鼓點，中途為了確定目標(biāo)距離，抬起手腕看了多次運動手環(huán)。離原目標(biāo)近了，出乎意料的是，身心輕盈，呼吸平穩(wěn)，似乎跑有余力?？赡苡兄懊刻斓娜f步走打下的基礎(chǔ)，我對自己說，再跑一會，三公里也在伸手能夠到的距離。這么想著，我就真的跑完了我的第一個三公里。雖然并不重要，記錄下配速為八分多，是真慢跑。

再說跑步周邊。

第一次萌起跑步念頭是看村上的書《當(dāng)我談跑步的時候，我在談什么》。書讓我看到另一種生活方式，另一個小世界存在著，有看不見的結(jié)界隔開了跑與不跑的人群。有人說，當(dāng)動作單一重復(fù)時，思緒會開始馳騁，大概是這個意思。我在快步走的時候有這個體會，但是我也想知道速度起來后，跑者看到的景色會有什么不同。

閑來我打開B站高分跑步番《強風(fēng)吹拂》。十個男人的運動番，人物形象差強人意，第一集的劇情推動平緩，我曾經(jīng)沒堅持看完第一集，也驚訝它的評分之高。跑步是項多無聊的運動，回頭看這想法，我都被自己氣笑了，對不了解的活動妄下評價，多幼稚啊。

動漫看完，接著找到了同名小說作者三浦紫苑。有評論說這部熱血運動小說是跑步界的《灌籃高手》,“縱有疾風(fēng)起，人生不言棄。”勉強取得預(yù)賽資格的十人弱小田徑隊沖擊箱根驛傳，與五人湘北隊沖擊全國大賽的情形，確實相似啊。

跑步的意義到底是什么？

“明明這么痛苦，這么難過，為什么就是不能放棄跑步？因為全身細(xì)胞都在蠢蠢欲動，想要感受強風(fēng)迎面吹拂的滋味。”

“真的要輕松的話，不跑最輕松?！?/p>

長跑中的思緒，讓人直視內(nèi)心。跑步之美，可能真要跑起來的人才能領(lǐng)會。小說細(xì)膩捕捉了跑步路上每個人與生活相連的不同思索，娓娓道來人與人相處的生活細(xì)節(jié)，仿佛有治愈魔法。書中田徑小隊隊員之間溫柔羈絆的描寫，讓人深深為這種真善美牽動。

好吧，拙劣的筆力寫不出喜歡程度，寫不下動漫與書給自己注入的精神力量。

運動手環(huán)買了。感謝音樂應(yīng)用里大佬們整理的跑步音樂歌單，讀書應(yīng)用源源不斷推薦的運動書單，包含食物營養(yǎng)，運動拉伸等，我也來者不拒加入收藏。

享用多巴胺的快樂，這上癮般的感覺。積累里程，我爭取跑久一些。那個小世界，我跑過來了。