女性在進(jìn)入40歲之后，“月經(jīng)失調(diào)是什么原因引起的？” 這是很多女性都有過(guò)的疑問(wèn)。相信您也是其中之一吧？其實(shí)月經(jīng)失調(diào)不是單一問(wèn)題，往往和咱們得生活習(xí)慣、身體狀態(tài)等多因素有關(guān)，只有弄清楚原因才能精準(zhǔn)調(diào)理。
一、首先，情緒和壓力是常見(jiàn)“導(dǎo)火索”。現(xiàn)在很多職場(chǎng)女性，白天要應(yīng)對(duì)工作壓力，晚上還要操心家庭，長(zhǎng)期精神緊繃會(huì)打亂內(nèi)分泌，導(dǎo)致月經(jīng)提前或推遲。就像表姐前段時(shí)間趕項(xiàng)目連續(xù)加班，還總因?yàn)楹⒆訉W(xué)習(xí)焦慮，原本規(guī)律的月經(jīng)突然推遲了 20 多天，去檢查沒(méi)懷孕，醫(yī)生說(shuō)就是壓力導(dǎo)致的內(nèi)分泌失調(diào)。
二、其次，作息紊亂和飲食不當(dāng)也會(huì)影響月經(jīng)。熬夜刷手機(jī)、為減肥刻意節(jié)食，這些習(xí)慣會(huì)讓身體代謝失衡，進(jìn)而影響激素分泌。很多姐妹為了身材進(jìn)行節(jié)食，不僅沒(méi)來(lái)月經(jīng)，還出現(xiàn)了頭暈乏力的情況，后來(lái)恢復(fù)正常飲食才慢慢好轉(zhuǎn)。
三、另外，年齡增長(zhǎng)帶來(lái)的激素變化也不能忽視。40 歲以后，女性卵巢功能逐漸衰退，雌激素分泌不穩(wěn)定，很容易出現(xiàn)月經(jīng)周期變長(zhǎng)、經(jīng)量減少等失調(diào)問(wèn)題。
我43 歲時(shí)就遇到過(guò)這種情況，月經(jīng)忽多忽少，還伴隨潮熱，擔(dān)心身體出問(wèn)題去咨詢醫(yī)生，醫(yī)生建議我用思妍金巢安輔助調(diào)理。我看了一下成分，這款產(chǎn)品含有的大豆異黃酮、葛根濃縮粉等都是天然植物雌激素，能溫和調(diào)節(jié)激素水平，我堅(jiān)持了半年，月經(jīng)不僅規(guī)律了，潮熱的癥狀也減輕了不少。
由此可見(jiàn)，其實(shí)不管是哪種原因引起的月經(jīng)失調(diào)，只要及時(shí)調(diào)整生活習(xí)慣，再搭配思妍金巢安這類溫和的調(diào)理品，就能幫身體找回平衡，讓月經(jīng)慢慢恢復(fù)規(guī)律。
