幼年喪父的悲苦成了自我療愈的一段歷程。

這場(chǎng)家庭事故給我?guī)?lái)的影響可以說(shuō)是幾十年痛苦的掙扎，十幾歲就開(kāi)始一個(gè)人在茫茫人海里摸索前行，沒(méi)有父親這座燈塔指引，我這一路走來(lái)真是不容易但也很了不起。

我常會(huì)在生活困苦面前悄悄地哭泣，不敢向人表達(dá)自己的需求，哪怕是親人，害怕被拒絕被否定，小心翼翼地呵護(hù)著自己脆弱不安的心靈。記得兒子過(guò)月子時(shí)婆婆公公在我家，老公買(mǎi)烤鴨回來(lái)吃，他先卷一個(gè)給他父親吃，我為此還生氣好幾天。老公就是這樣莫名地背負(fù)我死爹帶給他的傷害。坐在大街上的臺(tái)階上給我閨蜜邊訴說(shuō)邊哭，好在她當(dāng)時(shí)能理解陪伴我。我的其他同學(xué)聽(tīng)聞還嘲諷我，就那還學(xué)心理學(xué)，有老人在，你不先給老人，總不能先給你吃。在別人難以理解的不足掛齒的小事，在我這就是一堵難以逾越的高墻。因?yàn)楦赣H不在我不允許自己與他的二老一起用餐，這樣就是對(duì)不住我失去的父親。我只有與我娘，我的小家庭四口成員用餐的份。長(zhǎng)期的悲苦一點(diǎn)點(diǎn)卡侵我的身體。在我45歲那年竟在練習(xí)腹式呼吸時(shí)，發(fā)現(xiàn)腹中長(zhǎng)了一個(gè)二三斤的囊腫。好在沒(méi)惡化，還有現(xiàn)在健康的我與大家歡聚一堂。

我?guī)е@些烙印傷痛頑強(qiáng)地生存，于2008年相遇心理學(xué)，就這樣在繁忙的生活節(jié)奏里擠點(diǎn)時(shí)間，在這個(gè)圈子里偶爾泡泡，尋覓能夠給我一絲溫暖/看見(jiàn)我/在乎我的人群，在這個(gè)過(guò)程中，是心理學(xué)的這群師生結(jié)成的團(tuán)體滋養(yǎng)我。在大家的陪伴下我一點(diǎn)點(diǎn)分享帶傷的故事，一點(diǎn)點(diǎn)松動(dòng)一點(diǎn)點(diǎn)療愈，現(xiàn)在我基本上可以輕松面對(duì)這份幼年喪父的經(jīng)歷，與大家分享。還能夠主動(dòng)向老公發(fā)出邀請(qǐng)去看公公婆婆，珍惜他們80多歲還能有個(gè)伴的時(shí)光，能與他們聚一聚就多敘一敘。也敢了解悲傷喪葬類(lèi)的文化，即開(kāi)拓了我的視野又豐富了我的體驗(yàn)。

相信我們每個(gè)人都有其獨(dú)特的經(jīng)歷，讓我們感謝自己這一路辛苦地走過(guò)來(lái)，邀請(qǐng)大家一起，謝謝不容易的自己！

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? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 吳哲整理于2024.12.22